Air dalam tubuh di antaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun. Namun, tahukah Anda, ternyata banyak manfaat yang direguk dari air putih, selain nikmatnya kesegaran.
BANYAK orang yang tidak mengetahui khasiat air selain untuk menghilangkan dahaga saja. Air dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dengan cara yang mudah dan murah. Berikut 10 manfaat air putih yang mungkin dapat kita jadikan acuan saat akan mengkonsumsi minuman di luar dari air putih.
01. Memperlancar Sistem Pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.
02. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.
03. Perawatan Kecantikan
Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh pun harus benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 - 10 gelas sehari.
04. Untuk Kesuburan
Air meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus.
Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu, kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu, jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi harus mulai dirubah tuh kebiasaannya …
05. Menyehatkan Jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan penyakit kewanitaan. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.
06. Sebagai Obat Stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan.
Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, pH airnya mampu mensterilkan kulit.
07. Efek Relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat.
Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif.
Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja. Jika mengalami ketegangan, otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal, kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika memiliki shower di rumah, cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Konon, shower juga menghasilkan ion negatif.
08. Menguruskan Badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus? Minum air putih saja.
09. Tubuh Lebih Bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja, tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.
10. Penyeimbang tubuh
Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh.
Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 liter (8-10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.
Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50-400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60-90 % bobot tinja atau sekitar 50-60 ml air sehari.
Sedangkan air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan.
Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara di sekitarnya. Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut.
Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe, memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4 % cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7 %, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.
Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Jika berada di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.
Khasiat dan Manfaat Trace Mineral CMD REVELL GLOBAL Membantu Mengatasi Masalah Diet Berat Badan,Kecantikan Dan Yang Paling Utama Adalah Kesehatan Keluarga Anda.
http://www.revellindonew.blogspot.com
HARGA: RP 80.000 (NEGO)
Pesan kirim ( + ongkos TIKI) ke seluruh Indonesia segera hubungi: ALI HP:
085297399316 TELKOMSEL / 081533188336 INDOSAT
Aplikasi dan manfaat Trace Mineral CMD Multi fungsi bisa digunakan kapan saja dan dimana saja, tidak ribet hanya dengan meneteskan beberapa tetes kedalam makanan dan minuman, tubuh kita menjadi sehat, kuat dan berstamina serta menyembuhkan segala penyakit yang ada di dalam dan diluar tubuh
Masalah Penglihatan : Rabun dekat, rabun jauh, katarak. CMD 20 – 40 tetes (anak-anak : 1/2 berat badan) sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Penyakit Alzheimer (pikun) : CMD 20 – 30 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Penyakit kulit : CMD 20 – 40 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum. dan oleskan CMD yang telah diencerkan dalam air bersih (1 tetes tiap 10ml) di bagian kulit yang bermasalah.
Menghilangkan Gatal kulit : CMD diencerkan dengan air bersih (40 tetes/50ml) kemudian oleskan pada kulit yang gatal setelah kulit dicuci bersih.
Kuku rusak (jamur kuku) : CMD 20 – 40 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum. Rendam kuku dalam air hangat yang ditetskan CMD (40 tetes/50ml selama 20 menit).
Bisul, Jerawat : CMD 20 – 40 tetes (anak-anak : 1/2 berat badan) sehari, dibagi dalam beberapa kali minum. Kompres bisul, jerawat dengan CMD yang telah diencerkan dengan air bersih (2 tetes tiap 10ml).
Memutihkan Kulit : CMD 15 – 20 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum. CMD beberapa tetes ke body lotion, gunakan setiap habis mandi.
Rambut Rontok, Rambut Beruban/Pewarnaan : CMD 15 – 30 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum. Teteskan CMD 3 tetes di shampoo saat keramas, pijit kepala. Larutkan CMD 1 tetes ke dalam 10 ml air, oleskan ke kulit kepala sebagai tonik.
Menurunkan Berat Badan : CMD meningkatkan metabolisme dan memenuhi kebutuhan nutrisi dalam diet. CMD 10 tetes sebelum sarapan, 10 tetes sebelum makan siang, 10 tetes malam.
Terkilir/Keseleo : CMD 15 - 30 tetes sehari (anak-anak : 1/2 berat badan), dibagi dalam beberapa kali minum. Oleskan beberapa tetes CMD di bagian yang bengkak (terkilir).
Peminum alkohol : CMD 10 – 20 tetes ke dalam minuman. Menghilangkan efek negatif karena minuman beralkohol (muntah, sakit kepala dan sindrom ‘hang over’).
Memutihkan Gigi, Mencegah gigi berlubang, Gusi bengkak berdarah (Ginggivitis) : CMD 2-3 tetes campur dengan pasta gigi.
Sakit Gigi : CMD 1 – 2 tetes, langsung pada gigi yang sakit.
Sariawan : CMD 15 – 30 tetes (anak-anak : ½ berat badan) sehari, oleskan CMD yang telah diencerkan (2 tetes dalam 5 ml air matang) atau dikumur-kumur.
Radang Tenggorokan, Amandel : CMD 20 – 40 tetes (anak-anak : ½ berat badan) sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Tukak Lambung (Gastritis/ Sakit Maag) : CMD 15 – 40 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Sembelit : CMD 10 tetes setiap bangun tidur pagi. CMD 15 tetes dalam air hangat setelah sarapan, dan CMD 10 tetes sebelum makan siang.
Diare : CMD 10 – 30 tetes (anak-anak : ½ berat badan) sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Kolik Abdomen, Nyeri Perut : CMD 15 - 20 tetes dalam 500 ml air, minum bertahap.
Rematik, Radang Sendi, Encok, Asam Urat : CMD 20 - 40 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum. Oleskan beberapa tetes CMD di bagian yang bengkak, sakit.
Saraf Terjepit : CMD 20 - 40 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum. Oleskan beberapa tetes CMD di bagian yang sakit.
Keropos Tulang/Osteoporosis : CMD 20 – 40 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi), Stroke : CMD 15 - 30 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Hipotensi (Tekanan Darah Rendah) : CMD 15 – 40 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Diabetes Mellitus (Kencing Manis) : CMD 15 – 40 tetes (anak-anak : ½ berat badan) sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Kholesterol Tinggi : CMD 20 – 40 tetes sehari, dibagi dalam beberapa hari.
Penyakit Kurang Mineral : Tambahkan 30 tetes TM-1 setiap hari. CMD akan membantu melindungi anda dari semua penyakit.
Menjaga Kesehatan
Meningkatkan Stamina : CMD 20 – 40 tetes sehari, dibagi dalam beberapa kali minum.
Mencegah Kantuk : CMD 10 – 15 tetes dalam segelas air minum.
Minuman Bersoda : CMD beberapa tetes ke dalam minuman bersoda, mengurangi efek bahaya soda dan keasaman.
Mengganti Elemen/Mineral, Elektrolit
Mengembalikan Mineral yang Hilang dari air Suling atau Reverse Osmosis, kehilangan elektrolit (akibat diare, aktivitas berat, dll).
CMD 5 – 10 tetes per liter atau 50 – 100 tetes per galon.
Meningkatkan Rasa
Masakan : CMD beberapa tetes pada masakan, menghilangkan efek negatif dari makanan, serta menambah kenikmatan. CMD akan mengurangi efek negatif dari garam.
Minuman : CMD 2 – 4 tetes ditambahkan ke secangkir teh dan kopi, akan menambah citarasa minuman.
Mengoptimalkan efek Fermentasi
CMD mengoptimalkan pertumbuhan bakteri baik, sehingga sangat optimal dalam proses pembuatan roti, tempe, bir, bahkan untuk pertumbuhan bakteri baik dalam tubuh kita.
Hewan Peliharaan
Hewan peliharaan (anjing, kucing, burung, ikan, ular, dll), hewan ternak (sapi, kambing, kerbau, bebek, kuda, ayam, ikan, dll). CMD ½ berat badan hewan peliharaan.
Perkebunan, Pertanian, Budidaya.
CMD akan menyediakan mineral yang tidak tergantung di tanah. CMD mengembalikan zat hara tanah.
SUMBER: AIR MINERAL
No comments:
Post a Comment