..:: YA ALLAH ::.. " AKU MOHON KEPADAMU AKAN KECINTAANMU, KECINTAAN ORANG YG MENCINTAIMU, DAN CINTA KEPADA AMAL YG MENDEKATKAN KEPADA KECINTAANMU

Untuk mencari data ke seluruh internet lakukan dibawah ini.

DONASI

Dukung blog ini dengan donasi anda. jika anda merasa blog ini bermanfaat, anda bisa memberikan kontribusi ke ICT WATCH BY= KING ALIBABA via BANK BRI SYARIAH A/N MOHD MUKTI SYAHALI NO.REK= 1004365662 ATAU WESTERN UNION ATAU KLIK IKLAN DIBAWAH INI ATAU IKUT JOIN&BERGABUNG DI http://www.kingalimasterkaya.tk KARENA ANDA AKAN DAPAT WEBSITE GRATIS&PULUHAN E-BOOK&SOFTWARE&HAK USAHA&KOMISI 100%,BUKAN MLM,YG TUJUANNYA DAPAT MEMBAWA BAROKAH ILMU&HARTA&TAHTA UNTUK ANDA
Click for Kota Medan, Indonesia Forecast

MAU MAEN GAME ONLINE GRATIS KLIK DIGAMBAR

TOKO ONLINE

..:: ICT WATCH KING ALI BABA ::.. " KASIH DAN SAYANG SECERAH CAHAYA,Andai hati sebening kaca, pastilah jiwa tiada ternoda.....andai sikap selembut sutra,santun kata tiada terluka.....,andai mulut berkata mulia, tiada hati yg terluka... namun tiada yg sempurna.... Minal Aidin Wal faizin. mohon maaf lahir & batin.... SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA RAMADHAN & SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI SEMOGA KEMBALI KE FITRAH,AMIN!

OFFICIAL PARTNER TIKET.COM

Wednesday, September 30, 2009

3 gp video Maria Ozawa aka Miyabi

This summary is not available. Please click here to view the post.

Tuesday, September 08, 2009

Pesta Blogger 2009, Chapter Medan : 3 September 2009





Suatu siang sekira minggu lalu tiba-tiba seorang kawan kerja mengirimkan Permintaan Undangan Acara via Facebook, isinya mengajak gw untuk hadir dalam acara Pesta Blogger 2009 Chapter Medan. Tentu saja undangan yang sangat gw tungg-tunggu ini langsung gw iyakan, klik Ya di link konfirmasi Undangan Acara tersebut. Dilanjutkan dengan mengakses ke www.awakmedan.net, langsung email ke alamat yang tertera di bagian informasi dari website tersebut, mengkonfirmasikan jati diri serta berharap di anggap sebagai seorang blogger dan bisa mengikuti undangan tersebut. Alhamdulillah, tak lama email dari oom Putra Nasution pun mampir di mailbox dan memberikan kesempatan pada gw untuk bisa mengikuti acara ini. Terima kasih rekan.

Pesta blogger 2009 Chapter Medan

Seperti yang tertera di informasi acara di Facebook :

Pesta Blogger adalah event tahunan berskala nasional yang diadakan untuk pada blogger (narablog) di Indonesia. Tahun 2009 adalah kali ketiga perhelatan akbar ini diadakan, dan untuk menyebarkan semangat blogging, selain dilaksanakan di Jakarta, Pesta Blogger 2009 dilaksanakan roadshow secara maraton di 10 kota besar.

Pesta Blogger 2009 chapter Medan diberi judul “Tepak Menyirih Dongan Sahuta”. Tepak Menyirih berasal dari bahasa Melayu, yang secara filosofis artinya tempat bersosialisasi (dilambangkan dengan sirih), sedangkan Dongan Sahuta berasal dari bahasa Batak, yang artinya saudara/teman satu kampung halaman.

Judul “Tepak Menyirih Dongan Sahuta” sengaja dipilih sebagai sebuah kalimat yang menggabungkan dua bahasa daerah mayoritas di daerah Sumatera Utara, sebagai lambang kecintaan kami kepada budaya daerah asal, sekaligus sebagai lambang persatuan beragam suku yang tinggal di Sumatera Utara.

Maka gak mungkin donk gw melewatkan acara akbar buat gw ini?, hoho.

Tak sabar gw untuk bisa hadir di acara ini, namun pada akhirnya hari yang gw tunggu pun akhirnya datang. Sekitar pukul 18.20 WIB, dengan berpakaian ala kadarnya ala ojekers plus rompi sekedarnya, karena jaket lagi di cuci dan tidak ada jaket lain, serta bersenjatakan kamera mungil langsiran beberapa tahun yang lalu, gw pun hadir di acara tersebut. Konfirmasi kedatangan ke rekan panitia di pintu depan resto Tempo Doeloe dan masuk ke dalam lokasi resto yang sudah di ubah sedemikian rupa sehingga acara ini bisa berlangsung dengan sangat baik.

Resto Tempo Doeloe

Resto Tempo Doeloe

Radio Jadul

Botol dan Timbangan Jadul

Panggung Acara

Resto Tempo Doeloe ini mengusung suasana jadul yang gw suka banget. Beberapa benda masa lalu di tempat ini cukup menarik minat gw, seperti radio jadul, kursi dan meja jati seperti kepunyaan mbah gw di kampung sana, serta beberapa benda masa lalu lain yang unik. Menurut salah seorang kawan yang menginformasikan via komentar di account Facebook gw, sayur asem di resto ini sangat mantab, nah kebetulan pada kesempatan Pesta Blogger 2009 chapter Medan ini gw mendapatkan kesempatan itu, dan kawan gw itu benar, mantab nian sayur asem di resto ini, yummy ..

Makanan ...

Ayo Makaaaan ...

Acara di mulai dengan buka puasa bersama. Es buah dan kolak langsung pindah tempat ke perut begitu Adzan Maghrib berkumandang. Shalat Maghrib sebentar dan dilanjutkan lagi dengan melahap hidangan yang telah dipersiapkan. Nasi, sayur asem yang super nikmat, ikan asin pedas, ikan goreng bumbu, dan sayuran yang gw gak tau namanya, kembali mengisi relung kosong di perut setelah seharian berpuasa. Kenyang, hehe.

Sekitar pukul 20.10 WIB, panitia memulai acara. Berlanjut dengan dua buah lagu yang dibawakan dengan sangat baik dan cukup menyentuh nasionalisme gw, lagu Indonesia Tanah Pusaka dan lagu Tanah Airku sempat membuat seluruh peserta ikut bernyanyi bersama. Indahnya kebersamaan seperti ini. I Love My Country.

The musicians ...

Sambutan yang dibawakan oleh oom Putra tentang latar belakang acara ini serta ajakan kepada seluruh blogger Medan untuk bersatu padu tanpa membedakan komunitas blogger yang di usung masing-masing individunya mengingatkan gw pada hal-hal yang juga terjadi di komunitas dan club roda dua yang gw ikuti dan selalu menjadi perhatian gw beberapa tahun ini. Yuk kita bersatu padu, udah nggak saatnya lagi membedakan bendera komunitas atau club. Bhinneka Tunggal Ika, Berbeda-beda tetapi tetap satu. ONE SPIRIT ONE NATION.

oom Putra

Sekitar pukul 20.30 kembali dua buah lagu berkumandang, lagu Hanya Kau Tuhanku yang aslinya dibawakan oleh grup musik Ungu dan lagu Tuhan yang aslinya dibawakan oleh Bimbo kembali mampir dengan indahnya ke telinga ini.

Seyogyanya seusai nyanyian terakhir tadi akan dipertontonkan video tentang Blogger di Medan, namun karena kendala teknis akhirnya di tunda dan dilanjutkan dengan acara presentasi tentang Mobile Blogging oleh oom Adham Soemantri, blogger Bandung yang kebetulan bernasib serupa sama gw karena penempatan kerja di Medan, yang isi presentasinya mengenai penggunaan teknologi mobile sebagai sarana membagi informasi dalam wadah blog. Namun sebelum acara presentasi ini usai, gw harus kembali meluncur ke jalanan karena ada keperluan yang tidak bisa gw abaikan. Seusai izin dengan oom Putra Nasution, gw pun menuju parkiran dimana neng Beatsy sedang terparkir dengan manisnya dan kemudian menyalakan kontak mesinnya dan berlalu dari lokasi acara. Ma’af yah semua rekan?, lain kali gw akan mengikuti acara sampai penuh deh.

Trouble Penayangan Video

oom Adham Soemantri van Bandung

Blogger Medan

Blogger Medan

Thanks to :

* Allah SWT yang memberikan nikmat waktu lebih kepada gw sehingga gw bisa hadir
* Seluruh rekan-rekan awakmedan.net, terutama oom Putra Nasution dan Zaky, acara ini tob abis meski gw gak bisa mengikuti sampai tamat
* Nuke, yang sudah memberitahukan dan memberikan undangan ke gw via Facebook
* Seluruh sponsor yang bersedia membantu untuk keberlangsungan acara ini
* Seluruh rekan-rekan blogger Medan yang memberikan gw kesempatan supaya bisa hadir dan kenalan dengan kalian semua, keep on writing …

Chatting di Facebook tanpa membuka Facebook




Selain media sosial untuk berbagi photo dan update status, Facebook memudahkan kita untuk menghubungi pengguna lain melalui aplikasi chatting (obrolan). Namun biasanya sebelum menggunakaan aplikasi obrolan ini kita paling tidak harus login dulu disitus facebook. Sebenarnya ada cara lain yang bisa kita gunakan tanpa harus login, yaitu dengan cara menggunakan aplikasi chat client yang sudah banyak dikembangkan oleh pihak ketiga.

Facebook Chat pada Web Browser
Beberapa aplikasi dibawah ini dapat kita gunakan langsung menggunakan web browser, diantaranya IE, Firefox, Flock dan Google Chrome.

* FacebookPopup
* Gabtastik
* Meebo


Facebook Chat Client pada Dekstop
Bila ingin mencoba aplikasi chat via dekstop client kita bisa mencoba beberapa aplikasi dibawah ini.

* ChitChat
* Digsby
* Adium
* Pidgin
* tokbox

Semoga aplikasi diatas memudahkan kita ber-chat ria di facebook :)

SUMBER : O-OM.COM

'Facebook-an Bikin Pintar, Twitter-an Bikin Bodoh'

Jakarta - Psikolog mengklaim, sering-sering Facebook-an bikin intelegensi kita meningkat. Namun, hasil ini kebalikan dengan Twitter yang dikatakan malah 'membodohkan' penggunanya. Apa alasannya?

Video game Total War, permainan Sudoku dan Facebook, memiliki efek yang sama. Mereka diklaim bisa menguatkan memory bekerja (working memory) kita.

Seri dari Total War membantu melatih working memory karena pemainnya diharuskan untuk mengingat-ingat aksi sebelumnya dan memetakan aksi yang akan diambil.

Begitu juga dengan Sudoku dan juga Facebook. Mempertahankan hubungan dengan teman-teman di jejaring sosial ini dipercaya juga bisa 'merawat' working memory.

Working memory sendiri mencakup kemampuan untuk mengingat informasi dan menggunakannya. Dr.Alloway dari University of Stirling di Skotlandia yang mempelajari mengenai working memory ini yakin bahwa hal itu sangat berandil dalam kesuksesan dan kebahagiaan dibanding dengan IQ.

Kebalikan dengan Total War dan Facebook, situs berbagi video YouTube dan mikroblogging Twitter, serta pesan singat SMS, malah mampu mengurangi intelegensi pemakainya, setidaknya masih menurut psikolog Alloway.

"Pada Twitter Anda menerima gelombang informasi tiada henti, namun semuanya dibungkus dengan sangat singkat hingga Anda tak harus memprosesnya, " ujar Dr Alloway seperti dilansir detikINET dari Telegraph, Senin (7/9/2009).

Hal inilah yang menyebabkan kita hanya sedikit melibatkan pekerjaan otak dan hubungan antar syaraf saat berTwitter-ria, sehingga intelegensi kita bisa berkurang.

SUMBER : DETIKINET

Berita ilmiah versus berita public, tentang prediksi gempa

Beberapa hari setelah gempa besar maka wartawan sangat haus dengan berita tentang dampak terhadap gempa tersebut dan apa yang akan dilakukan beberapa hari kedepan. Hal ini sangat realistis berhubung kekawatiran akan dampak berikutnya sangat tinggi, sehingga berita yang realistis sangat dibutuhkan untuk menyelamatkan masarakat yang sedang trauma. Sangat tidak realistis apabila berita yang beredar adalah kemungkinan kejadian beberapa tahun yang akan datang, bahkan ratusan tahun yang akan datang. Berita yang tidak realistis dalam skala waktu sangat berbahaya bagi masarakat yang sedang ketakutan, karena tidak membantu keselamatan bahkan menambah kesengsaraan dan merepotkan aparat dalam penanganan paska bencana.
Kalau ungkapan tersebut di atas dapat dimaklumi, maka keselamatan masarakat yang sedang ketakutan untuk menghadapi dampak beberapa hari yang akan datang menjadi prioritas utama berita, sehingga berita tentang prediksi gempa besar yang akan terjadi beberapa tahun atau ratusan tahun yang akan datang merupakan berita yang sangat tidak sesuai diungkapkan. Persoalannya adalah bagaimana menyikapi wartawan pencari berita sensasional yang menggunakan momen momen besar paska bencana.

Tugas team BMKG ke lokasi bencana
1. Memantau gempa susulan memakai seismograph portable dekat dengan sumber gempa sehingga gempa kecil dapat terpantau dengan baik.
2. Hasil pantauan dapat dilihat langsung oleh masarakat bagaimana perkembangannya setiap hari.
3. Menjelaskan pada masarakat di lokasi pemantauan tentang hasil pantauan yang pada dasarnya adalah penurunan intensitas gempa, baik jumlah maupun skalanya.

Prediksi gempa bumi
Prediksi gempa bumi masih dalam taraf penelitian. Parameter prediksi adalah lokasi, besarnya dan waktunya. Perkiraan lokasi dan besarnya gempa dapat saja dilakukan, namun tantangan yang paling sulit adalah menjawab kapan gempa tersebut terjadi.
Berdasarkan sejarah gempa maka bisa dihitung probabilitasnya; makin kecil gempa maka makin besar probabilitasnya terjadi dilokasi yang memang potensi (seperti di daerah pertemuan lempeng tektonik). Sebaliknya makin besar gempanya maka makin kecil probabilitasnya.
Berdasarkan monitoring tanda-tanda pendahuluan (precursor) gempa bumi besar, maka secara fisika bisa kita ungkapkan bahwa apabila materi mengalami stress maka beberapa sifat materi tersebut mengalami perubahan yang dapat di monitor, seperti kepadatan, kandungan air, kandungan electron, sifat kemanignitan, sifat radio aktif dsb. Di daerah pertemuan lempeng tektonik terjadi akumulasi stress akibat tekanan pergerakan lempeng tektonik. Maka bisa dilakukan monitoring perubahan gravitas, electron, kemagnitan, tinggi air tanah, radon (radio aktif), seismic dsb. Sampai saat ini yang dapat dibuktikan adalah setelah gempa besar maka hasil monitoring sebelum terjadi gempa dikaji lagi. Hasilnya memang ada beberapa tanda menunjukkan gejala anomaly tertentu. Namun belum dapat disimpulkan bahwa tanda tersebut menandakan gempa akan terjadi, karena tanda tersebut sering juga muncul tanda tanpa disertai adanya gempa besar. Hal ini membuktikan bahwa prediksi gempa belum konsisten secara ilmiah dan belum dapat dikatakan sebagai teknologi yang dapat dipakai.
Cina mengoperasikan system prediksi gempa dengan memakai bermacam sensor seperti GPS (Global, Posisioning System), Gravity, magnit, radon, termasuk gejala tingkah laku binatang. Hasilnya memang beberapa kali sukses, namun lebih sering gagal memprediksi gempa besar.

SUMBER : BMKG

Virus Gempa dan Tsunami Masih Merajalela




Jakarta - Bencana gempa menghantam lagi di Tasikmalaya, Jawa Barat. Sementara itu, di dunia cyber, sebuah virus yang memperingatkan soal gempa dan tsunami terus merajalela.

Demikian dikemukakan analis antivirus dari Vaksincom, Alfons Tanudjaya, kepada detikINET, Jumat (4/9/2009). Sebuah virus bernama resmi SmallTroj.BEPS menyebar via flashdisk.

Virus buatan dalam negeri ini menyampaikan pesan soal berbagai bencana yang menghantam Indonesia. Sepenggal pesannya berbunyi: 'Kapan manusia akan sadar ? Insaf kembali kepada jalan yang benar. Gempa, banjir, Tsunami, bukankah pertanda kiamat? Tapi selain itu, sekarang banyak tanda-tanda kiamat lain yang sudah terlihat, bahkan akan terjadi.'

Alfons mengatakan, virus ini merupakan varian dari SmallTroj. Keluarga SmallTroj memiliki penyebaran cukup tinggi di Indonesia dan menempati posisi no 4 dalam daftar 10 besar virus Agustus 2009 versi Vaksincom.

Dalam aksinya, virus itu juga membawa-bawa nama agama islam. Pesan yang ditampilkan virus tersebut, misalnya, mengutip ayat-ayat dari kitab suci Al-Quran.

Menurut Vaksincom, beberapa ciri-ciri virus itu termasuk mengubah halaman utama Internet Explorer sehingga menampilkan pesan peringatan soal kiamat. Ia juga mengubah judul jendela Internet Explorer menjadi: "Kiamat Sudah Dekat ! by – EXTR3M3-".

Ciri lainnya, beberapa program Windows tidak akan bisa dijalankan. Program tertentu, seperti Notepad dan System Restore, jika dijalankan justru akan menampilkan aplikasi Calculator.

Berikut adalah pesan lengkap yang ditampilkan virus berjulukan Virus Kiamat itu:

EXTR3M3
Selamat Datang !

Perhatian !

Kapan manusia akan sadar ? Insaf kembali kepada jalan yang benar. Gempa, banjir, Tsunami, bukankah pertanda kiamat? Tapi selain itu, sekarang banyak tanda-tanda kiamat lain yang sudah terlihat, bahkan akan terjadi. Jika Anda seorang muslim yang beriman dan bertaqwa kepada Allah SWT. Kenapa harus takut mencegah perbuatan tercela? Satu orang berbuat maksiat, semua akan mendapat malapetaka!

Apabila bumi diguncangkan dengan goncangan (yang dashyat), dan bumi telah mengeluarkan beban-beban berat (yang dikandung)nya, dan manusia bertanya: Mengapa bumi (menjadi begini)?, pada hari itu bumi menceritakan beritanya, karena sesungguhnya Tuhanmu telah memerintahkan (yang sedemikian itu) kepadanya. Pada hari itu manusia ke luar dari kuburnya dalam keadaan bermacam-macam, supaya diperlihatkan kepada mereka (belasan) pekerjaan mereka. Barangsiapa yang mengerjakan kebaikan seberat dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan)nya. Dan barangsiapa yang mengerjakan kejahatan dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan)nya pula (QS. Al Zalzalah: 1 - 8)

SUMBER : DETIKINET

Monday, September 07, 2009

BlackBerry Gemini Siap Serbu Indonesia




Jakarta - Terhitung hari ini, Senin (7/9/2009), pemerintah Indonesia mulai mencabut pembekuan sertifikat A milik Research In Motion (RIM) selaku prinsipal produk BlackBerry.

Dengan demikian, Indosat, Telkomsel, Excelcomindo Pratama (XL) dan Natrindo Telepon Seluler (Axis) selaku mitra resmi RIM yang memiliki sertifikat B, sudah bisa kembali mengimpor ponsel terbaru besutan Kanada tersebut.

Chief Marketing Officer Indosat Guntur S Siboro, GM Marketing Telkomsel Nirwan Lesmana, GM Sales XL Handono Warih, dan Head of Corporate Communication Axis Anita Avianty, menyambut putusan ini dengan suka cita.

Sebab, dengan kembali dibukanya keran impor tersebut, itu artinya puluhan sampai ratusan ribu varian BlackBerry Gemini dengan garansi resmi operator bisa segera masuk menyerbu Indonesia.

"Kami menyambut baik dan siap menunggu sign dari pihak RIM untuk melakukan pre-order Gemini dalam waktu dekat," ujar Warih senada dengan lainnya, kepada detikINET, Senin (7/9/2009).

Baik Warih, Guntur, dan Nirwan, pernah mengungkap, bahwa minimum order untuk pengadaan impor BlackBerry Gemini tiap operator adalah 20 ribu unit. Pun, jumlah tersebut diyakini masih akan bertambah karena ponsel ini diproyeksi bakal banyak peminat.

Gemini adalah varian terbaru milik RIM yang dibanderol dengan harga Rp 3 juta-an. Hadirnya Gemini diyakini akan mendongkrak jumlah pengguna BlackBerry di Indonesia dari yang saat ini berkisar 400 ribu pelanggan dari keempat mitra operator tersebut.

SUMBER : DETIKINET

SATELIT PALAPA D




Jakarta - Setelah sempat dikabarkan mengalami gangguan, kondisi satelit Palapa-D akhirnya bisa diketahui. Satelit milik Indosat itu dipastikan baik-baik saja.

Seperti dikutip detikINET dari Xinhua, Selasa (1/9/2009), roket Chang Zheng-3B (CZ-3B), yang mengantarkan satelit Palapa-D ke orbit, sempat mengalami gangguan. Akibatnya, muatan CZ-3B tak berhasil sampai di orbit yang ditentukan (preset orbit).

Namun, setelah beberapa jam, satelit Palapa-D dilaporkan telah berhasil dikendalikan untuk melakukan manuver orbit yang ditetapkan. Sehingga, bisa dipastikan, Palapa-D baik-baik saja dan akan melanjutkan tahap berikutnya menuju operasional satelit.

Indosat pun secara resmi memastikan kondisi satelit normal dan aman terkendali. Adita Irawati, Group Head Corporate Communications Indosat, mengatakan sinyal Satelit Palapa D telah berhasil ditangkap oleh stasiun bumi di Fucino, Italia.

"Setelah dilakukan pengecekan fungsi dan parameter satelit, solar panel satelit sudah mulai dibuka sebagian, sehingga satelit Palapa-D dapat melakukan catu daya dari matahari. Dengan demikian Satelit Palapa D saat ini dinyatakan dalam kondisi normal," tulis wanita yang akrab disapa Dita itu dalam pernyataan yang diterima detikINET, Selasa (1/9/2009).

Dita mengatakan, pengecekan sebagian fungsi dan parameter satelit adalah bagian dari proses yang normal sebelum satelit dikonfigurasi secara penuh. "Selanjutnya secara bertahap satelit akan ditempatkan di orbit geostasioner yang membutuhkan waktu sekitar 10-12 hari sejak hari peluncuran," ujarnya.

Dalam kurun waktu tersebut, Indosat bersama kontraktor ThalesAlenia Space akan terus melakukan monitoring untuk dilakukan tes yang lebih detil terkait fungsi dan parameter (in orbit test) sesuai spesifikasinya.

Satelit milik Indosat itu adalah buatan ThalesAlenia Space, sebuah perusahaan asal Prancis. Indosat akan memanfaatkan satelit itu untuk berbagai keperluan telekomunikasi, termasuk mendukung akses seluler, telepon tetap dan data.

Tuesday, September 01, 2009

Khasiat dan manfaat omega-3

Kita Semua Butuh Omega-3 Print E-mail
Oleh Prof. Dr. Ali Khomsan



Khasiat omega-3 kerap disebut-sebut orang. Konon, ia dibutuhkan sejak jabang bayi sampai hari terakhir tinggal di Bumi. Toh tetap ada yang harus diwaspadai ibu hamil dan anak-anak, terutama saat mengonsumsi ikan, pangan yang paling banyak mengandung omega-3.

Istilah omega sendiri berasal dari Bahasa Latin, artinya "ujung netral" atau "terakhir". Dalam struktur kimia organik, apabila letak atau posisi ikatan rangkap berada pada atom karbon ketiga terhitung dari gugus metil, asam lemak itu dinamai omega-3.

Sementara di "alam nyata", keberadaan omega-3 bisa dilacak pada setiap produk makanan yang kemasannya mencantumkan kandungan linolenat, EPA, atau DHA.

Bisa tak pulih

Mari kita runut manfaat omega-3. Buat bayi, zat gizi ini penting untuk perkembangan fungsi saraf dan penglihatan. Bahkan jauh sebelum bayi lahir, persisnya saat proses tumbuh kembang otak janin mulai berjalan, ibu hamil sangat dianjurkan mengonsumsi pangan sumber omega-3.

Fase cepat tumbuh otak pada janin terjadi ketika berusia 30 minggu sampai 18 bulan. Pada fase ini, jika janin kekurangan gizi, akan terjadi kondisi irreversible (tidak dapat pulih). Otak anak-anak sendiri masih tumbuh sampai usia sekitar lima tahun. Tak heran, usia balita disebut golden age yang harus terhindar dari kondisi kekurangan gizi.

Di usia dewasa, omega-3 punya peran khusus. Otak, susunan saraf pusat, saraf tulang punggung, sebagian besar terdiri atas asam lemak tidak jenuh (esensial). Terjadinya degenerasi (kerusakan) susunan saraf banyak disebabkan oleh kurangnya asam lemak esensial ini (omega-3 dan omega-6), menyebabkan premature senile dementia, atau hilangnya daya ingat di usia menengah dan turunnya fungsi otak secara drastis.

Omega-3 juga berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan menghambat beberapa jenis kanker. Ia juga menurunkan risiko penyakit jantung koroner hingga 50%, menekan kolesterol jahat (LDL) sehingga mengurangi risiko aterosklerosis (penyumbatan pembuluh darah) yang sering menyebabkan penyakit jantung koroner atau stroke.

Sejumlah negara maju (Kanada, Swedia, Inggris, Australia, dan Jepang) dan WHO telah menetapkan rekomendasi tentang asupan omega-3 untuk setiap orang, yaitu 0,3 - 0,5 g/hari (EPA + DHA) dan 0,8 - 1,1 g/hari (asam linolenat). Sementara lembaga lain menyarankan asupan linolenat 0,6 - 1,2% dari total energi atau 1,3 - 2,7 g/hari berdasarkan konsumsi energi 2.000 Kkal.

Batas bawah yang ditetapkan, yakni 1,3 g/hari, adalah asupan cukup untuk mencegah defisiensi asam linolenat, sedangkan batas atas ditetapkan berdasarkan asupan tertinggi dari survai konsumsi individu di Amerika Serikat dan Kanada. Angka tadi dimaksudkan untuk mempertahankan kesehatan yang optimal, bukan pencegahan penyakit kronis.

Telur sakti

Di pasaran bisa dijumpai telur yang mengandung omega-3 tinggi. Untuk menghasilkan telur ini, ayam diberi pakan biji-bijian, minyak nabati dan suplemen vitamin E. Sebaliknya, pakan dari sumber hewani dihilangkan. Ini merupakan terobosan untuk mengantisipasi salah satu sisi negatif telur, pangan sumber kolesterol yang ditakuti oleh sebagian masyarakat.

Sayangnya, telur kaya omega-3 itu ternyata rendah landungan omega-6-nya. Padahal, omega-6 bermanfaat untuk mencegah terjadinya gangguan pertumbuhan, gangguan fertilitas, kerapuhan sel darah merah, dan gangguan pada sistem kekebalan tubuh. Sumber utama omega-6 ini adalah biji bunga matahari dan kedelai.

Ikan-ikan laut dalam diketahui kaya akan kandungan omega-3. Namun, dalam proses pengolahan (precooking dan sterilisasi), seperti pada ikan sarden, omega-3-nya banyak yang rusak. Pada saat precooking, misalnya, minyak ikan yang kaya omega-3 terbuang atau lebih banyak digunakan sebagai pakan ternak. Sebagai gantinya, kalangan industri melakukan proses pengayaan.

Pemanasan juga berpotensi menurunkan kandungan asam lemak omega. Namun, ibu-ibu di rumah tidak perlu khawatir, memasak dengan microwave (suhu 110oC, selama enam menit) tidak akan menyebabkan kerusakan asam lemak omega secara berarti.

Untuk mendapatkan asupan gizi omega-3 sesuai anjuran, setiap orang hendaknya mengonsumsi ikan dua kali seminggu, terutama ikan berlemak. Kadar omega-3 ikan bervariasi, tergantung spesiesnya dan lingkungan tempat ikan tinggal. Ikan lele yang sengaja dipelihara mengandung omega-3 lebih rendah dibandingkan dengan lele liar yang hidup di perairan. Tapi ikan salmon, kandungan omega-3-nya relatif sama, baik yang dipelihara maupun yang hidup bebas.

Tapi hati-hati, ikan yang hidup di perairan tercemar akan menjadi ancaman bagi kesehatan. Cemaran itu bisa berupa dioksin, merkuri, atau kontaminan lainnya. Oleh karena itu, anak-anak kecil atau ibu hamil sebaiknya berhati-hati dalam memilih dan mengonsumsi ikan, karena mereka termasuk golongan rawan yang mudah terpapar cemaran.

Sebaliknya, mereka bukan kelompok yang berisiko menderita serangan penyakit jantung. Sementara orang-orang berusia setengah baya dan wanita menopause, konsumsi ikan menjadi sangat penting karena efek pencegahannya terhadap penyakit jantung lebih menonjol dibandingkan dengan risiko kesehatan akibat cemaran yang mungkin ada di dalamnya.

Untuk menghindari dampak buruk akibat cemaran, sebaiknya ikan yang dimakan beragam, tidak mengandalkan hanya pada 1 - 2 jenis ikan.

Apabila yakin perairan di sekitar kita relatif bersih dan minim cemaran, konsumsi ikan sejak dini sangat diajurkan untuk membentuk pola makan yang sehat.

Khusus penderita penyakit jantung koroner, sebaiknya tidak mengandalkan konsumsi ikan saja sebagai satu-satunya sumber omega-3.

Apalagi konsumsinya harus bersifat jangka panjang. Mengonsumsi suplemen minyak ikan yang sekarang banyak dijual secara komersial dapat dipertimbangkan.

Namun, seperti biasa, sebelum mengonsumsi, tanyakan dosis yang tepat pada ahlinya.

sumber : DEPKES

TUJUAN DAN MANFAAT PUASA

TUJUAN DAN MANFAAT PUASA

1. TUJUAN PUASA

Tujuan ibadah puasa adalah untuk menahan nafsu dari berbagai syahwat, sehingga ia siap mencari sesuatu yang menjadi puncak kebahagiaannya; menerima sesuatu yang menyucikannya, yang di dalamnya terdapat kehidupannya yang abadi, mematahkan permusuhan nafsu terhadap lapar dan dahaga serta mengingatkannya dengan keadaan orang-orang yang menderita kelaparan di antara orang-orang miskin; menyempitkan jalan setan pada diri hamba dengan menyempitkan jalan aliran makanan dan minuman; puasa adalah untuk Tuhan semesta alam, tidak seperti amalan-amalan yang lain, ia berarti meninggalkan segala yang dicintai karena kecintaannya kepada Allah Ta 'ala; ia merupakan rahasia antara hamba dengan Tuhannya, sebab para hamba mungkin bisa diketahui bahwa ia meninggalkan hai-hal yang membatalkan puasa secara nyata, tetapi keberadaan dia meninggalkan hal-hal tersebut karena Sembahannya, maka tak seorangpun manusiayang mengetahuinya, dan itulah hakikat puasa.

2. MANFAAT PUASA

Puasa memiliki beberapa manfaat, ditinjau dari segi kejiwaan, sosial dan kesehatan, di antaranya:

* Beberapa manfaat, puasa secara kejiwaan adalah puasa membiasakan kesabaran, menguatkan kemauan, mengajari dan membantu bagaimana menguasai diri, serta mewujudkan dan membentuk ketaqwaan yang kokoh dalam diri, yang ini merupakan hikmah puasa yang paling utama.

Firman Allah Ta 'ala :

"Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa. " (Al-Baqarah: 183)

Catatan Penting :

Dalam kesempatan ini, kami mengingatkan kepada para saudaraku kaum muslimin yang suka merokok. Sesungguhnya dengan cara berpuasa mereka bisa meninggalkan kebiasaan merokok yang mereka sendiri percaya tentang bahayanya terhadap jiwa, tubuh, agama dan masyarakat, karena rokok termasuk jenis keburukan yang diharamkan dengan nash Al-Qur'anul Karim. Barangsiapa meninggalkan sesuatu karena Allah, niscaya Allah akan menggantinya dengan yang lebih balk. Hendaknya mereka tidak berpuasa (menahan diri) dari sesuatu yang halal, kemudian berbuka dengan sesuatu yang haram, kami memohon ampun kepada Allah untuk kami dan untuk mereka.

* Termasuk manfaat puasa secara sosial adalah membiasakan umat berlaku disiplin, bersatu, cinta keadilan dan persamaan, juga melahirkan perasaan kasih sayang dalam diri orang-orang beriman dan mendorong mereka berbuat kebajikan.

Sebagaimana ia juga menjaga masyarakat dari kejahatan dan kerusakan.

* Sedang di antara manfaat puasa ditinjau dari segi kesehatan adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa dan endapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut.

* Termasuk manfaat puasa adalah mematahkan nafsu. Karena berlebihan, balk dalam makan maupun minum serta menggauli isteri, bisa mendorong nafsu berbuat kejahatan, enggan mensyukuri nikmat serta mengakibatkan kelengahan.

* Di antara manfaatnya juga adalah mengosongkan hati hanya untuk berfikir dan berdzikir. Sebaliknya, jika berbagai nafsu syahwat itu dituruti maka bisa mengeraskan dan membutakan hati, selanjutnya menghalangi hati untuk berdzikir dan berfikir, sehingga membuatnya lengah. Berbeda halnya jika perut kosong dari makanan dan minuman, akan menyebabkan hati bercahaya dan lunak, kekerasan hati sirna, untuk kemudian semata-mata dimanfaatkan untuk berdzikir dan berfikir.

* Orang kaya menjadi tahu seberapa nikmat Allah atas dirinya. Allah mengaruniainya nikmat tak terhingga, pada saat yang sama banyak orang-orang miskin yang tak mendapatkan sisa-sisa makanan, minuman dan tidak pula menikah. Dengan terhalangnya dia dari menikmati hal-hal tersebut pada saat-saat tertentu, serta rasa berat yang ia hadapi karenanya. Keadaan itu akan mengingatkannya kepada orang-orang yang sama sekali tak dapat menikmatinya. Ini akan mengharuskannya mensyukuri nikmat Allah atas dirinya berupa serba kecukupan, juga akan menjadikannya berbelas kasih kepada saudaranya yang memerlukan, dan mendorongnya untuk membantu mereka.

* Termasuk manfaat puasa adalah mempersempit jalan aliran darah yang merupakan jalan setan pada diri anak Adam. Karena setan masuk kepada anak Adam melalui jalan aliran darah. Dengan berpuasa, maka dia aman dari gangguan setan, kekuatan nafsu syahwat dan kemarahan. Karena itu Nabi shallallahu 'alaihi wasallam menjadikan puasa sebagai benteng untuk menghalangi nafsu syahwat nikah, sehingga beliau memerintah orang yang belum mampu menikah dengan berpuasa ( Lihat kitab Larhaa'iful Ma'aarif, oleh Ibnu Rajab, hlm. 163) sebagaimana dalam hadits yang diriwayatkan oleh Al-Bukhari dan Muslim)

Adakah manfaat puasa ditinjau dari segi ekonomi ?

Mahasiswa ATKP Medan Tewas, Diduga Dianiaya Senior

Medan - Seorang mahasiswa Akademi Teknik dan Keselamatan Penerbangan (ATKP) Medan bernama Hendra meninggal dunia dengan sejumlah luka. Dugaan sementara, Hendra meninggal karena dianiaya senior di kampusnya. Polisi masih melakukan pengusutan atas masalah ini.

Kecurigaan pihak keluarga atas kematian Hendra karena jenazahnya penuh luka sesaat setelah tiba di rumah duka di Lingkungan I, Kelurahan Bunut Barat, Kisaran, Kabupaten Asahan, Sabtu (15/8/2009) dua pekan lalu. Berangkat dari kecurigaan itu, keluarga korban kemudian melaporkan kematian Hendra ke Polda Sumatera Utara melalui Lembaga Bantuan Hukum (LBH) Medan selaku kuasa hukumnya.

Ibu korban, Ade Sri Suryani, mengatakan, keluarga sedih karena pihak ATKP Medan seperti sengaja menyembunyikan penyebab kematian Hendra.

"Awalnya keluarga tidak berpikir apa-apa atas kematian Hendra. Tapi waktu pihak kampusnya melarang kafan jenazah dibuka, kami jadi curiga. Ternyata benar, di atas mata Hendra ada luka," kata Sri, Jumat (28/8/2009).

Kecurigaan keluarga makin kuat setelah menemukan sejumlah luka memar pada bahu dan sejumlah titik di tubuh korban. Namun atas pertimbangan mendahulukan perintah agama, keluarga kemudian memakamkan korban dengan segera di salah satu pekuburan muslim, tidak jauh dari rumah duka.

Atas permintaan keluarga sekaligus guna mengusut kematian korban, Tim Forensik Polda Sumatera Utara akhirnya membongkar kuburan Hendra pada Selasa (25/8/2009) lalu.

"Itu juga sebabnya mengapa jenazah Hendra dibongkar lagi tiga hari lalu. Kami yakin Hendra meninggal karena dipukuli seniornya," kata Sri sambil terisak.

Menurut Sri, penganiayaan terhadap Hendra disinyalir dilakukan oleh seniornya berinisial DW yang juga taruna ATKP asal Kabupaten Asahan. Dulu mereka satu sekolah di SMA 2 Kisaran, dan diduga ada dendam lama. Pascatewasnya Hendra, pihak ATKP Medan yang berlokasi di Jl Jamin Ginting, Medan, menutup diri dan tidak bersedia memberi keterangan.

SUMBER : DETIK.COM

LIHAT VIDEO ATKP

Blogroll

Adeshendra | Adieska | Alex | Andaka | Andrisaick19 | Angga | Arema | Arhan | Ariwolu | Artha | Audy | Badoer | Blog.Zalukhu.biz | Blogger Sumut | Blogguebo | Bocah Iseng | Chodirin | Cosaaranda | Curhat Bebas | DanielGM | Danu | Dhinata | Dobelden | Ekonurhuda | Enggar | Fajarqimi | Fenny | Ferry | Firanza | Gloria | Gnupi | Hakimtea | Harianus Zebua | Heddy | HendraDP | Iam | Ick | Ika Koolsonic | Iklan Baris Gratis | Indo Trans | Ipanks | Izandi | Janey | Jimmysun | Kipas | Lspart | Malapu | Manggis | Manggoaddict | Manik | Marlop | Mascayo | Masenchipz | Mujizas | MyMoen | Nich | Novee | Nugraha | Nurfajri | Nuqiah | O-om | Okta Sihotang | Otak Kabel | Putra Eka | Pencuri Kode | Persikers | Realy Life | Rebecka | Rhasputin | Ridho | Ronggo | Rubenmanik | Rudyahud | Starwrite | Sumintar | Supermance | Tetetzet | The Gands | Tipis | Tony Jauhari | Windra | Yopan | Yudiworld | Zalukhu.Biz | Zona Merah | A-Ri | Budi Herprasetyo | Imoe | RudyTarigan | Blogywalkie | Ilhamcool | Ana SMS | Nurwita | Kang Nawar | Ndeso | Sudarma | Wibi | Detailzsoft | Alibaba | Manan Tarigan | Thom | Septian | -sLiKeRs- | Qisthon | ugiQ | Hangga Nuarta | Anak Nias | BlognyaOpa | IndoContest | Alam Pintar | AngIn | Sahabat Bumi | Deta Desvi | Kopitozie | Famdy | Indungg | Atokaja | Narmadi | Rozy | Fuadidaud | Kodil | M4s73r | NickoHadi | kibayusejati | FajarSeraya

Bagi yang ingin tukaran link di blogroll silahkan bilang aja yah... tapi maaf blogrollnya nofollow dan nama yang dicantumin adalah nama pemilik blog bukan frase berbau iklan (kecuali yang berbayar MATRE MODE ON hehehe)

Copyright Februari 2007 © ALIBABA Powered by BLOGSPOT
Theme: GREEN Ver. 2 by Cara bikin,Game hp,Download Thema Komputer,Seo Blog,Tutorial,penghasilan blog,Transformers,tema,hp,komputer,mp3,game java inspired by AL-QURAN,HADIST,JIBRIL,ALIBABA NETWORK,PESANTREN DIGITAL RAJAWALI TAUHID
Sponsored by BLOGSPOT