Menjajal Tablet Android dengan Fitur Televisi dan Radio

Perkembangan teknologi memungkinkan seseorang tak lagi perlu membawa beragam perangkat untuk melakukan berbagai hal. Pada mulanya, ponsel yang memiliki kemampuan ini. Dengan hanya membawa satu ponsel, pengguna bisa menelepon, mengirim pesan singkat, mendengarkan radio, musik, hingga memotret. Belakangan, ponsel juga bisa memutar video dan bahkan bisa digunakan untuk browsing internet dan menonton televisi. Kini semua kemampuan itu berpindah ke tablet, dengan kelebihan, tablet memiliki layar yang lebih besar daripada ponsel. Tablet kini memiliki banyak kemampuan yang juga bisa membuat penggunanya tak lagi harus membawa banyak perangkat untuk melakukan banyak hal. Kali ini, Kompas.com mencoba menggunakan Cyrus TV Pad, sebuah tablet Android yang diproduksi oleh PT. Mitra Komunikasi Nusantara. Produsen tablet ini mengklaim bahwa Cyrus TV Pad merupakan tablet Android pertama yang memiliki fitur televisi. Mari kita jelajahi produk ini. Desain Cyrus TV Pad memiliki ukuran 193,5 x 126,4 milimeter dengan ketebalan 14 milimeter. Layarnya merupakan WVGA TFT LCD dengan resolusi 800 x 480 piksel). Hanya memiliki satu varian warna yaitu hitam, dengan keseluruhan sisi berwarna silver. Dalam posisi vertikal, di bagian atas terdapat antena televisi, port untuk charger, dan tombol power. Di bagian kanan terdapat tombol untuk pengaturan volume suara. Lalu di bagian bawah terdapat port untuk earphone. Sedangkan di bagian belakang, tempat untuk baterai, juga dilengkapi dengan tempat untuk meletakkan kartu SIM GSM seperti halnya pada ponsel. Karena Cyrus TV Pad sudah di- bundling dengan Telkomsel Flash, maka kartu SIM yang support untuk tablet ini adalah SIM dari Telkomsel Flash yang telah diberikan saat pembelian produk ini. Mulai Menggunakan dan Perkenalan Tampilan Awal Ketika menekan tombol power untuk menyalakan tablet dari kondisi mati, Anda akan membutuhkan waktu kurang lebih satu menit untuk menunggu tablet memulai sistem operasinya. Tentu saja bila dalam kondisi standby, tablet ini bisa langsung digunakan. Ketika halaman awal terbuka, Anda akan langsung masuk ke antar muka yang terkunci. Buka kunci dengan menyentuh dan menggeser kunci ke sebelah kanan, maka halaman awal akan terbuka. Sebelum memulai melakukan"penjelajahan"fitur, anda harus melakukan registrasi untuk paket data Telkomsel Flash. Registrasi bisa dilakukan melalui pesan singkat langsung dari tablet. Setelah registrasi, anda bisa mencoba menelepon menggunakan tablet atau mengirim pesan singkat dari tablet ke ponsel Anda. Lalu mulai menjelajahi internet dengan tablet ini. Halaman awal Anda akan berisi aplikasi standar Android seperti Telepon, Pesan, Browser, Messaging, dan Peta Navigasi. Untuk Cyrus TV Pad, Anda sudah langsung memiliki aplikasi Cyrus TV dan Cyrus FM Radio yang bisa langsung digunakan. Anda bisa mengatur tampilan halaman awal Aanda, termasuk memilih aplikasi apa saja yang harus ada di halaman awal. Di bagian atas halaman awal, ada fitur notifikasi, dimana Anda bisa mengaktifkan atau menonaktifkan WiFi, Bluetooth, akses data, suara, dan kemampuan tablet untuk berganti posisi, langsung dari halaman awal. Menonton Televisi dan Mendengarkan Radio Cyrus TV Pad memiliki aplikasi Cyrus TV Pad dan Cyrus FM Radio yang bisa diakses secara analog, sehingga tidak membutuhkan akses internet. Untuk menonton televisi, cukup klik pada aplikasi Cyrus TV Pad, lalu klik OK jika ada pertanyaan apakah Anda menonton televisi dalam kondisi aman, tidak sedang menyetir atau berjalan di jalanan. Anda bisa mengganti channel dengan menyentuh pada layar dan menyentuh tombol plus atau minus untuk menuju channel selanjutnya. Untuk mengatur volume pun bisa dengan langsung menyentuh pada layar. Untuk memperjelas tampilan, keluarkan antena televisi dan ubah posisinya hingga membuat televisi terlihat lebih jelas. Terdapat belasan pilihan channel televisi lokal dan nasional yang bisa diakses dari televisi analog ini. Selain televisi analog, ada pula layanan televisi streaming yang menggunakan akses internet dan harus berlangganan terlebih dahulu. Aplikasi ini terpisah dengan aplikasi televisi analog. Untuk radio, hanya tersedia radio analog yang bisa diakses dari aplikasi Cyrus FM Radio. Suara akan terdengar jelas jika menggunakan earphone dan Anda bisa mencari frekuensi dengan menyentuh layar dan menggunakan klik pada tanda panah untuk memindahkan frekuensi. Kamera Kamera bisa digunakan seperti halnya menggunakan kamera pada ponsel pintar. Selain bisa memotret, kamera Cyrus TV Pad dengan lensa 5 megapiksel ini bisa juga digunakan untuk merekam video hingga satu jam. Hanya saja, suara pada video tidak begitu jelas. Untuk sekadar merekam dan memotret, kamera ini bisa diandalkan. Bermain Game Tablet ini bisa digunakan untuk bermain game seperti Angry Birds Rio, AirAttack HD, Pinball HD for Tegra, Stupid Zombie, dan YooNinja Free. Game-game untuk casual gamer masih cukup lancar dimainkan di tablet ini. Beragam game juga bisa di-download dari Android Market. Kualitas suara dan grafis masih jelas dan cukup kiranya untuk mengisi waktu luang di sela kesibukan atau sedang menunggu sesuatu. Mendengarkan Musik dan Menonton Video Karena tablet ini tidak memiliki port USB, Anda hanya bisa mendengarkan musik dan menonton video setelah men-download musik dan video tersebut dan menyimpannya di tablet. Anda juga bisa memutar video dari Youtube secara streaming melalui aplikasi Youtube yang telah tersedia dan menggunakan jaringan internet dari Telkomsel Flash atau Wi-Fi. Browsing Internet Anda bisa melakukan browsing internet menggunakan browser standar yang sudah ter-install di tablet. Anda juga bisa men-download browser lain yang tersedia di Android Market, misalnya Opera Mini. Untuk beberapa jejaring sosial, Anda tidak membutuhkan browser untuk mengakses website tersebut, melainkan bisa langsung dari aplikasi. Aplikasi Facebook, Twitter, Ubersocial, LinkedIn, Yahoo Messenger, bahkan aplikasi Kompas.com tersedia di Android Market dan bisa Anda download, untuk melengkapi pengalaman anda menggunakan tablet Android 2.3 (Gingerbread) ini. Ketahanan Baterai Dibutuhkan waktu 3,5 jam untuk mengisi baterai ( charging ) tablet ini dari kondisi baterai kosong. Jika dinyalakan tanpa penggunaan, tablet bisa bertahan selama 8 jam. Jika digunakan menonton televisi, mendengarkan radio, atau browsing internet, maka tablet hanya akan bertahan 3 jam. Ditambah lagi jika berlangganan paket unlimited yang memungkinkan aplikasi jejaring sosial terus berjalan dan mengirimkan notifikasi, tablet ini hanya bertahan kurang dari 3 jam. Kekurangan Tablet untuk Evaluasi Untuk tampilan LCD, tablet ini cukup mengecewakan karena terdapat pembiasan cahaya. Untuk semua tampilan, baik wallpaper, game, terutama kamera, layar LCD pada tablet ini tidak bisa diandalkan. Anda akan menemukan garis-garis berwarna hijau yang mendekati sumber cahaya. Hal ini agak berkurang jika anda menggunakan live wallpaper, namun untuk game dan kamera, garis-garis hijau ini cukup mengganggu. Warna hijau ini juga tidak terlihat jika menonton televisi analog. Untuk hasil foto pada kamera, Kompas.com mencoba membandingkan ketika melihat hasil foto langsung dari table dan melihat hasil foto dari komputer. Tampilan fotonya ternyata berbeda. Ini menandakan, kekurangan ada di layar LCD tablet ini, sehingga hasil foto sebagus apapun tidak akan tampak bagus di tablet ini. Anda harus mentrasfer hasil foto anda ke jejaring sosial atau e-mail lalu melihatnya di perangkat lain untuk melihat hasil foto yang sesungguhnya. SUMBER: KOMPAS.COM

Download Windows 8 |Tampilan Windows 8 | Kelebihan Windows 8 Terbaru 2012

Update Tentang Windows8 Terbaru 2011 Download Windows 8 Free Kabar tentang Windows 8 penerus windows seven sebenarnya sudah berhembus sejak lama di dunia maya. Banyakyang berspekulasi dengan tampilan windows 8 ini bahkan dulu ada yang 'katanya' punya link download windows 8 terbaru.Sejak beberapa bulan lalu banyak yang berspekulasi tentang kapan windows 8 diluncurkan ada media yang bilang bulan juli tadi, Tahukah sobat tergaptek, baru saja Microsoft secara resmi meluncurkan dan memamerkan penampakan WINDOWS 8 dalam konferensi BUILD yang dihadiri ribuan pengembang aplikasi di Anaheim, California selasa 13 september 2011 kemaren. Di pameran tersebut Microsoft Windows President Stefen Sinofsky lewat presentasinya memperlihatkan tampilan dari Windows 8 dan dipaparkan beberapa keunggulan dari windows 8. Sayangnya Windows 8 sekarang masih dalam tahap developer preview saja. Jadi hanya para pengembang saja yang berkesempatan diperkenalkan kecanggihan windows 8 oleh microsoft kemarin. Belum ada info resmi tentang kapan Windows 8 akan di launching. Menurutku pasti memakan waktu lama karena seperti sistem-sistem operasi (OS) windows sebelumnya setiap os pasti melewati beberapa tahap beta, release candidate, dan release to manufacturing sebelum launching dan bisa dinikmati masyarakat. Sayang sekali kita bukan developer jadi tidak bisa menyaksikan secara langsung namun jangan khawatir karena di Techland.commereka memaparkan beberapa info tentang windows 8 dari hasil konferensi BUILD kemarin. Dibawah ini beberapa kumpulan info dan screenshot tentang windows 8 yang blogger dapatkan dari media berita online lokal dan luar. Tampilan Windows 8 Tampilam Start Windows 8 Tampilan Windows 8 Control panel Tampilan game Windows 8 store Windows 8 untuk Tablet Option Refresh terbaru yang hanya ada di windows 8 Internet Explorer 10 di Windows 8 Kelebihan Windows 8 ( WIN 8 ) Windows terbaru 2011, Yang jadi perhatian tergaptek dari Windows 8 ini ialah kemampuan bootingnya yang super cepat bahkan bisa lebih cepat dari hidupnya monitor pc kita saat ini. Waktu Booting wndows 8hanya 8 detik. Tak adalagi flashing layar BIOS. "Tak ada karakter aneh yang terlihat windows 8 saat dihidupka akan langsung ke layar awal Kalau windows 8 bootingnya delapam detik seharusnya Windows 7 bootingnya hanya tujuh detik dong,,, hehehe#Gaptek. Lebih aman saat booting, Windows 8 dilengkapi dengan Secure Boot yang bekerja dengan BIOS berbasis UEFI sehingga bisa melindungi PC dari malware saat booting Semua software yang berjalan diWindows 7 akan juga bisa dipakaipada Windows 8 Windows 8 juga mendukung chip ARM yang banyak dipakai di perangkat tablet juda bukan hanya bisa dipakai di pc tapi jugabisa digunakan untuk Tablet. Windows 8 atau win 8 memiliki tampilan yang segar, menu yang disusun rapi dengan desain Metro. Akses ke jejaring sosial juga bisa langsung dilakukan di layar awal. Download Windows 8 Penasaran ingin mencobanya, sobat bisa mendownload Windows8 versi developer preview di : Download Windows 8 Developer Preview English, 32-bit (x86) : http://wdp.dlws.microsoft.com/WDPDL/9B8DFDFF736C5B1DBF956B89D8A9D4FD925DACD2/WindowsDeveloperPreview-32bit-English.iso Download Windows 8 Developer Preview English, 64-bit (x64) http://wdp.dlws.microsoft.com/WDPDL/9B8DFDFF736C5B1DBF956B89D8A9D4FD925DACD2/WindowsDeveloperPreview-64bit-English.iso Download Windows 8 Developer Preview with developer tools English, 64-bit (x64) http://wdp.dlws.microsoft.com/WDPDL/9B8DFDFF736C5B1DBF956B89D8A9D4FD925DACD2/WindowsDeveloperPreview-64bit-English-Developer.iso Semua gambar Windows 8 by : techland.time.com

Ini Dia 7 Ponsel Pilihan untuk Putar Musik

Ponsel tidak hanya digunakan untuk menelepon atau mengirim pesan singkat (SMS), tetapi juga dapat digunakan sebagai pemutar musik dari lagu-lagu kesayangan. Namun, ponsel atau smarpthone mana yang mampu menyajikan kualitas musik yang terbaik, termasuk dalam hal kualitas audio di ponsel, kapasitas penyimpanan, media pemutaran, maupun sumber pengunduhan lagunya. Berikut ini tujuh ponsel yang layak Anda pertimbangkan bila ingin mendapatkan kualitas musik terbaik (bukan diurutkan berdasarkan kualitas). 1. Samsung Galaxy S II Prosesor: 1,2 GHz Dual Core Memori: 16 GB internal, MicroSD hingga 32 GB Ponsel ini memiliki kemampuan pemutar media yang andal, baik dalam hal kapasitas media penyimpanan maupun antarmuka pemutar musiknya. Suaranya dibekali teknologi virtual 5.1 yang mampu meningkatkan kualitas audio dari musik yang sedang kita dengar. Untuk menyesuaikan selera musik, pengguna bisa mengatur equalizer , termasuk widget menu yang memudahkan pengguna mengontrol audionya. 2. iPhone 4S Prosesor: 1 GHz Apple A5 Memori: 16 GB-64 GB, kapasitas memori tidak bisa ditambah Jajaran ponsel iPhone memiliki sejarah sebagai ponsel pemutar musik terbaik yang didasarkan pada perangkat iPod. Hal itu disebabkan oleh kapasitas media penyimpanan lagu hingga 64 GB, sinkronisasi iTunes. dan kualitas musik yang sudah tidak diragukan. Terlebih lagi dengan dukungan App Store yang bisa melakukan streaming audio atau radio internet, hingga fitur podcast. 3. HTC Sensation XL Prosesor: 1,5 GHz Single Core Memori: 16 GB internal, tidak tersedia slot tambahan Ponsel ini menjadi salah satu ponsel musik dengan layar yang lebih lebar dan media penyimpanan yang cukup. Ponsel ini merupakan perangkat pertama yang digabungkan dengan perangkat audio, Beats, yang memberikan kualitas audio cemerlang. Kualitas musik dari lagu yang berjenis MP3 dan AAC memiliki audio yang lebih nendang dibandingkan hanya digunakan sebagai ponsel biasa. Kualitas audionya tersebut banyak dibantu oleh sistem audio Beats yang telah dibenamkan di ponsel. Namun jika fitur audio tersebut dimatikan, maka kualitas audionya menjadi standar. Jika Anda sedang mencari ponsel yang memiliki kualitas suara terbaik, maka ponsel ini bisa menjadi pilihan. 4. Nokia Lumia 800 Prosesor: 1.4 GHz MSM8255 Snapdragon Memori: 16 GB internal, MicroSD hingga 32 GB Di sisi kualitas ponsel, Nokia cenderung menurun dalam menawarkan ponsel-ponsel terbaiknya. Bagaimanapun juga, Nokia Lumia 800 ini menjadi langkah baru bagi vendor asal Finlandia tersebut, di tengah gempuran ponsel Apple dan Android. Masalahnya, Anda harus membeli ponsel ini sekaligus dengan sepasang headphone -nya. Dengan alat itu, Anda baru bisa menikmati musik di perangkat ini dengan lebih baik. Terlebih lagi dengan dukungan sistem operasi Windows Phone yang memungkinkan banyak fitur aplikasi yang bisa diunduh di dalamnya. 5. Motorola RAZR Prosesor: 1,2 GHz Dual Core Memori : 16 GB internal, microSD hingga 32 GB Salah satu kelebihan ponsel ini adalah kemampuan pemutar medianya. Pemutar musiknya bisa disatukan antara audio dan videonya. Ponsel ini juga menawarkan portable media player yang menawan. Namun, kualitas audionya akan sangat tergantung dari perangkat headphone yang dipakai. Jika memakai headphone yang murah, maka kualitasnya juga murahan, begitu juga sebaliknya. Secara umum, ponsel ini memiliki kualitas antarmuka pencarian lagu yang bagus, tetapi harus disesuaikan dengan kualitas headphone -nya. 6. Sony Ericsson Mix Walkman Prosesor: 800 MHz Memori: 100 MB internal, microSD hingga 32 GB Ponsel seri Walkman ini sudah menjadi fokus merek Sony Ericsson di ponsel musik. Sebenarnya banyak fitur menarik di ponsel ini, tetapi yang paling menawan adalah pemutar musiknya. Meski hanya dibekali media penyimpanan internal sebesar 100 MB, pengguna bisa menambahkan memori tambahan hingga 32 GB. Aplikasi pemutarnya terbilang sederhana, tetapi lumayan efektif untuk mendengarkan musik kesayangan. Kualitas suaranya menawan, apalagi dengan pengaturan pilihan basnya. Harga yang dibanderol pun cukup terjangkau sehingga ponsel ini layak menjadi ponsel musik pilihan. 7. Blackberry Curve 9360 Prosesor: 800 MHz Memori: 512 MB internal, microSD hingga 32 GB Semua tahu bahwa BlackBerry lebih banyak digunakan untuk ngobrol dengan BBM-nya atau push e-mail . Namun, ternyata ponsel ini juga menyimpan potensi sebagai salah satu ponsel pemutar musik terbaik di jajarannya. Ponsel ini juga memiliki layanan khusus dari RIM tentang musik, yaitu BB Musik Service, yang memungkinkan pengguna membagi lagu kepada semua temannya dan bisa mengetahui lagu yang diputar oleh teman, melalui layanan BlackBerry Messenger. Sumber : TR.

Tak Perlu Lagi Ritual"Instal Ulang"pada Windows 8

Microsoft akan menyediakan tombol Reset (pembersih) dan Refresh (penyegar) pada sistem operasi terbarunya, Windows 8, yang rencananya akan dirilis versi finalnya pada pertengahan tahun ini. Fitur ini merupakan fasilitas imaging dari Windows 8, yang dioperasikan dengan menjalankan file "recimg.exe". Fitur Refresh dan Reset pada Windows 8 ini lebih kurang sama dengan software Norton Ghost ataupun Acronis True Image. Kedua fitur baru ini akan menghilangkan ritual instal ulang yang wajib dilakukan bila Windows (versi sebelumnya) bermasalah, kena virus, atau sudah sangat lambat. Refresh Jika merasa kinerja komputer menjadi lambat, atau penuh dengan malware , maka Anda dapat menggunakan fitur Refresh untuk menyegarkan kembali OS Windows 8 Anda. Fitur ini hanya menghapus data tertentu, tidak menghilangkan data personal dan data konfigurasi yang sudah ada, seperti konfigurasi jaringan, Bitlocker, dan personalisasi Desktop. Fitur Refresh dapat dilakukan dengan dua cara. Pertama, cara menghapus secara cepat atau menggunakan modus quick . Kedua, menghapus secara menyeluruh atau modus through yang menghapus data secara acak dari hard disk . Fitur ini sangat memudahkan pengguna awam jika komputer terkena virus. Reset Fitur Reset bisa digunakan untuk mengembalikan komputer seperti baru pertama kali diinstal sistem operasinya. Tentu saja, fitur Reset akan menghapus seluruh aplikasi dan data. Komputer seperti baru keluar dari pabrik, sama sekali tak ada data di sana. Fitur Reset sangat menguntungkan bagi Anda yang hendak menjual perangkat komputer yang menggunakan OS Windows 8. Tidak butuh waktu lama Microsoft mengklaim, kedua fitur ini bekerja dengan cepat dan tidak akan menyita waktu pengguna. Untuk fitur Reset, Anda hanya membutuhkan waktu enam menit. Sementara fitur Refresh yang bisa dilakukan dengan dua modus, tentu membutuhkan waktu yang berbeda. Refresh dengan modus quick hanya membutuhkan waktu 8 menit. Sementara Refresh dengan modus through membutuhkan waktu lebih lama, 24 menit. Kedua fitur semacam ini banyak difasilitasi di perangkat tablet, baik yang berbasis Android maupun iOS. Jika sistem operasi Windows Phone dan Windows 8 untuk perangkat mobile ingin sukses di pasaran, maka Microsoft juga harus menyediakan kedua fitur ini. Sumber : ExtremeTech.

Windows 8 Bisa Gunakan 400.000 Aplikasi Android

Aplikasi-aplikasi Android bagai madu yang menarik perhatian para lebah. Setelah RIM menyebutkan akan ada aplikasi Android di BlackBerry Playbook , kali ini"lebah"baru Windows 8 pun akan bisa menjalankan aplikasi Android. Namun, yang menyematkan aplikasi Android di Windows 8 bukanlah resmi dari Microsoft, tetapi dari pihak ketiga. Adalah aplikasi BlueStack yang memungkinkan perangkat baik PC, laptop maupun tablet berbasis Windows 8 dapat menjalankan ribuan aplikasi dari Android Market. Dalam ajang pameran elektronik Consumer Electronics Show 2012 di Las Vegas, pihak BlueStacks telah mengumumkan bahwa mereka akan membuat semacam App Player yang mampu menjalankan semua aplikasi Android pada perangkat dengan Windows 8, pada tahun 2012 ini. CEO BlueStacks Rosen Sharma, memuji kecantikan tampilan antarmuka Metro User Interface (Metro UI) yang digunakan dalam Windows 8. Meski begitu, Sharma menilai jumlah aplikasi di Windows 8 masih sangat minim, mengingat Windows 8 tidak hanya diperuntukan untuk komputer saja, tetapi juga untuk smartphone dan tablet. Atas dasar itulah BlueStacks membuat App Player Android ini yang bertujuan mengisi kekurangan aplikasi dalam Windows 8. Ini berarti akan ada 400.000 lebih aplikasi Android yang dapat dijalankan di Windows 8. App player tersebut akan terintegrasi dengan Metro UI bergaya tile, sehingga aplikasi Android terlihat menyatu pada platform Microsoft. BlueStacks menjanjikan App Player ini akan tersedia dalam bentuk beta pada Februari 2012. Sementara tanggal peluncuran versi finalnya belum ditentukan, namun disebutkan paling lama pertengahan tahun 2012. Tahun lalu, BlueStacks telah merilis aplikasi bernama Apps-on-PC yang memungkinkan ribuan aplikasi Android dapat diakses melalui personal computer (PC) berbasis Windows. Sumber : Boy Genius Report.

Emas Tetap Berkilau, Properti Makin Menjanjikan (Selesai)

Gejolak di pasar keuangan dunia tidak akan berakhir pada tahun ini. Karena itu, kita harus lebih cermat merencanakan investasi keuangan keluarga, agar target pendanaan jangka pendek, menengah, dan panjang tidak terganggu. "Prospek harga saham masih bisa positif jika lembaga pemeringkat, seperti Standard&Poor’s maupun Moody’s Investor Services, segera mengikuti langkah Fitch Ratings mengerek peringkat utang Indonesia menjadi investment grade atau tempat yang nyaman untuk berinvestasi. Investment grade akan mendorong investor asing lebih banyak lagi masuk ke Indonesia,"terang Aidil Akbar dari ACF Financial Check Up. Porsi investasi Lantas, bagaimana menata keranjang investasi tahun ini? Eko Endarto, perencana keuangan dari Finansia Consulting berpesan, tetapkan dulu tujuan investasi, mana kebutuhan jangka pendek yang harus di siapkan tahun ini dan mana yang digunakan untuk jangka menengah dan panjang? Untuk keranjang investasi yang akan dipanen guna memenuhi keperluan pendanaan kurang dari setahun, Eko masih merekomendasikan tabungan, deposito, dan reksadana pasar uang, dengan komposisi sekitar 10%–15% dari total investasi. Selanjutnya, untuk kebutuhan pendanaan di atas setahun dan maksimal lima tahun, produk yang bisa dipilih cukup beragam, mulai dari reksadana pendapatan tetap, obligasi atau sukuk ritel, emas, dan sedikit porsi di reksadana campuran. "Dengan basis investasi obligasi, porsi sekitar 30% bagi mereka yang tidak terlalu berani menanggung risiko dan 50% untuk yang memiliki karakter risk taker,"kata Eko. Untuk tujuan pendanaan lebih dari lima tahun mendatang atau jangka panjang, produk yang bisa dipilih adalah reksadana campuran dengan spesialisasi di saham, dan reksadana saham. Sedangkan, Anda yang tergolong sebagai risk taker murni, Eko menyarankan untuk mencoba berinvestasi di bursa komoditi. Sebab, tahun depan ia memprediksi, konsumsi komoditi di Asia makin meningkat. "Alokasi bisa 40% untuk yang risk averse dan sampai 50% untuk risk taker,"katanya. Sementara, Aidil memperkirakan, saham masih memberikan potensi yang cukup bagus di tahun 2012, untuk investasi jangka panjang. Selain saham, ia memperkirakan, harga properti juga masih bisa naik lebih tinggi lagi sehingga bisa mendatangkan imbal hasil investasi yang tinggi. Tapi, Anda harus hati-hati dengan properti yang harganya sudah cukup tinggi, terutama di kota besar, seperti Jakarta. Karena itu, ia menyarankan, bila Anda minat menanamkan duit di properti, sebaiknya memilih apartemen dengan harga masih di bawah Rp 800 juta. Alternatif lain yang bisa menjadi pertimbangan untuk investasi adalah rumah susun hak milik (rusunami) dan apartemen sederhana hak milik (anami). Selanjutnya, untuk investasi jangka menengah, emas batangan Logam Mulia masih bisa menjadi pilihan. Aidil memprediksi, apabila terjadi ketegangan di kawasan Timur Tengah lagi, harga emas akan berkilau lagi. "Emas Logam Mulia (LM) tetap akan menjadi primadona,"katanya. Selain emas, ia memprediksi, dengan inflasi terkontrol dan suku bunga yang rendah, obligasi akan diincar oleh institusi keuangan dan perusahaan. "SUN, ORI, sukuk dan sukuk ritel bisa dijadikan pertimbangan, selain reksadana pendapatan tetap,"tambah Aidil. Sedangkan, untuk investasi jangka pendek, Aidil tetap merekomendasikan produk perbankan dan emas batangan Logam Mulia. "Saat ini lebih baik mengumpulkan cash dan tahan diri hingga IHSG beranjak naik, baru kita investasikan ke bursa saham,"terang Aidil. Nah, Anda tinggal menyesuaikan apa yang menjadi kebutuhan Anda, lalu mana yang menjadi prioritas untuk jangka pendek, menengah, dan panjang. Setelah itu, satu langkah kemudian, Anda tinggal menempatkan di keranjang yang sesuai. Semoga, rencana finansial Anda terealisasi! (Syamsul Ashar, Dessy Rosalina) Sumber : KONTAN

Manakah yang terbaik untuk Anda? Air Mineral atau Air Murni?

Michael R.Long , Pakar air USA dan ahli kualitas air (WQA), menyatakan: Tidak ada filter di dunia yang dapat membedakan antara mineral-mineral ?baik? dan ?tidak baik? selama proses filtrasi. Banyak pakar menyatakan bahwamineral-mineral yang diperlukan oleh tubuh, bukan berasal dari air: 1 .Dr.Norman W.Walker, Ph.D dalam Jurnal nutrisis kimia dan penelitian saintifik Norwalk, New York menyatakan : ?Mineral ? mineral dalam air bukan organik dan tidak dapat diserap oleh tubuh kita? 2. Dr.Paul Bragg,N.D.Ph.D , dalam bukunya: ?The Shocking Truth About Water??Mineral bukan organik yang terdapat dalam air, bila masuk ke dalam tubuh akan mengendap karena tidak dapat diserap oleh tubuh kita? 3. Harvey and Marlyn Diamont, dari buku berjudul : Fit For Life?, Warner books-ms.35,1985.?Air dari mata air pegunungan tidak sesuai untuk tubuh manusia karena mengandung mineral-mineral bukan organik yang tidak diperlukan,tidak dapat diurai dan tidak dapat dikeluarkan oleh tubuh, mineral-mineral ini dapat bercampur dengan kolestrol dalamdarah sehingga mudah terbentuk plak tebal dalam saluran darah. 4. Allan McDaniel,M..D .,dalam bukuya: ? Water—what’s in it for you?? menyatakan: ?Tidak ada nutrisi yang penting yang larut dalam air yang diperlukan oleh manusia untuk kehidupan atau kesejahteraan. Semua nutrisi yang penting dapatdiperoleh dari makanan dan suplemen makanan yang baik. Tahukah Anda ? Air mendidih / dimasak itu : * Hanya berfungsi untuk membunuh bakteri, tapi sisa bahan pencemaran lainnya tetap tertinggal dalam air. * Mempercepat reaksi antara bahan organik untuk bergabung dengan klorin yang membentuk triklorometana. * Pada saat mendidih terjadi uap air (penguapan). Hal ini menyebabkan bertambahnya kepekatan bahan pencemaran air dan sisa kalsium. * Hasilnya dianggap seagai ?AIR MATI? karena kekurangan oksigendan berbau. Mineral yg terkandung dalam air adalah trace mineral From: Dr.(Naturopathy) Ir. Donny Hosea MBA. PhD. Date: 09/22/06 10:48:45 To: dokter_umum@yahoogroups.com Subject: Re: [Dokter Umum] Fw: Airmineral. Hello Bung Jusuf n Bung Sinata, Peralatan yg anda sebutkan di bawah, merupakan peralatan yg sangat baik utk menjadikan visualisasi sedimenpada air minum terlihat dg sangatjelas. Alatnya sebenarnya mengangkat proses elektrolisa yg kemudian membuat sedimen terurai, bisa bersenyawa dg electroda (Aluminuium) dan menampilkan butiran kasat mata dg disertai warna gelab, hijau, dan mengambang dipermukaan. Peralatan bekerja dg prinsip Ph (derajat keasaman) sang air periksa, semakin asam semakin berkerak dan berwarna kehijauan sampai hitam, sebaliknya semakin basa, semakin murni sedimen air terlihat; dan penguraian sedimen menjadi kristal kasat mata. Jadi kalau anda memeriksakan air yg hendak diminum, lalu muncul sedimen yg berwarna kehijauan, maka berarti air minum anda disamping mengandung sedimen, juga bersifat asam; sebaliknya bila sedimen hanya berwarna seperti kapur, maka bisa dikatakan air minum anda mungkinbersifat basa (Ph lebih besar dari 7) Menurut WHO, air bisa diminum dg PH 6.5 - 8.5, sementara sedimen tdk diperhitungkan, tetapi menurut yg saya pelajari, derajat keasaman dan sedimen sangat mempengaruhi pencernaan, dan berakibat bagi adanya gangguan baik lambung mau pun ginjal dan pembuluh darah. Jadi terlepas dari caranya utk memanfaatkan peralatan utk show kepada anda, tetapi apa yg dikatakn itu adalah benar, kalau mau minum air, minumlah yg paling kecil atau paling sedikit sediman nya, dg ph yg kalau bisa 7 tanpa bahan kimia, Selama 5 tahunan saya minum air M yg sekarang sdh tengelam, saya mendapatkan gangguan ginjal yg cukup berarti yg hampir menggagalkan misi saya di Korea waktu itu, tetapi itu juga karena saya masih menggunakan methoda medis dan belum belajar Naturopathy jadi belum mendapat penjabarannya. Kalau setiap hari anda bergerak, meloncat sana sini, mengerakan kaki anda sedemikian, sehingga organ dlm tubuh anda ikut bergerak, maka air minela alias air yg mengandung mineral boleh anda konsumsikan kerena dg pergerakan tadi, kemungkinan endapan plague pada ginjal boleh dikatan ikut terlempar ketika anda bergerak. Tetapi bukan berarti bahwa anda tdk rawan dari penimbunan sedimen di pembuluh darah?? Mineral yg terkandung dalam air adalah trace mineral dlm bentuk yg jauh lebih besar dari yg bisa diserap tubuh, sisanya adalah mineral dlm from anorganik yg tdkbisa diserap oleh tubuh tetapi bisa diserap oleh tumbuhan yg dg proses fotosintesa akan dibuatkan organik mineral yg ada pada akar, batangdaun bunga dan buahnya tumbuhan. Jadi kalau mencari mineral, gunakan tumbuhan sebagai organik mineral bukan menggunakan air mineral yg anorganik mineral sebagi mineral bagi manusia, karena mineral anorganik ini tdk bisa diserap danhanya akan menjadi penyumbat pembuluh darah dan timbunan batu di ginjal. Jadi bagaimana dg anda, apakah anda bisa loncat2 setiap hari dan bukan sekedar jalan kaki slowly but sure? Apakah anda bisa naik turun tangga dg menjedukan tubuh anda sehingga seluruh organ dalam bergerak? (ini yg saya lakukan sebagai terapi ketika mengalami batu ginjal di Korea). bila bisa maka anda boleh saja mengkonsumsi air mineral. Dalam hasil survey anak saya secra on the spot, di Jakarta Barat, seluruh air isi ulang yg didatangin,memproduksi air dg pola RO (reverse osmosis) dg hasil kandungan TDS nya beranjak dari 40, pada hal RObisa menghasilkan TDS dibawah 10, mendekati air suling. Kandungan TDS 40 ini memang lebih baik dari air PDAM yg mendekati 70-90, tetapi berarti chance utk mengalami gangguan lebih besar dibanding TDS lebih kecil dari 10 kan? Nah dg TDS 10 ini kalau diperiksa dg alat tersebut dlm mail ini, maka hasilnya tdk terlihat adanya sedimen pada air tersebut. Jadi kesimpulannya berpulang pada anda, mau berjaga 2 dg pengetahuan yg ada agar lebih sehat, atau tetap mengumpankan pada tubuh dg standard dunia bahwa itu tdk berbahaya. Melanjutkan artikel pengalamankumenurunkan berat badan, dibawah ini aku rasa tinjauan darisisi ilmunya…malah ada tips-tips tambahan yang sangat mungkin menyempurnakan apa yang telah aku lakukan Tubuh perlu ditipu Oleh : dr Phaidon L Toruan MM. TIPUAN AREOBIK Tipuan ini bisa dimanfaatkan untuk membuat olahraga yang Anda lakukan maksimal hasilnya. Bagaimana triknya? 1. Lakukan olahraga pada pagi hari, saat perut masih kosong. Logikanya sederhana, aktivitas membutuhkan energi. Jika Anda belum memasukkan apapun ke perut Anda, maka energi akan diambil dari lemak tubuh Anda. Waktu pagi juga sangat tepat sebab di pagi hari hormone insulin rendah dan pada pria kadar testosteron tinggi. Insulin yang rendah membantu proses pembakaran lemak sementara testosterone yang tinggi menjagamassa otot sehingga yang efektif dibakar saat olahraga pagi adalahlemak. Bila tidak sempat berolahraga pagi hari, Anda tidak boleh memanipulasi energi Anda dengan makan makanan manis sebelum berolahraga. 2. Pilihlah olahraga yang melawan gravitasi . gaya gravitasi memudahkan lemak terbakar lebihcepat, merangsang pertumbhuhantulang yang lebih kuat dan kepadatan otot. Olahraga yang paling melawan gravitasi adalah naik turun tangga atau jalan ditempat yang menanjak. Berenang dan bersepeda adalah olahraga paling tidak melawan gravitasi. Tapi baik untuk variasi saja. 3. Menjaga durasi dan intensitas olahraga adalah langkah selanjutnnya. Tidak ada patokan pasti karena setiap orang memilikistandar yang berbeda. Tapi, yangjelas olahraga terlalu berat dan lama mengubah metabolisme dari metode pembakaran lemak ke pembakaran otot. Selain itu, olahraga terlalu berat membuat hormone stress naik dan badan menjadi sangat lelah setelahnya. 4. Minumlah air beroksigen dan airmurni sebelum berolahraga. Air beroksigen membantu proses pembakaran lemak. Sementara airmurni (air destilasi) adalah untuk menjaga agar tubuh tetap kering.Airtinya, tidak terdapat kandungan air dibawah kulit. Air mineral sangat tidak dianjurkan sebab mineral yang dalam kemasan banyak yang tidak diperlukan oleh tubuh akibatnya sel tubuh akan kesulitan untuk membuang bahan tidak berguna itu dari dalam tubuh. TIPUAN DIET Seperti olahraga, tubuh pun bisa ditipu agar tidak terlalu banyak memasukkan lemak. Cara yang diungkapkan Phaidon adalah: 1. Jangan mengurangi frekuensi makan sebab metabolisme tubuh malah bisa turun. Untuk diet makanlah 5 – 6 kali sehari. Makanan dibutuhkan untuk membakar lemak, tapi ingat makanlah makanan sehat. 2. Bila harus menghadiri undangan makan, kenyangkanlah dulu perutanda dirumah. Atau bila tidak sempat, pilihlah buah-buahan atausalad ditempat itu. 3. Anda bisa memanipulasi otak dengan minum air 2-3 gelas besarsebelum makan. Perut akan teregang karena terisi air akibatnya perut akan mengirim sinyal kenyang ke otak. Jadi makanan yang anda konsumsi tidak perlu banyak. 4. Makan makanan yang tidak mengandung kalori tapi membuat perut kenyang. Makanan itu adalah brokoli atau keluarganya misalnya pakcoi atau kembang kol.Makanan itu mengandung banyak diindolymethane zat yang bisa menghambat estrogen jahat yangbisa meningkatkan resiko kegemukan pada pria. Apa Perbedaan Air Biasa, Air Beroksigen, dan Air Heksagonal? Penulis: Mahani SP MSi, Ahli Gizi pada Pusat Konsultasi Gizi "Sehati" Bogor Akhir-akhir ini pasaran air minum dimarakkan oleh munculnya produk air terbaru, yaitu air beroksigen dan air heksagonal. Kehadiran kedua produk air tersebut tentu saja mengundang rasa penasaran banyak kalangan. Tidak sedikit yang bertanya, apa bedanya air beroksigen dan air heksagonal dengan air biasa? Benarkah kedua produk air tersebut begitu hebat seperti yang diiklankan? Tulisan ini menyoroti air heksagonal karena memiliki banyak perbedaan dibandingkan dengan kedua jenis air lainnya. Ketiga jenis produk air tersebut sebenarnya memiliki kesamaan, yaitu tersusun atas 2 atom hidrogen dan 1 atom oksigen (H2O). Air biasa (kalau yang dimaksud adalah air minum botolan) adalah air yang telah diproses sehingga menghasilkan air yang layak minum berdasarkanstandar air minum yang sehat. Sementara, air beroksigen adalah air minum yang dibuat secara khusus, dengan tekanan dan suhutertentu, yang memungkinkan air itu mampu menangkap oksigen lebih banyak. Boleh dikatakan, air biasa dan air beroksigen persis sama. Hanya terdapat perbedaan pada kandungan oksigen terlarutnya. Kelarutan oksigen dalam air sangat rendah. Pada suhu 20° kelarutan oksigen dalam air (tekanan 1 atm) sekitar 0.0045 mg O2/100 mg air. Apabila ditambahkan oksigen ke dalamnya, air secara perlahan akan melepaskan oksigen kembali ke alam. Oleh karenanya jangan terlalu lama menyimpan air beroksigen, ia akan berubah kembali menjadi air biasa. Walaupun disimpan dalam botol tertutup, oksigen dapat menembus botol kemasan plastik (polimer) yang berpori halus. Produk air beroksigen merupakansebuah kemajuan. Lahirnya produk ini disebabkan manusia membutuhkan air minum yang sehat, bukan sekadar untuk menghilangkan dahaga. Air memilikifungsi fisiologis yang sangat penting dalam menentukan derajat kesehatan. Sekitar 70 persen bobot orang dewasa berupa air. Implikasinya terhadap kesehatan cukup signifikan. Apabila air yang kita konsumsi berkualitas buruk, maka kesehatan kita menurun. Sebaliknya, jika air yang kita konsumsi berkualitas baik, maka kesehatan kita meningkat. Keberadaan oksigen terlarut dalam air minum memberikan dampak positif bagi kesehatan. Airini mampu meningkatkan suplai oksigen ke setiap sel tubuh, melarutkan zat gizi, dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh, merangsang kelangsungan hidup sel, mengatur suhu tubuh, serta melarutkan bahan-bahan berbahaya dan zat buangan ke luar tubuh. Efektivitas berbagai fungsi tersebut dipengaruhi oleh kualitas air itu sendiri, kondisi kesehatan tubuh, interaksi dengan zat gizi lain serta antibiotik dan obat-obatan. Air heksagonal Air heksagonal, seperti halnya air biasa, tersusun atas H2O Yang membedakan air ini dengan air biasa atau air beroksigen adalah formasi kelompok molekul H2O. Air merupakan rangkaian/kumpulan molekul H2O. Rangkaian tersebut terbentuk karena ada sejumlah gaya yang bekerja sehingga memungkinkan molekul H2O membentuk formasi yang khas. Pada air biasa (juga pada air beroksigen) lima molekul H2O berkelompok membentuk formasi pentagonal (segi lima). Selanjutnya kelompok-kelompok tersebut membentuk rangkaian berupa air seperti yang kita jumpai sehari-hari. Pada air heksagonal, enam molekul H2O berkelompok membentuk formasi heksagonal (segi enam). Fenomenaini terjadi karena air dipengaruhi oleh magnet dan radiasi elektrik tertentu (gelombang panjang infra merah). Terkait dengan perbedaan struktur tersebut, air dikelompokkan menjadi dua jenis. Pertama, Bounding water. Yaitu air dengan formasi rangkaian molekul H2O yang cenderung membentuk kelompok besar dan tidak stabil. Air ini biasanya membentuk formasi pentagonal, antara lain air botolan (H2O) 36-46, air keran (H2O) 50-60, air tanah (H2O) 70-80, serta air tercemar dan air rebusan (H2O) 200-300. Kedua, Clustered water. Yaitu air dengan formasi rangkaian molekulH2O yang cenderung membentuk kelompok kecil dan stabil, misalnyaair heksagonal (H2O)6. Secara alami, air heksagonal terdapat di alam. Namun keberadaannya semakin langka karena pencemaran di muka bumi yang semakin parah. Tetapi dengan kemajuan teknologi, kita mampu membuat air heksagonal. Beberapa persyaratan yang harus dipenuhi untuk membuat airini antara lain; 1) air harus bersih dengan oksigen terlarut lebih darijumlah maksimum, 2) jumlah mineral esensial harus cukup, terutama Ca2+ sebagai agen pembuat formasi heksagonal yangterlarut dalam air, 3) memiliki pH sekitar 7,1-7,4, dan 4) suhu air normal mendekati dingin. Selanjutnya air tersebut diionisasidengan menggunakan energi fisik dan elektromagnetik serta dikombinasikan dengan tembakan gelombang sinar infra merah. Satu contoh praktis untuk menguji air heksagonal atau tidakadalah dengan menggunakan kecap asin. Sediakan 2 gelas kaca dan masukkan 4 sendok makan kecap asin ke masing-masing gelas. Gelas pertama rendam padamangkok yang berisi air biasa. Gelas kedua rendam pada mangkok berisi air heksagonal. Setelah dibiarkan selama 30 menit, kecap asin yang ditempatkan pada air heksagonal berkurang rasa asinnya. Sementara, pada air biasa rasa asinnya tetap. Perbedaan ini disebabkan karena air heksagonalberbentuk kelompok kecil sehingga lebih mudah menembus dinding gelas kaca (melalui proses osmosis) dan bercampur dengan kecap asin yang ada di dalamnya. Manfaat air heksagonal Air heksagonal memiliki perbedaandengan air biasa. Perbedaan ini berpengaruh terhadap perjalananreaksi biokimia di dalam tubuh. Sifat air heksagonal yang membentuk kelompok kecil (H2O)6 dan stabil sangat menguntungkankesehatan tubuh manusia. Ia lebih mudah masuk ke dalam sel, mengaktifkan proses metabolisme sel, dan menghasilkan lebih banyak energi. Selanjutnya, ia juga lebih efektif melarutkan dan membuang zat sisa metabolisme yang bersifat racun bagi tubuh. Cairan tubuh manusia terdiri atas tiga golongan. Air heksagonal menempati porsi terbesar yaitu 62 persen. Air pentagonal 24 persen, dan sisanya 14 persen berbentuk tetrahedral yang terkait satu sama lainnya membentuk rantai. Oleh karena itu tubuh kita sangat membutuhkan air heksagonal. Penurunan volume air heksagonal dalam cairan sel tubuh hingga 50-60 persen akan menyebabkan kematian. Bahan pengawet dan pewarna makanan, antibiotik, logam berat pada ikan tercemar, residu pestisida pada buah dan sayuran, radiasi, alkohol, stres serta depresi dapat merusak air heksagonal dan meningkatkan volume air pentagonal di dalam cairan sel tubuh. Bahkan, faktor-faktor tersebut bisa secara langsung memicu terbentuknya sel kanker. Apabila sel kanker ini mati, pengaruhnya bagi tubuh tidak berbahaya. Tetapi jika sel tersebut tetap hidup, ia akan memengaruhi sel lainnya sehingga kanker makin meluas. Keberadaan air heksagonal sangat positif bagi kesehatan tubuh. Ia dapat meningkatkan kualitas cairan sel tubuh, memberikan lebih banyak energi pada sel, membantu melindungi intisel dari zat sisa metabolisme, meningkatkan kemampuan sel menetralisir dan membuang toksin, meningkatkan kandungan oksigen dan daya serap terhadapzat gizi, serta meningkatkan kemampuan sel untuk memperbaiki diri. Air beroksigen memiliki karakteristik hampir sama denganair biasa, hanya kandungan oksigen terlarutnya lebih banyak. Sementara air heksagonal, selain mengandung oksigen lebih banyak,juga formasi struktur molekul H2O-nya berbeda. Sehingga sifat-sifat lainnya agak berbeda, baik dengan air biasa maupun beroksigen. Kemampuan air mengikat oksigen sangat terbatas sehingga oksigenterlarutnya dapat lepas kembali. Begitupun dengan air heksagonal, ia dapat rusak oleh suhu, sinar matahari, atau sebab lainnya. Olehkarena itu sebaiknya jangan terlalu lama menyimpan keduanya.Meskipun air beroksigen dan air heksagonal memiliki kelebihan dibandingkan dengan air biasa, keduanya bukan obat yang dapatmenyembuhkan penyakit. Air hanya mendukung terciptanya kesehatan yang lebih optimal sehingga tubuh mampu melindungi diri dari ancaman penyakit Air Minum Beroksigen &Heksagonal Dengan alasan gaya hidup sehat, air minum dengan kandungan oksigen dan heksagonal gencar dipasarkan. Katanya, sih, bisa bikin badan jadi lebih fit. Padahal ada teori yang menyatakan, kalauoksigen terlalu banyak masuk ke dalam tubuh, bisa memicu timbulnya radikal bebas. Jadi? Apa beda air minum dalam kemasan dengan air biasa? Menurut Dr. Rimbawan dari Departemen Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga Fakultas Pertanian, IPB, "Umumnya, air minum biasa (air minum dari keranrumah) hanya memiliki kandungan oksigen 5 - 7 ppm/liter, sementara air minum dari mata air pegunungan memiliki 10 - 12 ppm/liter. Air ini terasa lebih dingindan sejuk karena kandungan oksigennya yang lebih tinggi." Air minum dari mata air pegunungan biasanya terasa lebihsegar saat diminum. "Bisa diasumsikan, bila kandungan oksigen dalam air lebih banyak, airpun lebih segar. Semakin rendah temperatur, oksigen yang terlarut dalam air meningkat. Ini seperti ketika kita minum air es. Rasanya lebih segar dibanding air biasa. Intinya, oksigen membuat tubuh menjadi lebih segar," paparnya. Namun, secara alamiah, kebutuhantubuh akan oksigen diperoleh melalui saluran pernapasan. Semuaproses dalam tubuh manusia memerlukan oksigen. Oksigen dihirup melalui hidung, masuk ke paru-paru. Tapi udara yang tercemar polusi membuat kandungan oksigen pun makin rendah. OKSIGEN MENINGKAT Salah satu upaya meningkatkan kadar oksigen yang masuk ke dalam tubuh adalah dengan air minum kemasan. "Dalam air minum kemasan, kadar oksigennya ditambah sehingga ada yang disebut air minum beroksigen dan air heksagonal," jelas Rimbawan. Bentuk molekul air dalam keadaannormal seperti huruf V. Secara alamiah, kandungan oksigen dalamair biasa masih rendah. Kemajuan ilmu pengetahuan membuat kadaroksigen dalam air dipaksa meningkat. "Namun, begitu air berubah menjadi es, bentuknya akan tertata rapi dan muncul rongga-rongga. Ini membuat oksigen terjerembap masuk di dalamnya," terang Rimbawan. Teknik inilah yang dipakai produsen untuk meningkatkan kadar oksigen dalam air. Sementara teknik pembuatan air heksagonal memerlukan teknologi yang lebih kompleks. Kandungan oksigen pada heksagonal pun lebihtinggi dibanding air minum beroksigen. Secara teori, kandungan oksigen dalam air mendatangkan manfaat positif bagi tubuh. Namun, teknologi ini masih menyimpan pertanyaan besar."Apakah benar oksigen yang terlarut dalam air tersebut dapatbertahan hingga bisa diserap usus?" ujar Rimbawan yang mengakui, penelitian tentang kadar oksigen dalam air minum kemasan belum banyak dilakukan. Salah seorang yang melakukan penelitian tentang penyerapan airberoksigen dalam usus adalah Prof. Dr. Olaf Adam dari Lembaga Farmakologi dan Toksikologi Walter Straub di Universitas Ludwig-Maximilian, Munich, Jerman. "Hasilnya, asal kadarnya 80 ppm dan diberikan percobaan pada kelinci, ternyata dapat meningkatkan oksigen dalam darah. Tapi percobaan ini belum dilakukan pada manusia," lanjut Rimbawan. Tentang pembuatan air minum beroksigen dan air heksagonal, lanjutnya, "Tujuannya memang bagus, meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh. Tapi harus dipastikan tubuh memang benar-benar memerlukan dan membutuhkan tambahan oksigen. Sebab, belum diketahui secara pasti, apa efek samping konsumsi air beroksigen secara terus-menerus." Menurut Rimbawan, ada beberapakriteria seseorang dikatakan membutuhkan tambahan oksigen dalam tubuhnya. Di antaranya, mereka yang merasa cepat lelah saat berolahraga. "Ada juga penelitian yang menunjukkan seorang olahragawan yang diberi minum air beroksigen, phyisical endurance-nya menjadi lebih lama,kurang-lebih 28 detik. Untuk seorang pelari, waktu 28 detik ini tentu sangat berarti. Tapi ini jugamasih kontroversial, karena buktinya masih terbatas," ungkapRimbawan AWAS RADIKAL BEBAS Gencarnya iklan air minum beroksigen dan air heksagonal membuat masyarakat mulai berpikir untuk mengonsumsinya. Kampanye gaya hidup yang lebih sehat dengan meminum air berkualitas prima pun didengungkan. Beberapa yang sudah mencoba mengaku stamina tubuhnya meningkat. Bahkan, adayang mengklaim air tersebut mampu menyembuhkan penyakit dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Rimbawan terkesan berhati-hati menyikapi fenomena ini. Kemasan air minum beroksigen dan air heksagonal sekilas mirip dengan air biasa. Hal ini tak jarang membuat masyarakat mengonsumsinya tanpa batas."Padahal, ada teori yang menyatakan, radikal bebas akan terbentuk ketika oksigen yang masuk ke dalam tubuh terlalu tinggi. Jika terlalu banyak, kemungkinan oksigennya akan menjadi reaktif. Ini dapat memicu radikal bebas," terang Rimbawan. Padahal, lanjutnya, radikal bebas tersebut dapat memicu beberapa penyakit, di antaranya kanker. Jadi, kata Rimbawan, "Sebaiknya lebih hati-hati mengonsum air minum yang mengandung oksigen." JERNIH & TANPA RASA Sekitar 70 persen berat tubuh manusia dewasa berupa air. Normalnya, seseorang memerlukan1,5 liter air setiap hari. Kualitas air yang diminum seseorang harussesuai dengan standar kesehatan."Masyarakat sebaiknya memerhatikan kualitas air yang mereka konsumsi. Air yang sehat tentu air yang bebas dari pencemaran," kata Rimbawan. Indikasinya, "Jernih, tidak berbau dan tidak berasa." OKSIGEN BERKURANG JIKA... Dosen IPB ini menyarankan masyarakat agar memerhatikan kemasan dan cara konsumsi yang benar dari air minum beroksigen. Kestabilan kadar oksigen dalam air sangat rentan dan faktor temperatur memegang peran penting. "Semakin tinggi temperatur, makin besar kemungkinan kandungan oksigen dalam air berkurang," jelas Rimbawan. Temperatur tinggi juga membuat kadar oksigen mudah terlepas. Jadi, air minum beroksigen dan airheksagonal tak boleh terkena sinar matahari secara langsung dan dalam waktu yang cukup lama. "Kemasan dan penyimpanannya harus benar-benar diperhatikan. Terutama setelah segel atau tutupnya dibuka." Sebuah penelitian terhadap salah satu merek air minum beroksigen memperlihatkan, setelah dibuka selama 3 hari, kandungan oksigen yang semula 120 ppm turun menjadi 80 ppm. Bila itu terjadi,"Air beroksigen atau air heksagonal pun akhirnya berubahmenjadi air minum biasa." Bagaimana dengan air beroksigen yang kini diberi aneka rasa, misalnya rasa stroberi atau jeruk? "Sebetulnya sama saja. Bedanya cuma diberi perasa," ujarRimbawan. SUMBER: GOOGLE

Cara Membentuk Pola Makan Sehat

Cara Membentuk Pola Makan Sehat . Memiliki fisik yang sehat adalah keinginan semua orang. Banyak cara yang dilakukan untuk tetap sehat. Salah satunya dengan mempunyai kebiasaan untuk makan makanan sehat. Seperti yang dikutip dari sheknows, terdapat 3 aturan bagaimana membentuk pola makan sehat diantaranya: Pola Makan Sehat 1. Tidak tergoda dengan makanan fast food 2. Selalu memakan makanan yangfresh dan hindari makanan instant 3. Makan tepat waktu dan sesuai dengan porsi Untuk menyempurnakan pembentukan pola makan sehat, inilah 5 makanan yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan Anda: 1. Daging merah Hasil riset dari Harvard university mengatakan resiko peningkatan penyakit jantung hampir 40% dan peningkatan penyakit diabetes yang hampir 20% disebabkan oleh konsumsi daging merah yang berlebihan. Jadi kurangi konsumsi sosis, burger dan sandwich yang menggunakan daging merah dari sekarang untuk menghindari penyakit yang tidak diinginkan. 2. Salad dengan dressing sauce Walaupun salad sering dianggap makanan yang menyehatkan, tetapi bila Anda konsumsi salad dengan campuran daging merah atau dressing sauce akan tetap menjadi makanan yang tidak menyehatkan. Konsumsi salad yang benar adalah hanya dengan campuran sayuran segar.Bila rajin memakan salad segar, maka tubuh dan jantung Anda akan tetap sehat. 3. Sayuran yang sudah terpotong Untuk menghindari repot, Anda sering memilih sayuran yang sudah terpotong. Tahukah Anda,bahwa sayuran potong telah hilang kadar gizi dan mengalami perubahan rasa. Lebih baik Anda membeli sayuran utuh dan memotongnya sendiri di rumah, setelah itu bisa langsung Anda dimasak. 4. Suplemen Suplemen bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda. Perlu diingat, diet yang baik adalah bukan dari suplemen melain bila Anda konsumsi semua vitamin yang terdapat pada makanan. Suplemen sering dikonsumsi untuk membantu program diet Anda. Tetapi beberapa studi menunjukan bahwa mendapatkannutrisi dari makanan lebih menyehatkan daripada dari suplement yang dapat menyebabkan penyakit kronis. 5. Minuman bersoda Soda adalah minuman yang popular. Sekarang ini semua orang hampir menyukai minuman bersoda. Meski rasanya enak, tetapi Anda harus berhati-hati bila terlalu banyak meminumnya. Mengonsumsi minuman bersoda dalam jangka waktu panjang dapat berakibat buruk bagi kesehatan seperti resiko penyakit diabetes dan penyakit jantung. [walipop]

Bencana Akibat Berciuman

Bencana Akibat Berciuman . Jika dulu blog ini pernah share manfaat seputar aktifitas berciuman (baca: Manfaat Berciuman Bagi Kesehatan Tubuh ), tidak lengkap rasanya jika tidak dibabar pula sisi negatif dari aktifitas yang menyenangkan ini. Nah berikut iniada artikel menarik dari detikhealth yang membahas seputar sisi negatif dari berciuman itu sendiri, smeoga bermanfaat :) Sisi Negatif Aktivitas Berciuman Berciuman dengan pasangan terbukti bisa meredakan stres, menenangkan jiwa dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tapi jika kondisi badan tidak sehat, berciuman malah bisa berbuah menjadi bencana. Saat berciuman, kadang terjadi pertukaran saliva (air liur) antarkedua orang tersebut. Hal ini ternyata bisa menimbulkan infeksi mononuecleosis atau dikenal dengan kissing disease. Infeksi mononuecleosis ini disebabkan oleh virus Epstein-Barr dan Cytomegalovirus (CMV).Virus ini menyebar melalui cairan tubuh seperti air liur, lendir atauair mata. Sebagian besar penularan penyakit adalah melalui ciuman, sehingga sering disebut dengan kissing disease. Makan dengan menggunakan sendok dan garpu yang sama, minum dari gelas yang sama serta berbagi sikat gigi juga bisamenularkan infeksi amononuecleosis. Infeksi mikroba lain yang menyebar melalui air liur dengan menempel pada permukaan bagian dalam dari pipi dan mulut,lidah atau gigi, contohnya adalahbakteri Streptococcus, yang dapat menyebabkan berbagai infeksi, termasuk penyakit gusi dan sakit tenggorokan. Dilansir mayoclinic, Selasa (28/12/2010), berikut beberapa gejala yang ditimbulkan dari kissing disease: 1. Demam tinggi 2. Sakit tenggorokan 3. Pembengkakan kelenjar 4. Amandel 5. Merasa lemah dan lesu Kebanyakan orang yang menderita penyakit ini adalah orang-orang muda, tapi tak jarang anak-anak pun bisa mengalaminya. Namun jika terjadipada anak-anak biasanya tidak menunjukkan gejala atau gejala yang timbul sangat ringan. Orang-orang yang telah terinfeksi biasanya tidak menunjukkan gejala selama 4-8 minggu setelah terpapar. Virus ini akan melewati air liur dan masuk ke dalam sel epitel bagian luar mulut dan tenggorokan, kondisi ini memungkinkan virus untuk berkembang biak dan menginfeksi sel-sel darah putih yang disebut dengan sel B. Infeksi virus pada sel B menyebabkan penyebaran virus di seluruh getah bening, sistem kelenjar dan limpa (dikenal dengan sistem lymphoreticular). Beberapa komplikasi dapat terjadi karena infeksi mononuecleosis ini, antara lain pembesaran limpa, ganggian hati,anemia makin parah, penurunan jumlah trombosit yang mempengaruhi pembekuan darah(trombositopenia) dan gangguan sistem saraf. Yang perlu diingat, permukaan saluran pernapasan (hidung, mulut dan tenggorokan) kontinu dan terdiri dari jaringan yang sama. Akibatnya, mikroba yang ditemukan dalam air liur umumnya dapay ditemukan juga di bagian lain dari saluran pernapasan, termasuk hidung dan tenggorokan. Oleh karena itu, selain menyebabkan infeksi mononuecleosis berciuman dengan orang yang tidak sehat juga dapat menyebabkan penyakit lain, seperti dilansir About.comantara lain herpes oral dan flu Singapura atau HandFoot and Mouth Disease (HFMD). Penyebaran mikroba menular melalui air liur dapat terjadi ketika ketahanan alami di mulut berkurang. Sebagai contoh, infeksi gusi dapat terjadi pada orang dengan kekurangan vitamin C, sedangkan sariawan disebabkan oleh infeksi ragi Candida, lebih cenderung terjadi pada orang yang telah minum antibiotik. Tapi sariawan tidak menular. Berbeda dengan virus herpes oral dan HFMD, sariawan tidak memiliki asal penyakit menular dan tidak dapat menyebar melalui air liur atau berciuman.

LED TV vs LCD TV vs Plasma TV, mana yangpantas dibeli?

Era TV Tabung yang sudah berpuluh tahun menjadi perangkat elektronik keluarga favorit untuk menghadirkan tayangan hiburan segera berakhir dalam beberapa waktu ke depan. Standar baru siaran digital yang saat ini sudah memasuki tahapan uji-coba di ibukota dan akan menyusul kota-kota lain dalam waktu dekat nampaknya memicu percepatan pergeseran untuk menggunakan perangkat TV Digital seperti Plasma TV, LCD TV,dan teknologi terbaru LED TV. Selain itu, berbagai keunggulan yang ditawarkan juga melambungkan popularitas TV layar datar dari ketiga jenis teknologi tersebut, antara lain: ukuran yang tipis, ringan, dan dapat digantungkan di tembok. Ukuran layar yang besar juga menjadi daya tarik tersendiri bagi para penggemar tanyangantelevisi. Tidak ketinggalan pula fitur hemat energi yang ditawarkan, yang memungkinkanpenghematan konsumsi listrik. Membeli Televisi Digital, nampaknya bagi sebagian orang cukup menyulitkan, karena munculnya berbagai terminologi baru yang membingungkan, dimana seringkali teknologi yang sama mendapat label yang berbeda di antara produsen yang berbeda. Salah satu yang paling membingungkan adalah perbedaan antara Plasma TV, LCD TV, dan LED TV. Tidak terhitung kali penggunaan sebutan “Plasma TV” diarahkan untuk sebuah LCD TV, mengingatPlasma merupakan salah satu teknologi pertama untuk layar datar dengan ukuran yang besar (>42”). Apa sebenarnya perbedaan antara ketiga jenis TV layar datar tersebut? Manakah diantara ketiga jenis TV tersebut yang layak untuk dibeli? Berikut adalah deskripsi dan perbedaan Plasma, LCD TV, dan LED TV. Plasma TV Plasma Display Panel (PDP) atau di Indonesia banyak dikenal sebagai Plasma TV merupakan salah satu jenis teknologi TV layar datar yang memungkinkan produsen untuk memproduksi TVLayar Datar ukuran besar secara massal dengan harga yang ekonomis. Istilah dan konsep teknologi Plasma TV sendiri diperkenalkan pada tahun 1936 oleh seorang ahli Fisika, Elektronika, dan penemu dari Hungaria [1]. Pada perkembangannya IBM, Fujitsu, dan Panasonic memperkenalkan beberapa jenis televisi yang memanfaatkan teknologi Plasma pada hasil riset mereka. Baru pada tahun 1997, Fujitsu diikuti Philips dan Pioneer, merilis TV layar datar ukuran 42 inci dengan teknologi Plasma secara komersial [2]. Istilah PDP sendiri berasal dari penggunaan sel Plasma, yang merupakan lampu Fluorescent, sebagai dasar pencahayaan layar televisi tersebut. Sebuah Plasma TV memanfaatkan jutaan sel Plasma yang diletakkan diantara dua panel layar kaca. Setiap sel yang berisi kombinasi antara gas noble dan sejumlah kecil mercury yang akan diuapkan dan diberi aliran listrik sehingga berpendar dan membentuk plasma. Warna dihasilkan dari fosfor yang terdapat di dalam sel tersebut, di mana di dalam setiap sel akan berisi fosfor 3 jenis warna utama, yaitu: Red, Green, dan Blue, atau biasa dikenal dengan RGB. Perbedaan voltage yang diberikan pada tiap sel juga menghasilkan kombinasi warna yang ada. Keunggulan Plasma TV *. Menghasilkan warna hitam yang lebih baik dari LCD TV *. Contrast rasio yang tinggi (1: 2.000.000 ) *. Sudut pandang lebih lebih lebar *. Refresh Rate dan Response Time yang cepat, meminimalisir tampilan gambar kabur Kelemahan Plasma TV *. Gambar diam yang ditampilkan dalam waktu yang lama akan menimbulkan burn-in dan gambar berbayang *. Kualitas gambar akan terus menurun seiring dengan lamanya penggunaan, meskipundalam jangka waktu yang relatif lama *. Lebih berat dari LCD *. Menggunakan daya listrik yanglebih besar dibandingkan dengan LCD TV *. Ukuran umumnya tidak tersedia di bawah 42 inci. LCD TV LCD TV yang di pasaran tampil lebih dulu dari Plasma mengalami penurunan popularitas sejak kemunculan Plasma TV mengingatberbagai kelebihan yang ditawarkan dibandingkan LCD generasi awal. Dengan harga yang jauh lebih mahal untuk ukuran yang lebih kecil, membuatpenjualan Plasma meningkat. Namun demikian, pada perkembangan selanjutnya, LCD TV dengan harga ekonomis dengan berbagai kemajuan teknis, membuat konsumen kembali beralih ke LCD TV. Seiringdengan kemunculan HDTV dan FullHD TV di jajaran produk LCD TV, diikuti dengan ukuran yang besar, harga LCD TV pun juga semakin masuk akal di kantong konsumennya. Pada dasarnya LCD TV bekerja dengan memproduksi gambar hitam dan berwarna dengan melakukan seleksi cahaya yang dipancarkan oleh serangkaian lampu teknologi CCFLs (Cold Cathode Fluorescent Lamps) di belakang layar. Jutaan lampu tersebut akan dinyalakan dan dimatikan melalui LCD shutter dengan melewatkan cahaya putih dengan intensitas tertentu. Setiap shutter akan digabungkan dengan filter warnayang akan melewatkan warna Red, Green, dan Blue (RGB). Shutter dan Filter yang masing-masing merupakan sub-pixel ini berukuran sangat kecil, dan secara kasat mata membentuk gabungan yang disebut dengan pixel [3]. Keunggulan LCD TV *. Menghasilkan warna yang lebih realistis *. Teknologi anti glare (tanpa bayangan) *. Tersedia mulai ukuran kecil hingga besar *. Tidak ada radiasi yang dipancarkan *. Dapat digunakan sebagai monitor komputer *. Kebutuhan sumber daya listrik yang lebih rendah dibanding Plasma Kelemahan LCD TV *. Kualitas gambar akan menurun apabila dilihat pada sudut pandang yang lebar *. Untuk ukuran yang besar, harganya lebih mahal apabila dibandingkan dengan Plasma TV *. Refresh Rate dan Response Time yang jauh lebih rendah dibandingkan Plasma, sehingga kadang menghasilkan gambar yang kabur LED TV Beberapa tahun terakhir, pasar televisi digital diramaikan denganhadirnya sebuah teknologi televisi layar datar yang oleh beberapa vendor elekronik terkemuka disebut dengan LED TV. Vendor yang paling agresif dalam menggelontorkan TV dengan teknologi baru ini antaralain: Samsung Electronics, LG Electronics, Toshiba, dan berbagai vendor terkemuka lainnya. Pada dasarnya sebenarnya LED TV merupakan pengembangan dari LCD TV dimana jenis ini menggunakan LED Backlight sebagai pengganti cahaya fluorescent yang digunakan padajenis LCD TV sebelumnya. Ada duamacam bentuk LED TV yang beredar di pasaran: RGB LED dengan LED yang diletakkan di belakang panel layar, atau EDGE-LED dimana LED diletakkan di sekeliling layar [5]. Kelebihan LED TV *. Tingkat contrast yang jauh lebih tinggi dibandingkan LCD TV, setara atau bahkan lebih tinggi daripada Plasma TV *. Memungkinkan produsen untukmemproduksi televisi layar datar dengan ukuran super tipis, dengan ketebalan sekitar2.5 cm *. Lebih ramah lingkungan *. Konsumsi listrik yang lebih rendah sekitar 20-30% dibandingkan LCD TV konvensional *. Berbagai produk LED TV dari vendor terkenal menawarkan fitur pemrosesan gambar digital, fitur Digital TV Tuner, dan berbagai fitur terbaru lainnya. Kelemahan LED TV *. Harga yang lebih mahal, pada saat ini untuk ukuran yang sama, harga LED TV yang termurah sekitar 1,5 kali lipat LCD TV konvensional *. [UPDATED Oct 17, 2011]: Harga yang sedikit lebih mahal, untuk ukuran dan fitur yang sama, harga LED TV yang termurah sekitar 20% lebih mahal dibanding LCD TV konvensional Kesimpulan Secara umum LED TV menawarkan kualitas gambar yang lebih baik apabila dibandingkan dengan LCD TV, khususnya untuk contrast gambar serta kesempurnaan warna hitam, , meskipun bagi sebagian besar orang perbedaanitu tidak terlalu nampak. Hal ini disebabkan karena kualitas LCD TV yang sudah cukup memadai. Apabila dibandingkan dengan plasma, kualitas yang ditawarkanjuga setingkat atau bahkan lebih, mengingat LED TV terbaru menawarkan berbagai fitur tambahan untuk mengolah gambar. Perbedaan harga yang cukup mencolok dengan LCD TV, tidak menyurutkan sebagian orang untuk membeli LED TV, mengingatpenampilan LED TV yang lebih tipis dan dengan desain terbaru. Bagi sebagian orang lain yang menempatkan harga di atas berbagai kriteria pembelian TV, nampaknya LCD TV masih menjadipilihan utama. Plasma sendiri, nampaknya sudah tidak terlalu menarik minat, dan mulai ditinggalkan sejak tahun 2007, mengingat perbedaan harga yg sudah semakin tipis antara LCD TV dan Plasma TV. Desain yang juga terlihat usang juga semakinmenyurutkan minat orang yang akan membeli Plasma TV. Panasonic sebagai salah satu produsen yang selama bertahun-tahun kukuh dengan memproduksi Plasma TV untuk ukuran 42 inci ke atas, akhir-akhir ini sudah mulai mengalihkanjajaran TV terbarunya dengan teknologi LCD TV dan LED TV. Akhirnya, semuanya terpulang kembali kepada calon pembeli. Apabila anggaran yang tersedia mencukupi, pemilihan LED TV nampaknya cukup tepat, mengingat LED TV sudah dipersiapkan untuk teknologi TV digital yang benar-benar akan menggantikan TV analog pada tahun 2018. Namun apabila anggaran terbatas, LCD TV merupakan pilihan yang paling pas, mengingat fitur yang disediakan sudah cukup memadai,lebih ringan, serta lebih hemat energi apabila dibandingkan dengan Plasma TV. Referensi: *. Wikipedia, 2010, Kálmán_Tihanyi, http://en.wikipedia.org/wiki/Kálmán_Tihanyi *. Wikipedia, 2010, Plasma Display, http://en.wikipedia.org/wiki/Plasma_display *. Wikipedia, 2010, LCD TV , http://en.wikipedia.org/wiki/LCD_TV *. Externaltreasures, n.d., LCD TV vs. PLASMA TV: advantages anddisadvantages (TV buying guide- information you should know before you buy TV), http://hubpages.com/hub/LCD-TV-vs-PLASMA-TV-advantages-and-disadvantages-TV-buying-guide-information-you-should-know-before-you-buy-TV *. Wikipedia, 2010, LED TV , http://en.wikipedia.org/wiki/LED_TV SUMBER: UBAYA.AC.ID

Membandingkan Khasiat Teh Hitam & Teh Hijau

Dalam sejumlah riset, para penelitimengklaim teh hijau memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan tehmerah yang biasa tersedia di rumah. Akhirnya, banyak orang yang ingin memiliki pola hidup sehat, mengganti persediaan teh merah atau hitamnya di rumah dengan teh hijau yang lebih mahal. Namun, baru-baru ini para penelitilainnya mengatakan, secangkir teh merah saja sudah bagus untuk tubuh Anda. Sedangkan konsumsi teh hijau hanya membuang-buang uang. Studi yang dilakukan oleh seorangahli diet, Dr Carrie Ruxton, ini mengatakan bahwa sama seperti teh hijau, teh merah atau hitam pun mampu mengurangi risiko kanker, stroke, diabetes, atau kerusakan gigi. "Studi ini telah melihat kesamaan manfaat dari kedua jenis teh. Kedua teh mampu meningkatkan fungsi vaskular yang mengarah pada penurunan risiko stroke secara signifikan," ujarnya, dikutipdari Daily Mail. Penelitian diterbitkan pada 'Journal Network Health Dieticians'.Dalam tulisannya, Ruxton menyimpulkan, teh hitam maupun teh hijau berasal dari tanaman camellia sinesis dan memiliki senyawa yang mirip, serta menawarkan manfaat kesehatan yang sama. Bahkan pada tahun 2011, kesimpulan dari 17 studi yang telah dilakukan mengatakan bahwa risiko serangan jantung pada orang-orang yang meminum tiga cangkir teh hitam setiap hari lebih rendah 11 persen dibanding mereka yang tidak. Dr Catherine Hood dari Tea Advisory Panel mengatakan, "Teh hitam semakin menunjukkan manfaat kesehatan yang lebih besar. Teh hitam adalah teh hijau baru bagi mereka yang telah mengetahuinya." Jadi, baik teh hijau maupun teh hitam sama-sama bermanfaat bagitubuh. Terlepas dari riset, semua pilihan tergantung Anda. Karena, tidak perlu mahal untuk sehat. SUMBER : VIVANEWS