Ingin Hindari Stres, Konsumsi Makanan Ini

Ingin Hindari Stres, Konsumsi Makanan Ini . Banyaknya permasalahan yang dialami dalam hidup sering membuat orang merasa tertekan bahkan tak jarang pulamenyebabkan stres. Tak hanya menyerang manusia dewasa bahkan juga para remaja. Namun, untuk meredamnya ada makanan yang bisa Anda konsumsi. Seperti dikutip dari Times of India, berikut makanan penangkal stres yang perlu Andatahu: Jeruk Studi menunjukkan bahwa ketikaseorang merasa memiliki terlalu banyak tekanan, bisa dipastikan akibat kadar vitamin C yang diasupnya sangat rendah. Sehingga membuatnya lebih rentan terhadap penyakit. Konsumsi buah jeruk bisa membantu meredakan stres karena kandungan vitamin C dalam jeruk cukup tinggi. Selain tinggi kandungan Vitamin C, jeruk juga merupakan sumber asam folat yang sangat bagus untuk pertumbuhan fisik khususnya di masa remaja. Bayam Bayam adalah sumber makanan kaya zat besi, kalsium dan vitamin A. Kandungan zat besi dalam sayur bayam membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mengembangkan fungsi kognitif selama masa kanak-kanak seperti membantu dalam pembentukan hemoglobin dan enzim penting. Kalsium, di sisilain, membantu dalam pembentukan tulang yang kuat dan vitamin A bermanfaat dalam mengurangi ketegangan mata. Air Air membantu proses kerja pencernaan dan membantu menghindari kondisi yang berkaitan dengan stres ginjal dan sembelit. Ini membantu mengatur dan menjaga suhu tubuh. Air juga membantu beberapa fungsi lainnya dalam tubuh manusia yang berhubungan dengan energi dan kinerja. Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik harus menjadi prioritas kesehatan dan kebiasaan sehari-hari. Ketika kita stres, kita cenderung mengabaikan konsumsi air sehingga penyakit cenderung muncul. Untuk itu konsumsi air yang cukup, sesuai dengan aktivitas dan kebutuhan tubuh akan membantu Anda menangkalstres. Susu Idealnya, sekitar 600 miligram kalsium sehari adalah suatu keharusan bagi anak-anak sekolah. Kalsium penting untuk pembangunan fisik pada anak-anak, dan membantu membangun kekebalan tubuh. Untuk orang dewasa pun dibutuhkan konsumsi susu untuk meningkatkan jumlah kalsium dalam tubuh. Protein Telur, susu dan daging, merupakan protein yang dibutuhkan tubuh khususnya untuk meraka yang sedang dalam masa pertumbuhan. Suplai protein yang ideal bisa meningkatkan otot dan membantu meningkatkan fisik anak, membuatnya lebih aktif dan bugar. Sereal Jenis karbohidrat yang baik untuk dikonsumsi ada dalam sereal. Indeks glikemik rendah karbohidrat yang baik memungkinkan cadangan energi bertahan lama, sehingga dapat membantu anak Anda tetap energik sepanjang hari. SUMBER: VIVANEWS.

Rasa Syukur Bikin Orang Lebih Sehat

Rasa Syukur Bikin Orang Lebih Sehat . Memang benar ajaran para bijak, manusia harusselalu bersyukur atas segala hal yang telah kita dapatkan. Penelitian baru-baru ini menyimpulkan bahwa ungkapan rasa syukur memiliki efek positif yang mendalam terhadap kesehatan, suasana hati dan bahkan kelangsungan pernikahan. Dalam satu kajian mengenai rasasyukur yang dilakukan oleh Robert A. Emmons, Ph.D. dari University of California-Davis danrekannya Mike McCullough dari University of Miami, peserta secara acak diberi salah satu dari tiga tugas. Setiap minggu, seluruh peserta diminta menulis sebuah jurnal singkat. Kelompok pertama diminta menuliskan secara singkat lima hal yang mereka syukuri atas hal-hal yang telah terjadi dalam seminggu terakhir. Kelompok kedua menuliskan lima kesibukan sehari-hari dari minggu sebelumnya yang membuat kesal, dan kelompok netral diminta menulis lima peristiwa yang mempengaruhi, tapi tidak diharuskan pengalaman positif atau negatif. Sepuluh minggu kemudian, peserta dalam kelompok bersyukur merasa kehidupannyalebih baik secara keseluruhan dan 25 persen lebih bahagia daripada kelompok yang kesal. Mereka lebih sedikit mengeluh tentang kesehatan dan melakukan olahraga rata-rata 1,5 jam lebih. Dalam sebuah penelitian berikutnya yang dilakukan oleh Emmons, peserta penelitian diminta menulis tentang hal-hal yang mereka syukuri setiap hari.Tidak mengherankan, praktek sehari-hari menyebabkan kenaikan rasa syukur yang lebih besar daripada menuliskannya dalam jurnal mingguan seeprti pada penelitian pertama. Namun hasil menunjukkan manfaat lain. Peserta dalam kelompok syukur juga lebih banyak memberikan dukungan emosional atau bantuan terkait masalah pribadi kepada orang lain. Hal ini menunjukkan bahwa melatih rasa syukur meningkatkan niat baik terhadaporang lain, atau bisa dikatakan, mendukung perilaku 'pro-sosial'. Penelitian lain mengenai rasa syukur ini dilakukan pada orang dewasa yang memiliki penyakit neuromuskuler (penyakit yang menyerang otot dan syaraf), baik yang bawaan maupun baru terjadi ketika dewasa. Mayoritaspeserta memiliki sindrom pasca polio (PPS). Dibandingkan dengan mereka yang tidak menuliskan rasa syukur setiap malam, peserta dalam kelompok syukur melaporkan lebih banyak jam tidur malamnya dan merasa lebihsegar saat bangun. Kelompok syukur juga dilaporkan lebih puas dengan kehidupannya secara keseluruhan, merasa lebihoptimis, dan merasa jauh lebih terhubung dengan orang lain daripada peserta dalam kelompok kontrol. Perubahan positif tersebut nyata terlihat oleh orang lain juga. Pasangan peserta penelitian kelompok syukur melaporkan bahwa peserta penelitian tampaknya memiliki kesejahteraan subjektif lebih tinggi daripada pasangan peserta dalam kelompok kontrol. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa depresi berkorelasi terbalik dengan rasasyukur. Tampaknya orang yang lebih banyak bersyukur semakin sedikit depresinya. Philip Watkins, psikolog klinis di Eastern Washington University, menemukan bahwa pasien depresi klinis menunjukkan rasa terima kasih yang secara signifikan lebih rendah dibandingkan kelompok kontrol yang tidak mengalami depresi, yaitu hampir 50 persen lebih sedikit. Dr. John Gottman dari University of Washington telah meneliti megenai pernikahan selama dua puluh tahun. Menurutnya, kesimpulan dari semua penelitiannya adalah bahwa jika pasangan tidak mampu mempertahankan tingginya perbandingan pertemuan yang positif dengan negatif (5:1 atau lebih besar), kemungkinan besar pernikahan akan berakhir. Dengan akurasi 90 persen, Gottman mengatakan bahwa dengan pengamatan selama tiga menit saja, dia bisa memprediksi pernikahan yang cenderung berlangsung lama dan yang akanberakhir. Rumusnya adalah untuksetiap ekspresi negatif (seperti keluhan, mengerutkan kening, ekspresi kemarahan), diperlukan sekitar lima hal yang positif (seperti tersenyum, memuji, tawa, penghargaan, dan rasa syukur). Berikut adalah beberapa hal sederhana yang dapat dilakukanuntuk membangun momentum positif terhadap kehidupan yang lebih bahagia dan memuaskan seperti dilansir health, Senin (7/11/2011): 1. Tulislah jurnal harian dari tiga hal yang disyukuri. Cara ini bekerja dengan baik jika dilakukan pada pagi hari atau sebelum tidur. 2. Berlatihlah mengatakan hal-halyang menunjukkan pernghargaan terhadap pasangan atau teman setiap hari. 3. Lihatlah ke cermin ketika menyikat gigi dan pikirkan sesuatu yang telah dilakukan dengan baik atau sesuatu yang disukai tentang diri sendiri. [SUMBER:detikhealth]

Tips Melangsingkan Tubuh Secara Alami

Tips Melangsingkan Tubuh Secara Alami . Ada banyak cara menurunkan berat badan, mulai dari bermacam metode diet, olahraga, operasi sedot lemak, tusuk jarum, sampai minum obat pelangsing. Manakah yang aman dan efektif ? Merujuk pada badan kesehatan dunia, WHO, disebutkan bahwa penurunan berat badan yang baik tidak dapat dilakukan secara instan, tetapi merupakanterapi jangka panjang.Yang dibutuhkan untuk mengurangi berat badan bukan sekadar mengurangi porsi makan,tetapi juga diperlukan bimbingan dari ahli gizi sebelum melakukan perubahan pola makan, disertai aktivitas fisik serta terapi perilaku. Untuk mencari tahu cara pelangsingan mana yang sehat, aman, sekaligus efektif bacalah artikel dibawah ini Menggunakan Gastric binding & gastric by-passTindakan ini dipilih jika dengan metode pelangsingan apapun tidak berhasil. Gastric binding adalah pemasangan alat"pengikat lambung" yang menyebabkan kantung lambung lebih kecil sehingga kita tidak akan makan terlalu banyak karena tubuh lebih cepat merasakenyang. Melalui tindakan ini berat badan dapat berkurang 35-60 persen dalam 12 bulan. Berbeda dengan gastric binding yang bersifat sementara, gastricby-pass bersifat permanen, dokter akan membuat ’jalan’ penghubung antara pangkal lambung dengan usus halus sehingga makanan tidak melalui lambung namun langsung ke usushalus. Dengan gastric by-pass, berat badan dapat dikurangi sampai 80 persen. Untuk melakukan kedua jenis tindakan tersebut, pasien harus berusia diatas 35 tahun.Menggunakan AkunpunturSampai saat ini metode akunpuntur belum dapatdibuktikan secara ilmiah dapat menurunkan berat badan. Umumnya para pasien pun berhenti di tengah jalan karena tak kunjung mendapatkan beratideal yang diharapkan. Menggunakan Sedot lemakCara membuang lemak yang kini sedang tren adalah operasi liposuction dan tummy-tuck. Operasi ini banyak dipilih karena berat badan bisa turun secara drastis tanpa perlu capek berolahraga dan melakukan diet,hal ini dibuktikan oleh kesaksian beberapa artis ibukota. Tapi mengapa ya meski lemaknya sudah dibuang, badannya masih juga melar ? Pada dasarnya liposuction adalahoperasi untuk mengeluarkan lemak di bawah kulit, dan dilakukan untuk mencapai keserasian bentuk tubuh, bukan untuk menurunkan berat badan. Sedangkan tummy-tuck adalah proses pembuangan jaringan lemak yang berlebih dan kulit di atasnya untuk membentuk tubuh lebih estetis. Lemak yang dikurangi pun tak boleh lebih dari 3-5 kg sekali operasi Menurut dokter spesialis gizi, dr.Johanes Chandrawinata, MND,SpGK, kedua jenis operasi tersebut biasa dilakukan dokter terhadap pasien yang memiliki tubuh bergelambir setelah beratbadan tubuhnya susut. Jadi, menurunkan berat dulu baru dioperasi, bukan operasi untuk menurunkan berat karena setelah 3 bulan tubuh akan gemuk kembali. Menggunakan Obat dan suplemenpelangsing Sebelum percaya oleh iming-imingiklan, sebaiknya teliti lebih dahulukandungan obat-obatan dan suplemen tersebut. Badan pengawasan obat dan makanan AS (FDA) bahkan melarang konsumsi suplemen pelangsing yang mengandung kandungan akftif E.sinica atau efedrin karena memiliki efek samping gejala psikiatrik, mengganggu saluran cerna serta membuat jantung berdebar-debar.Meski menyebutkan mampu menurunkan kadar lemak, tak sedikit obat pelangsing yang hanya mampu mengurangi berat tubuh 1,2 kg selama 6-14 minggu, setara dengan diet rendah kalori sebesar 1250/hari pada kurun waktu 0.5 minggu tanpa obat apa pun. Menggunakan Diet popular / Fad DietsDiet popular sering disebut sebagai "Fad Diets", memiliki karateristik antara lain ; menjanjikan penurunan badan yang cepat, dapat menyembuhkan berbagai penyakit, menganjurkan penggunaan suplemen, makan berdasarkan waktu tertentu, membatasi atau melarang makanan tertentu dan hanya untuk jangka panjang. Yang dapat digolongkan ke dalam fad diets misalnya diet rendah karbohidrat, food combining, diet berdasar golongan darah, mayo clinic diet. Karena banyaknya larangan untuk memakan jenis makanan tertentu, biasanya kebutuhan tubuh akan gizi tidak terpenuhi karena kekurangan vitamin, zat besi, serta serat. Dari segi ilmu gizi, setiap waktu makan (pagi, siang dan malam) dianjurkan memakan makanan yang bervariasi dalam jumlah seimbang, karena tubuh membutuhkan berbagai macam zat gizi sekaligus. Menurunkan berat badan secarasehat dan alami Meskipun belum ada jawaban pasti diet mana yang paling tepat untuk menurunkan berat badan, namun dr. Johanes merekomendasikan pola diet yang dilakukan oleh National Weight Control Registry (NWCR) di AS. NWCR adalah kumpulan data orang (ada 4000 orang) yang telah berhasil menurunkan berat badan lebih dari 13 kg dantetap bertahan selama lebih dari5 tahun. Karateristik pola makannya adalah rendah lemak (24 persen asupan kalori), asupan karbohidrat cukup tinggi, rendahkalori (1300-1500kcal/hari). Karena kita tidak mungkin mengetahui berapa kalori yang dikandung dalam makanan, dr.Johanes menyarankan untuk mengurangi asupan lebih kecil dari porsi biasa. "Untuk mengurangi 500 kalori setiap hari mudah kok, misalnya jika makan gado-gado, kurangi bumbu kacang dan kerupuknya, lebih memilih nasi putih daripada nasi goreng, dan sebagainya.Dijelaskan oleh dr.Johanes, mayoritas anggota yang terdaftar dalam NWCR melakukan makan pagi secara rutin, memantau berat badan sendiri secara berkala serta melakukan olahraga. Dengan polamakan rendah lemak rendah kalori seperti ini telah terbukti mampu menurunkan berat badanlebih dari 13 kg dan bisa dipertahankan lebih dari 5 tahun.

Reaksi Tubuh Saat Jatuh Cinta

Reaksi Tubuh Ketika Jatuh Cinta . Pernahkah Anda merasa sangat bahagia seperti di awang-awang saat jatuh cinta dengan seseorang? Atau merasaseperti ada kupu-kupu yang berterbangan di dalam perut dan dada ketika orang yang Anda sukai mengungkapkan katacinta? Semua orang pasti pernah merasakan jatuh cinta. Cinta mungkin sebuah misteri yang bisa datang secara tiba-tiba danterkadang tidak sanggup bagi kita untuk mengontrolnya. Orangyang dimabuk cinta kerap kali terlihat tidak jauh beda dari orang dengan gangguan jiwa. Namun tahukah Anda ada bagiantubuh yang bertanggung jawab untuk menciptakan ketertarikanpada seseorang? Menurut Domeena Renshaw dari Universitas Loyola, "ketika jatuh cinta, aliran darah ke pusat otakakan meningkat." Peningkatan aliran darah tersebut terjadi di bagian otak yang juga bertanggung jawab saat orang mengalami kecanduan obat. Ketertarikan terhadap seseorang terjadi karena secaratidak sadar kita menyukai gen mereka. Bau tubuh seseorang juga memainkan peranan pentinguntuk menarik perhatian lawan jenis. Kita menyukai orang dengan penampilan dan bau yanghampir mirip dengan orang tua kita. Menurut peneliti dari Universitas Rutgers di New Jersey, Helen Fisher, terdapat tiga fase dalam tubuh yang dapat menciptakan ketertarikan terhadap seseorang. 'Lust' adalah fase pertama di mana terdapat gairah seksual yang dimunculkan oleh hormon testosteron dan estrogen ketika melihat penampilan seseorang. Pria tidakmemiliki hormon esterogen, sedangkan wanita memiliki hormon esterogen dan testosteron dalam jumlah kecil. Kedua, fase 'attraction' di mana kita akan merasa tergila-gila oleh pasangan sehingga tidak dapat memikirkan hal lain. Pada fase ini, darah akan mengalir ke pusat otak dan mengatur rasa bahagia ketika kita merasakan hal yang luar biasa dari pasangan. Kelompok saraf penghantar seperti dopamine, adrenalin, norepinepherine, serotonin, yang biasa disebut monoamines juga memainkan peran penting. Dopamine bertanggung jawab menciptakan perasaan bahagia dan bahkan sering membuat kitaterlihat lebih cantik saat jatuh cinta. Dopamine juga mengakibatkan jantung berdetak tiga kali lebih cepat, mengalirkan darah lebih banyak ke daerah pipi dan organ seksual. Pengalihan aliran darah ini mengakibatkan perut terasa kosong sehingga seringkali saat kita jatuh cinta, kita merasakan kupu-kupu dalam perut kita. Adrenalin dan norepinephrine bertanggung jawab dalam menciptakan debar-debar pada jantung, kegelisahan, dan kesenangan tiada tara saat merasakan cinta. Serotonin adalah zat yang membuat otak bekerja tidak jauh beda dari kerja otak orang dengan gangguan jiwa. Ketika memasuki sebuah komitmen dalam hubungan percintaan, berarti orang tersebut memasuki fase di mana terjadi ikatan yang menjaga hubungan hingga bertahun-tahun. Pada fase ini, hormon oksitoksin dan vasopressin yang dilepaskan oleh sistem saraf ini berperan sangat penting. Oksitoksin dilepaskan oleh kelenjar hypothalamus saat kelahiran dan juga membantu produksi ASI yang membuat adanya ikatan antara ibu dan anak. Namun dalam hal ini, hormon oksitoksin juga dilepaskan ketika dua orang dewasa mengalami orgasme saatberhubungan intim. Jadi, semakinsering pasangan melakukan hubungan intim maka akan semakin kuat ikatan yang terjalin. Vasopressin adalah hormon pengendali ikatan jangkapanjang pada mamalia. Hal ini menjelaskan bahwa cinta tidak hanya sekedar panah cupidyang menusuk hati kita, namun lebih karena peran otak, darah, hormon-hormon, dan zat kimia lain pada tubuh. SUMBER: VIVANEWS.

Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini, buah mentimun yang pernah memberikan trauma kepada sayakarena rasa pahitnya itu ternyata memiliki manfaat untukkesehatan manusia, berbagai kandungan gizi yang ada di dalam buah mentimun dapat memberikan khasiat bagi kesehatan tubuh kita. Buah yang sering kita gunakan sebagai teman lalapan saat kita menikmati makanan dengan proses pembakaran seperti ayam bakar, ikan bakar dan sebagainya itu bisa dikonsumsi dalam bentuk mentah, selain itu rasa mentimun yang segar juga enak diolah sebagai campuran sayuran. Mentimun memiliki kandungan 0,65 % protein, 0,1 %lemak dan karbohidrat sebanyak2,2 %. Juga mengandung kalsium,zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C.Menurut penelitian,Mentimun juga mengandung 35.100 - 486.700 ppm asam linoleat sebagai suku cucurbitaceae yang biasanya mengandung kukurbitasin, mentimun kemungkinan juga mengandung senyawa tersebut. Kukurbitasin merupakan senyawa yang mempunyai aktivitas sebagai anti tumor danhal ini dapat menjadi upaya preventif atas serangan penyakit tumor terhadap tubuh anda. Nah, berikut adalah beberapa manfaat buah mentimun yang dapat kita peroleh apabila kita rutin mengkonsumsinya. Asal jangan berlebihan ya, akrena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik :D *. Biji timun mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati anak - anak yang menderita cacingan. *. Apabila Anda menderita sakit pada tenggorokan yang menyebabkan sulit bicara (batuk) dapat dirawat dengan biji timun. Caranya : sedikit biji timun dicampurkan dengan sedikit garam dan dikumur beberapa kali sehari. Pengobatan ini dipercaya dapatmengembalikan suara yang hilang akibat sakit tersebut. *. Penyakit pening - pening yang berkesinambungan sehingga dapat menurunkan berat badan dapat diatasi dengan mengkonsumsi mentimun mentah atau yang telah dimasak. Selain itu, mentimun dapat juga digunakan untuk mengobati penyakit disentri. *. Mentimun juga sering manfaatkan sebagai obat kecantikan alami. Ambil buah secukupnya dicuci bersih lalu diparut. Dipakai untuk komprespada demam, dibubuhkan pada luka, luka bakar, bercak noda di kulit, jerawat, membersihkankulit muka yang berminyak danmengurangi kulit yang gatal. Bagaimana, apakah tertarik untuk mengkonsumsi buah yang satu ini, saya sarankan anda untuk mengkonsumsinya karena ternyata Buah Mentimun mempunyai Manfaat untuk Kesehatan tubuh kita. Sekilas Info: Blog ini menyajikan berbagai artikel tentang kesehatan yang saya harap dapat membantu anda dalam mengatasi permasalahan kesehatan dan mencegah penyakit datang kepada anda dan keluarga. SUMBER: GOOGLE.

MANFAAT BUAH TOMAT

Selain sebagai bahan makanan, iajuga bisa membuat penampilan kita lebih menarik, menyehatkan badan, bahkan mengobati macam-macam penyakit. Dalam rubrik konsultasi sebuah majalah kesehatan, seorang remaja memberikan testimoninyatentang masalah jerawat menahun. Berbagai cara telah ia coba, sayangnya ia belum mendapatkan hasil cukup memuaskan. Sampai kemudian ia membaca sebuah buku yang di dalamnya disebutkan tomat dapat mengatasi jerawat. Caranya, tomat yang telah masak dipotong-potong lalu digosokkan secara perlahan pada wajah yang berjerawat. Setiap hari ia rajin melakukan perawatan dengan cara tersebut. Sebulan kemudian, akunya, wajahnya sudah bebas dari jerawat. Mengapa demikian? Jawabannya dapat ditemukan dari ulasan pengasuh rubrik tersebut. Ternyata, kandungan tomatine pada tomat berkhasiatanti-radang. Tomat juga mengandung karoten dan vitamin C yang berkhasiat sebagai antioksidan. Sementara asam sitratnya juga mengangkatkotoran dan lemak pada wajah berjerawat. Namun, selanjutnya si gadis remaja itu tetap harus menghindari penyebab timbulnya jerawat. Menarik bukan? Keajaiban tomat *. Tersebutlah Dr. John CookBennet, Dekan Fakultas Kedokteran Willoughby University di Ohio, sebagaisalah seorang yang berjasa mengangkat martabat tomat. Ketika bulan November 1834 di ruang kuliah fakultas, dengan suara lantang Bennet berkata, “Tomat bisa mengobati diare, serangan empedu, dyspepsia (gangguan pencernaan), dan mencegah kolera.” Yang lebih dahsyat, Bennet menyatakan, minum jus tomat mampu memulihkan fungsi lever. Selang 120 tahun kemudian, ilmuwan Yumi Tohuoka melalui penelitiannya menunjukkan dukungannya terhadap Bennet. Dalam laporan TheTohoku Journalof Experimental Medicine terbitanTohoku University di Jepang, Tohuoka menyatakan, jus tomat secara buy amoxicillin online klinisefektif untuk menyeimbangkan gangguan lever. Demikian pula John Heinerman, seorang peneliti medis yang bekerja sama dengan tabib berkesimpulan, “Tak ada cara yang lebih baik dalam meningkatkan kesehatan dan menyeimbangkan fungsi lever dengan cepat, selain dengan meminum jus tomat.” Beberapa waktu silam – tanpa sengaja – dihasilkan sejenis tomat yang mengandung antioksidan lycopene tiga setengah kali lebih banyak. Ini berawal dari usaha ilmuwan di Purdue University dan Pusat Penelitian Pertanian DepartemenPertanian AS untuk mengembangkan tomat yang memiliki kualitas lebih baik dan tidak mudah busuk. “Namun, dalam proses berikutnya, mereka menemukan bahwa tomat tersebut memiliki kandungan antioksidan lycopene lebih tinggi ketimbang tomat biasa,” kata Avtar Handa, profesor horti kultur di Purdue. Ini tentu memberi harapan lebih besar dalam upaya melawan kanker. Siapa sangka, setelah mengalami beberapa kali turunan, tomat menjadi amat berkhasiat. Maka, penamaannya sejalan pula dengan perkembangan zaman, yang makin memahami manfaatnya. Misalnya di Prancis tomat dijuluki pomme d’amour alias apel cinta, karena tomat mampu memulihkan lemah syahwat. Bisul pun pecah *. Masih banyak lagi manfaattomat. Yang tua dan masak alami selalu berbaualkalin dan rasanya sedikit masam. Itu karena tomat memiliki kekayaan garam mineral. Mineral-mineral itulah yang merangsang aliran air liur, sehingga menambah rasa lapar sekaligus memungkinkan makanan dicerna lebih baik. Jadi, mengonsumsi tomat dapat meningkatkan nafsu makan. Jika keseleo, jangan khawatir, sembuhkan saja dengan ramuan tomat. Caranya, blenderlah tomat, lalu campur sarinya dengan minyak wijen, dengan perbandingan 1 : 1. Panaskan hingga tinggal minyaknya saja. Setelah itu gunakan minyaknya untuk memijat sendi-sendi yang keseleo. Bisul pun dapat diatasi dengan tomat. Caranya, panaskan seluruh daging dan biji. Lalu taruh di atas bisul. Biasanya, bisul itu pecah tak lama kemudian, sekaligus sembuh. Jadi, tomat tak cukup dianggap sebagai sayur tomat atau buah tomat, tetapi juga herbal. SUMBER: GOOGLE

Google Rilis Voice Search Bahasa Indonesia

Bertempat di Domain Bar& Grill, Senayan City, Google merilis Google VoiceSearch yang sudah mengenali Bahasa Indonesia. Saat ini Google Voice Search dapat dinikmati di tigaplatformbesar, iOS, Android, dan BlackBerry. Meskipun demikian tidak menutup kemungkinan pengembangan aplikasi Voice Search untuk platform lain. Aplikasi ini di- bundle dalam aplikasi besar Google Mobile App untuk iOSdan BlackBerry, sementara Anda bisa mengunduh langsung aplikasi Voice Search secara terpisah untuk Android via Android Marketdengan minimal versi OS 2.1. Penjelasan singkat dari mobile Anda tentang produk ini bisa ditelusuri melalui laman http://m.google.co.id/voicesearch . Apakah Voice Search ini? Mudahnya, Anda tidak perlu mengetik untuk mencari suatu haldi Internet. Cukup tekan tombol Voice Search dan berbicaralah melalui mikropon ponsel. Masukan suara tersebut akan diproses oleh Google di cloud computing -nya, kemudian jika ada di basisdata, Google akan menampilkan hasil pencarian relevan. Jika ada beberapa pencarian yang mirip, Google akanmenampilkan semua pilihan yang relevan dan mendekati untuk dipilih oleh pengguna. Seperti apa yang dikatakan oleh Derek Callow, Head of Marketing, Google Southeast Asia, dalam rilis persnya, “Suara selalu menjadi cara yang paling alami ketika berinteraksi dengan telepon – berbicara itu lebih cepat dan lebihmudah dibandingkan dengan mengetik pada layar sentuh atau keyboard berukuran kecil.” Pencarian apapun bakal bisa diproses, termasuk pencarian teks, gambar ataupun video. Sebagai contoh, saat Henky Prihatna, Indonesia Country Representative Google SEA, menyanyikan beberapa potong lagu “potong bebek angsa”, lamanpencarian Google akan memuat salah satunya video YouTube tentang lagu tersebut. Seberapa baguskah fitur Voice Search Bahasa Indonesia ini? Menurut Henky, pihak tim Google Voice Search telah bekerja keras untuk mengakomodasi segala macam keunikan bahasa Indonesia,termasuk homonim, homofon, homograf, slang ataupun aksen dari berbagai suku. Cara berbicara suku Jawa dengan Batak tentu berbeda dan ini harus dicoba untuk diakomodasi juga. Data bahasa Indonesia ini dikumpulkan dari 500 mahasiswa sukarelawan yang membantu proses ini. Google Voice Search juga menggunakan noise-reduction untuk memfilter antara data yang esensial dan perlu benar-benar diproses dan yang tidak. Tentu saja tidak ada yang sempurna. Anda bisa jadi akan menemukan kata-kata yang tidakdikenali oleh Voice Search. Jika Anda cadel, kesulitan untuk mengucapkan huruf R pun bisa jadi akan lebih susah ditangkap dengan mudah oleh algoritm VoiceSearch untuk bahasa Indonesia. Tapi ini akan menjadi kontribusi bagi pengembangan Voice Search ke depannya, karena seiring dengan waktu, data-data tersebut disimpan dan akan diproses lebih lanjut dengan teknologi komputasi awan Google. Adanya fitur ini membuat pencarian menjadi lebih mudah. Saat berkendara ataupun kondisi seribet apapun, tidak perlu repot lagi saat melakukan pencarian. Tentunya saya tidak menyarankan Anda bersibuk ria dengan ponsel saat berkendara. Buat saya, satu milestone sudah terlampaui karena proses pencarian via koneksi Internet di ponsel sudah semudah seperti saat Anda ingin melakukan panggilan. SUMBER : MBAH GOOGLE.

Country Marketing Manager Google Indonesia dan Tantangannya

Di acara peluncuran produkGoogle yang dinamaiBisnis Lokal Go Online(GIBO – Get Indonesian Business Online)kemarin, kami mengetahuibahwa Google telah menunjuk Krishna Erlangga Zulkarnain selakuCountry Marketing Manager untuk Indonesia. Krishna telah bergabung dengan Google sejak bulanSeptember lalu. Seperti yang ditampilkan oleh profil LinkedIn-nya , Krishna cukup lama berkarir di Bakrie Telecom, dengan posisi terakhir sebagai Vice President Regional Business Operation (RBO) East Indonesia yang membawahi area operasi Jawa Tengah, Jawa Timur, Kalimantan, dan Sulawesi. Sebelumdi Bakrie Telecom, Krishna pernah bekerja di Unilever dan MTV Networks. Krishna memiliki latar belakang pendidikan pemasaran dan keuangan yang diselesaikannya di Belanda dan Amerika Serikat. Sementara ini Krishna berkedudukan di Singapura hinggakantor Google Indonesia resmi berdiri. Seperti dikutip dari Tempo ,Krishna mengharapkan kantor perwakilan Google di Indonesia bisa dibuka per kuartal pertama tahun ini — artinya selambat-lambatnya bulan Maret 2012. Kantor ini nantinya akan menjadi pusat pemasaran dan penjualan Google di Indonesia, di mana Krishna akan menjadi pimpinannya.Di Indonesia sendiri dipastikan tidak ada basis engineering. Sebelumnya segala hal yang berhubungan dengan kegiatan Google di Indonesia dipegang oleh Indonesia Country Consultant, Henky Prihatna . Meskipun baru berdiri, nampaknyatantangan bakal langsung menghadang Krishna. Beberapa pihak mulai menyuarakan keinginan supaya Google diperlakukan sama seperti Research in Motion — di mana mereka diharuskan untuk membuat data center di Indonesia.Sementara ini data transaksi GIBOditaruh di data center Google yang terletak di luar Indonesia, sedangkan data informasi UKM berada di server lokal yang dimilikiMelsa selaku partner. Di Indonesia, Google akan fokus dalam penjualan produk iklan Google Adwords dan Adsense.

PT INTI Siap Produksi Smartphone Android dengan Prosesor Marvell

Membanjirnya ponsel-ponsel generik buatan Cina ternyata tidak menyurutkan langkah perusahaan BUMN di bidang Telekomunikasi,PT Industri Telekomunikasi Indonesia (INTI)untuk membuat telepon seluler sendiri. Sebelumnya INTI telah membuat sejumlah ponsel Android dengan merk IMO yang merupakansingkatan dari Inti Mobile. Sementara jajaran ponsel IMO masih didominasi ponsel kloning yang mirip dengan merk terkenal. Tak tanggung-tanggung, INTI ingin membuat ponsel mid-t0-high end yang diperkuat oleh prosesor buatan Marvell dan Android 2.3 (Gingerbread). Dirut INTI, Irfan Setiaputra, seperti dikutip dari Vivanews mengatakan bahwa smartphone yang dihasilkan sedang dalam tahap finalisasi. Marvell Technology nampaknya bakal dipercaya untuk memproduksi prosesor 800 MHz sebagai otak smartphone ini. Marvell Technology seperti kita ketahui didirikan oleh keluarga Sutardja. Rencananya produk ini akan dijualuntuk umum di semester kedua 2012. Prosesor 800 MHz single-core tentunya tidak berada di tataranhigh-end dengan perkembangan teknologi dewasa ini. Apalagi dengan target banderol harga IDR5 juta yang bahkan senilai denganproduk-produk high end dari produsen OEM global. Meskipun demikian, Saya pribadi menyambutbaik ide “ponsel nasional” yang digagas oleh INTI. Jika bangsa ini mampu membuat mobil dan pesawat sendiri, tentunya membuat smartphone yang mumpuni bukanlah sesuatu yang mustahil. Tentunya saya berharap bahwa smartphone Android made-in-Indonesia ini bakal lebih banyak mengusung aplikasi-aplikasi bawaan ( pre-load ) buatan pengembang lokal untuk menegaskan bahwa kita menghargai produk kita sendiri sekaligus mampu menghasilkan produk berkualitas (baik piranti keras maupun piranti lunak) bertaraf internasional. SUMBER: DAILYSOCIAL.NET

Peneliti Temukan Galaksi Terbesar di Alam Semesta

Sebuah kluster galaksi terbesar di alam semesta ditemukan oleh astronom. Para astronom yang melaporkan temuan ini pada pertemuan Komunitas Astronomi Amerika ke-219 menambahkan galaksi tersebut masih terus bertambah besar. Para astronom menggunakan Teleskop Kosmologi Atamaca di Cile untuk menemukan galaksi yang diberi nama El Gordo atau dalam bahasa Spanyol berarti Si Gemuk untuk galaksi ini. Galaksi itu berjarak tujuh miliar tahun cahaya dan berukuran dua miliar kali lebih besar dari matahari. Dua kali lebih besar dibandingkan galaksi sejenis dalam jarak yang sama, El Gordo mewakili sebuah kluster galaksi yang baru separuh terbentuk. Dua kluster galaksi yang lebih kecil di dekatnya juga ditemukan dan akan membantu pengungkapan usia galaksi raksasa ini. Sebuah tim kemudian menggunakan Teleskop Hubble untuk menunjukkan sejumlah proses pembentukan galaksi jarak jauh yang dikenal dengan nama protokluster. Cahaya yang terlihat dari El Gordo diyakini sudah terbentuk sejak 13 miliar tahun lalu di saat alam semesta baru berusia 650 juta tahun. "Temuan ini sangat luar biasa karena kami menyaksikan kelahiran sebuah kluster galaksi masa depan,"kata Michele Trenti dari Universitas Colorado. Di penghujung evolusi spektrum kluster itu, William Dawson dan tim Universitas California Davis menggunakan teleskop Hubble dan Chandra untuk menyaksikan tahap tabrakan terakhir kluster galaksi yang belum pernah disaksikan sebelumnya. Dua galaksi terpisah dari dua kluster berbeda saling bertumbukan dan tetap melintas. Namun, gas tipis sebagai hasil tumbukan itu tetap berada di tempat tumbukan. Dawson mengatakan penemuan struktur terbesar di alam semesta merupakan awal untuk dapat mempelajari alam semesta lebih jauh. "Setiap kemajuan dalam pemahaman kita tentang alam semesta adalah hasil langsung pemahaman bagaimana semua ini berubah bersama waktu,"kata Dawson. Pada akhirnya, kata Dawson, pengetahuan ini akan mengungkap proporsi relatif energi dan materi gelap untuk membantu memperkirakan ukuran El Gordo di kemudian hari."El Gordo masih akan terus berkembang,"kata Profesor Huges. Sebelumnya, seperti yang diberitakan Straits Times (19/11/2010), para astronom mengaku telah menemukan sebuah planet yang panas yang dipenuhi materi gas, sedang mengorbit dengan cepat di antara bintang-bintang di galaksi . Ilmuwan perbintangan mengklaim jika penemuan planet yang berasal dari luar galaksi ini merupakan yang pertama kali. Planet luar ini ditemukan oleh para astronom dari Max Planck Institute. Planet ini memiliki ukuran yang lebih besar dari ukuran Jupiter. Padahal Jupiter merupakan planet paling besar di tata surya. Belum lagi, planet terluar itu mengorbit di jarak 2.000 tahun cahaya dari bumi, dan diperkirakan akan masuk ke dalam jajaran galaksi bima sakti. (bbc/straitstimes)

SEJARAH SINGKAT TOKOH FILSAFAT ISLAM AL-FARABI DAN ASPEK-ASPEK PEMIKIRAN PENDIDIKANNYA

SEJARAH SINGKAT AL-FARABI DAN ASPEK-ASPEK PEMIKIRAN PENDIDIKANNYA A. Riwayat Hidup Al-Farabi dan Karyanya. Al-Farabi yang memilki nama lengkap Abu Nasr Muhammad Ibnu Muhammad Ibnu Turkhan. Al-Farabi hidup pada 259-339 H/ 872-950 M. Kendati ia dipandang sebagai bintang terkemuka di kalangan pemikir muslim, informasi tentang dirinya sangatterbatas. Umumnya para penulis menyatakan bahwa al-Farabi itu merupakan orang Turkey (ayah dan ibunya orang Turkey) Tabi Ibn Abi Usaibah menyebutkan bahwa ayahnya seorang jenderaladalah seorang Persia. Sejarah hidupnya kurang begitu jelas, apa yang diketahui bahwa dalamusia 40 tahun, ia meninggalkan kota kelahirannya, Farob menujukota Bagdad, kota ilmu pengetahuan dan pusat pemerintahan waktu itu. Di kota ini, ia mulai belajar ilmu mantik pada Abu Basyar Mating Ibn Yunus, dan kemudian ia menuju ke Harran dimana ia melanjutkanstudinya pada Yuhana ibn Hilan. Tampaknya sewaktu di Bagdad iabelum mahir benar bahasa Arab, sehingga ia belajar kaidah-kaidahbahasa ini pada Abu Bakar Ibn asSarraj. Tidak lama al-Farabi menetap di Harran dan kemudiania balik ke kota Bagdad untuk memperdalam dan menggali ilmu-ilmu hikmah. Di sini ia menghabiskan waktu selama kurang lebih tiga puluh tahun untuk menulis dan membuat ulasan tehadap buku-buku falsafah Yunani juga mengajar ( mendidik). Pada tahun 330 H./ 941 M. al-Farabi pindah ke Damaskus kemudian berkenalan dengan Gubernur Aleppo (Halab),Saifuddaulah al-Hamdani, Gubernur ini sangat terkesan dengan kealiman al-Farabi lalu diajaknya ke Aleppo kemudian ia mengangkat al-Farabi sebagai seorang ulama istana. Dalam jabatan ini, ia berada dalam kehidupan mewah karena tunjangan besar sekali. Namun sebagai seorang yang telah memilih kehidupan zuhud al-Farabi tidak tertarik dengan kekayaan itu. Ia hanya memerlukan empat dirham saja sehari untuk sekedar memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Sisatunjangan yang diterima, dibagi-bagikan pada fakir miskin dan usaha-usaha sosial lainnya. Al-Farabi adalah sosok pendidik yang ulet, dalam membangun keragaman ilmu demi masa depanIslam, pikiran-pikirannya penuh hikmah dan bermuatan psikologissehingga sangat menjentuh jiwa manusia. Jiwannya dididik denganhidup zuhud sehingga tidak terpangaruh dengan kehidupan material yang glamor. Hidupnya juga diwarnai dengan ketekunanmembaca dan menulis. Diriwayatkan bahwa ia sering kelihatan pada waktu malam di bawah sinar lampu untuk membaca dan mengarang. Hampirsemua ilmu pengetahuan yang berkembang di zamanya telah dikuasai dengan baik sehingga telah mampu mengklasifikasikan ilmu dengan segala cabangnya dalam bukunya yang mirip dengan ensiklopedi yang berjudulihsha'n al 'ulum. Selain mengarangia juga dikenal sebagai komentator buku-buku filsafat Yunani. Pada abad pertengahan ia sangat dikenal sehingga banyak orang-orang Yahudi yang mempelajari buku-bukunya dengan tekun dan kemudian menyalinnya kedalam bahasa Ibrani. Lewat bahasa ini, melahirkan revisi dan oplah yangsangat banyak dengan edisi moderennya. Al-Farabi sangat terkesan dan hormat kepada para filosof Yunani terutama Plato dan Aristoteles. Dalam kitab-kitabnya ia tidak menyebutkan Aristoteles secara langsung, tapi dipanggilnya dengan gelar Mu'alim awwal (guru pertama), karena sangat mendalam pengetahuannya tentang filsafat Aristoteles terutama komentar dan ulasan terhadap berbagai karangannya maka al-Farabi digelar orang kemudian sebagai mu'alim tsani (guru ke dua). Seolah-seolah tugas Aristoteles dalam falsafah telah selesai maka untuk selanjutnya tugas tersebut diteruskan oleh al-Farabi sehingga ia digelari tersebut. Sebagai bukti atas pemahaman al-Farabi yang mendalam terhadap falsafah Aristoteles, ada riwayat yang menyebutkan bahwa Ibn Sina pernah membaca buku metafisika karangan Aristoteles sebanyak lebih kurang empat puluh kali. Hampir saja seluruh isi buku itu dihafalnya, namun tidak dipahaminya, kemudian ia menemukan sebuah karangan al-Farabi, Tahqiq Ghard Aristu fi Kitab ma Ba,du at-Tabi'ah yang menjelaskan tujuan dan maksud metafisika Aristoteles, ia langsung memahaminya. Ini bermakna bahwa sosok al-Farabimemilki metode khusus sehingga mudah dipahami karya-karyanya.Adapun-karya-karya al-Farabi amat banyak namun yang masih dapat ditemukan dalam bahasa Arab ada tiga puluh buah kitab dan diantaranya yang sangat terkenal antara lain:.  Maqalah Fi Aghradhi Ma ba'da al-Thabi'ah  Ihsha'u al-Ulum  Kitab Ara'I Ahli al-Madinah al-Fadhilah B. Al-Farabi dan Konsep Pendidikan Jiwa (Analisis Pendidikan Dalam Konsep Pendidikan Jiwa). Pendidikan jiwa sebagai cabang dari psikologi5 dan merupakan spirit dari semua ilmu-ilmu lain kerena merupakan faktor penentu dalam proses berfikirnya manusia dalam kehidupan pada bingkai psikologis. Psikologi mempunyai jangkauan untuk mengurai, meramalkan dan mengendalikan tingkah laku manusia, maka konsep jiwa melangkah lebih jauh, yaitu memberikan garansi yang sepatutnya dilakukan oleh seseorang agar ia memiliki kesehatan mental yang wajar, memilki ketenangan dalam hidupnya dan mampu menggunakan potensi dirinya secara optimal dalam menunaikanamanah dalam hidupnya. Sosok pemikir al-Farabi adalah salah satu tokoh Islam yang sangat spektakuler gagasan- gagasannya, namun perlu penulistekankan, ia lebih dekenal dalam dunia Filsafat tinimbang dunia Psikologi. Pemikirannya mengenai jiwa manusia sangat ditentukan dengan kedekatannya dengan Tuhan. Karena untuk mendekati zat yang Maha bersih, manusia terlebih dahulu membersihkan jiwanya. Konsep pendidikan jiwa al-Farabi banyak terilhami oleh filsafat Plato, Aristoteles dan Plotinus. Menurutnya, bersifat rohani bukan materi, terwujud setelah adanya badan dan jiwa tidak berpindah-pindah dari suatu badan ke badan yang lain. Jiwa merupakan kesempurnaan bagi benda alami yang memilki kehidupan yang potensial. Bersatunya jiwa kepada materi membuat jasad yang potensial menjadi aktual. Bersatunya jiwa dengan jasad (tubuh, materi) adalah bentuk esensial. Oleh karena itu, jika jasad hancur jiwapun hancur kecuali jiwa berfikir (an-Nafs an-Natiqah). Dengan demikian, al-Farabi membagi jiwa kedalam beberapa bagian yaitu ; 1) jiwa penggerak (al-nafs al- muharrikah), 2) Jiwa menangkap (al-nafs al-mudrikah)dan 3) jiwa berfikir (al-nafs al-natiqah). Jiwa-jiwa tersebut merupakan potensi di dalam diri manusia yang akan melahirkan daya berfikir dan tenaga yang sangat efektif dan fantastik dalam mengubah suasana prilakudan sikap manusia dalam kehidupannya. Hal tersebut akanabadi sebagaimana abadinya dikenang kebaikan oleh manusia sepanjang sejarah. Jiwa yang abadi inilah, menurut penulis dalam perspektif kesehatan mental merupakan prilaku dan sikap dalam kehidupan yang mampu memberikan ketenangan dan kenyamanan jiwa kepada manusia, dalam istilah agamanya “ ‘amalun soleha”. Mentalitas yang dipenuhi jiwa berfikir ini merupakan substansi yang berdiri sendiri, yang berasal dari akal kesepuluh yang tidak hancur dengan hancurnya jasad. Menurut al-Farabi, 8 jiwa berasaldari akal kesepuluh dalam bentuk akal aktif (aktive intellec) yang telah memberikan forma (bentuk) kepada jasad. Jiwa (an-Nafs an Natiqah) merupakan hakekat manusia. Di lain sisi, menurut Ibn Maskawaih dalam tahzib al-akhlak adalah sesuatu yang bukan tubuh, bukan bagian dari tubuh, dan bukan pula materi. Seirama dengan itu, menurut al-Tusi, jiwa adalah bukan tubuh,bukan pula bagian dari tubuh dan bukan pula materi ('arah).10Jiwa merupakan substansi sederhana dan immaterial yang dapat merasakan sendiri bahwa ia mengontrol tubuh melalui otot-otot dan alat perasa, tetapi ia sendiri tidak dapat dirasa lewat alat-alat tubuh. Hal ini senada dengan pengertian jiwa yang terdapat dalam kamusbahasa Indonesia, menurutnya jiwa adalah ruh atau nyawa yang ada dalam tubuh yang menyebabkan manusia itu hidup.Mental yang senantiasa terkooptasi dengan jiwa ilahiyah inilah dari refleksi berfikir al- Farabi, menurut penulis yang akan menjaga dan memelihara manusia untuk senantiasa berfikir dan bersikap lebih inovatif, kreatif dan produktif dalam membangun dunia pendidikan ke depan. Dengan sehatnya mental selalu menciptakan dinamika dan kompetisi yang sehat pula dalam kehidupan .Menurut al-Farabi jiwa manusia itu mempunyai empat bagian dasar, setiap bagian mempunyai kekuatan yang mengikutinya, yakni daya memakan, marasa, berkhayal, dan daya berfikir. Pertama, daya memakan (al-Quwwah al-Ghadziiyah) dengannya manusia tumbuh kemudian berkembang, kekuatanutama daya ini di mulut, sedangkan lainnya bersifat tambahan berada di bagian anggota-anggota dan alat-alat pencernaan, tersebar di perut besar, hati, empedu dan anggota- anggota yang berhubungan dengannya. Kedua, daya merasa (al-Quwwah al-Hassah) yaitu indera peraba, pengecap, pencium, pendengar dan penglihatan. Setiap indera mempunyai anggota yang khususbaginya yang menyerupai indera-indera tersebut dengan informan dalam kerajaan. Indera membawa berita kepada tuannya yang ada dalam hati sebagaimana informan menyampaikan berita kepada raja. Ketiga, daya imajinasi (al-Quwwah al-Mutakhayyilah) yang berfungsi menjaga benda-benda setelah berpisah dengan anggota inderawi yang menguasai daya imajinasi, yaitu dengan memisahkan satu sama lain menggabungkan satu denganyang lainnya dengan gabungan yang beraneka ragam sama dengan yang dirasa maupun tidak Keempat, daya berfikir (al-Quwwah al-Natiqah) yaitu kepala. Daya ini merupakan pemimpin dari kekuatan-kekuatan inderawi dan kekuatanimajinasi dan mempunyai kekuatan yang cenderung menginginkan sesuatu yang membencinya. Dari situ timbulnyakemauan (affective). Dari analisa tersebut di atas, bahwa dalam kehidupan memerlukan kecermatan dalam memenej tubuh kita baik yang bersifat materi maupun yang immateri. Bila terjadi ketidak seimbangan kebutuhan tersebut,baik materi maupun immateri maka disinilah menurut Bambang Suryadi akan terjadi gejala gangguan mental (neuroses), bahkan sakit jiwa (mental ill). Untuk mewujudkan kesimbangan dalam kehidupan menurutnya antara lain ada lima aspek yaitu; 1) spiritual Hablun minallah, 2) Intelektual, 3) Sosial hablun min an-nas, 4) Emosi, dan 5) fisik. Karena itulah Islam sangat perhatian kepada kehidupan yang seimbang dan manusia diharapkan untuk senantisa bekerja keras untuk menemukankenikmatan dan ketenagan yanglebih hakiki, baik di dunia maupundi akhirat. Hal tersebut bisa terwujud bila ia memilki kondisi jiwa yang memadai. Adapun hubungan antara proses pemikiran dan mental manusia menurut al-Farabi adalah kecenderungan seseorang terhadap suatu hal yang telah atau belum dipahami. Jika kecenderungan itu merupakan indera atau khayal maka ia disebut kemauan, ini berlaku bagimanusia dan hewan. Jika kecenderungan itu dengan pemikiran maka ia disebut pilihan(ikhtiar) dan ini khusus untuk manusia. Makanya dalam dunia pendidikan Islam, yang terlebih dahulu dibentuk adalah jiwa manusia, bila jiwa sudah terdidik maka dengan sendirinya akan memilki prilaku dan sikap berfikir yang lebih dewasa dan bersahabat pada semua lini kehidupan. Kekuatan daya berfikir manusia (natiqah) adalahsesuatu yang dahsyat dan unik karena dapat menembus hal-hal yang abstrak, membentuk pengertian-pengertian, membedakan antara yang indah dan jelek, menciptakan keterampilan dan ilmu pengetahuan. Dengan demikian lahirlah sebuah motivasi (al-quwwah an-nuz-'iyyah) adalah awal proses terwujudnya kemauan. Jadi daya motivasi condongnya jiwa kepada obyek yang mendapat tanggapan dari penginderaan, penghayalan ataupemikiran. Keputusan jiwa terhadap obyek itu dapat diambilatau ditinggalkan. Daya kecondongan itu mempunyai pembantu-pembantu di tubuh yang tersebar pada otot-otot syaraf dan otot-otot di tangan, kaki dan seluruh anggota badan,serta dapat digerakkan sesuai dengan kemauan, maka lahirlah perbuatan yang diinginkan manusia atau binatang. Dari informasi resebut di atas, dapat dikatakan bahwa pencerahan jiwa manusia merupakan representasi dari daya nalar dansikap manusia yang kreatif yang didukung dengan menatalitas yang sehat yang senantiasa mendapatkan bimbingan dan petunjuk dari Tuhan-Nya. Pada manusia dan binatang menurut al-Farabi terdapat dua jenis syaraf. Pertama, syaraf yang punya daya penginderaan dan punya alat-alat penyerap yang masing-masing hanya menyerap satu obyek indera saja. Syaraf jenis yang pertama ini disebut, syaraf sensoris. Kedua, urat yang terdapat padaanggota badan. Dengan urat-urat ini memungkinkan seseorang mengadakan gerakan iradah-nya. Jenis kedua ini disebut syaraf-syaraf motoris. Syaraf ini yang berpusat di otak,ada pula yang berpusat di sum-sum punggung yang berhubungan dengan otak. Menurut Ibnu Sina, pengamatan indera itu terbagi ke dalam dua bagian: Indera nyata dan indera bathin; yang pertama berlaku melalui panca indera yaitu penglihatan, pendengaran,penciuman, pengecapan dan perabaan, sementara yang kedua berlaku melalui indera bathin, yaitu indera bersama, bentuk yang dihayalkan, kekuatan waham daningatan yang menghafal. Berkaitan dengan itu al-Farabi menjelaskan tentang kebahagiaan yaitu, kebaikan yang dicari kerena dirinya sendiribukan sebagai jalan untuk mencari yang lain. Sebab tidak ada lagi dibaliknya sesuatu yang lebih agung yang dicapai oleh manusia. Tujuan tertinggi dari kehendak dan kebebasan memilihmanusia adalah kebahagiaan berarti lepasnya jiwa dari segalayang berbau materil dan bergabungnya dengan alam yangperennial. Untuk mencapai hakekat kebahagian perennial, al-Farabi menekankan keutamaan yaitu suasana politik yang stabil. Dengan suasana demikian kebahagiaan dapat terwujud karena politik merupakan alat untuk mencapai tujuan dalam kehidupan. Politik adalah sarana untuk menciptakan hubungan yang lebih komunikatif, inovatif, homanis dan harmonis sehingga tercipta suatu tatanan masyarakat yang utama. Menurut penulis, al-Farabi terinspirasi pada teori Republika Plato, yang menggambarkan bahwa suatu negara sebagai suatu keseluruhan dari bagian-bagian yang terpadu serupa dengan organisme tubuh, tempatseluruh bagian saling bekerja sama dan masing-masing organ menjalankan fungsinya. Bila tubuh sehat maka seluruh komponen tubuh merasakan manfaatnya, begitupun sebaliknya. Demikian halnya negara utama tempat setiap individu masyarakat harus mempunyai tugas sesuai dengan kesanggupan masing-masing dan menciptakan kerjasama yang baik, sehingga tercipta suasana yang lebih harmonis, humanis danbahagia .Karena kebahagiaan masyarakat tidak akan tercapai kecuali jika pembagian kerja diantara individu-individu tersebut sesuai dengan kemampuan masing-masing dengan dijiwai semangat bertanggung jawab dan tolong menolong. Hidup bermasyarakat dan bekerjasama itu bertujuan untuk memperoleh kebahagiaan, maka negara yang baik menurutal-Farabi adalah yang bertujuan agar orang-orang yang berkumpul di dalamnya saling membantu terhadap hal-hal yangdapat memperoleh kebahagiaan hakiki, yakni negara utama. Pemimpin politik dalam filsafat kenegaraan bagaikan jantung di dalam tubuh yang merupakan sumber seluruh aktivitas, pangkal keselarasan dan keharmonisan. Tegasnya tidak hanya berkaitan dengan politik semata, melainkan juga berkaitan dengan moral, karena pemimpin negara menurut al-Farabi berperan sebagai guru (mu'allim), pembimbing, pengendaliserta pembuat undang- undang dan peraturan. Untuk menjadi pemimpin negara yang utama, diperlukan kualifikasi tertentu antara lain: keturunan orang baik, anggota tubuh yang sempurna, berani, cerdas, kuat ingatan, jujur, amanah, cinta ilmupengetahuan, pembela keadilan, mempunyai keteguhan hati, kuatcita-cita, tidak ambisius serta menjauhi kelezatan-kelezatan jasmani. Meskipun demikian al-Farabi menambahkan syarat lain yaitu pemimpin negara harusdapat naik ke derajat akal fa'al yang menjadi sumber wahyu danilham, dapat berkomunikasi dengan akal kesepuluh, penerimacahaya ketuhanan secara langsung dari roh tinggi dan para malaikat. Kesemua kretireiatersebut syarat dengan kesehatan mental, yang merupakan pencitraan dari jiwa yang selalu mendapat inspirasi dari Tuhan-Nya, sehingga melahirkan" amal yang utama”. Akal fa'al merupakan salah satu dari akal kesepuluh dan berpengaruh terhadap peristiwa- peristiwa yang terjadidi alam, sebagai titik yang menghubungkan antara hamba dengan Tuhan, dan sebagai sumber hukum dan undang-undang yang dibutuhkan bagi kehidupan moral dan sosial yang dibutuhkan bagi kehidupan moraldan sosial. Seorang pendidik harus memilki kecakapan dan keterampilan untuk mendapatkan kebahagiaan yang tinggi. Olehnya itu, seseorang harus mengetahui apa yang dimaksud dengan kebahagiaan itu, dan bagaimana cara untuk mencapainya sebagai tujuan hidup. Tetapi ketika individu manusia berbada, dan setiap individu tidak mengetahui rahasiakebahagiaan, maka ia membutuhkan guru untuk mendidiknya. Sebagai manusia ada yang tidak begitu membutuhkan bimbingan, tetapi sebagian besar manusia lainnya sangat membutuhkan petunjuk guru. Dengan demikian ia harus pergi untuk mendapatkan pengajaran, dan al-Farabi berpendapat, bahwa mengajar berarti menciptakan keunggulan secara umum (spekulatif) bagi negara dan bangsa, sedangkan pencontohan atau penanaman budi pekerti (ta'dib) adalah cara untuk menumbuhkan moral yang baik dan pengetahuan tentang seni. Adapun tujuan dari pengajaran adalah untuk membangun bangsa dan negara agar memiliki kecakapan dalam bidang ilmu pengetahuan. Selanjutnya al-Farabi mengingatkan bahwa yang dimaksud dengan speculative science adalah pengajaran yang dilakukan oleh raja atau pemimpin. Speculative science harus diajarkan dengan metode yang meyakinkan seperti metodelogika. Seorang guru juga harus mengetahui tentang sesuatu yang diajarkan kepada pendudukyang berbeda-beda. Selanjutnya al-Farabi berbicara mengenai duametode mengajar; pertama, untuk menimbulkan rasa kesalehan dan mengamalkan ilmu(arts) seperti metode yang meyakinkan, yaitu bahwa murid harus mengakuinya sebagai miliknya dan mengamalkannya secara spontan. Kedua, seorang guru harus menggunakan metode pemaksaan yang ditujukan untuk mereka yang tidak merasa memilki perasaan sebagai penduduk dan mereka yang tidak memilki kesadaran terhadap keberadaan dirinya. Lebih lanjut menurut al-Farabi, bahwa raja adalah seorang gurubagi suatu bangsa dan sebagai master bagi seluruh rumah, dan guru dihadapan murid ibarat sebuah rumah. Dengan demikian ia lebih dahulu menggambarkan kualitas raja dan iman secara ketat sama halnya dengan diharapkan bagi seorang guru. Mengenai kependidikan al-Farbi mengatakan tingkah laku yang baik dangan terwujudnya pengawasan diri terus menerus sampai kekuatan jiwa bahimiyah atau hewaniyah ditaklukkan olehkekuatan jiwa natiqah atau Insaniyah. Bila diabaikan, jiwa insaniyah akan cenderung jatuh ke dalam nafsu hewaniyah. Karena dalam diri manusia memiliki dua kekuatan jiwa yakni,kekuatan natiqah dan bahimiyah masing-masing dari keduanya memilki perangsang. Perangsang terhadap jiwa bahimiyah atau hewaniyah berupa rangsangan atau stimulus dari kelezatan.

IBNU SINA: Sejarah Hidup dan Falsafat al-Faid

SEJARAH HIDUP IBN SINA Abu Ali al-Husein Ibn Abdillah ibn Hasan ibn Ali ibn Sina (Avicenna) lahir di desa Afsyanah, tidak jauh dari Bukhara, pada tahun 370 H (980 M) pada masa khilafah Abbasiah mengalami kemunduran dan negerinegeri yang mula-mula berada di bawah kekuasaan khilafah tersebut mulaimelepaskan diri satu persatu untuk berdiri sendiri. Kota Bagsadsendiri, sebagai pusat pemerintahan khilafah Abbasiah, dikuasai oleh golongan Banu Buwaih pada tahun334 H, dan kekuasaan mereka berlangsung terus sampai tahun 447 H. (Hanafi, h. 168) Di Bukhara ia dibesarkan dan belajar falsafat, kedokteran dan ilmu-ilmu agama Islam.Dalam usia sepuluh tahun ia telah banyak memperlajari ilmu agama Islam danmenghafal Al-Quran seluruhnya. Dalam usia enam belas tahun ia telah dikenal sebagai seorang dokter yang ahli dalam pelbgai penyakit. Kemudian ia mengembangkan teori yang diperolehnya dengan pelbagai percobaan empiris melalui pengobatan orang sakit. Dalam usia delapn belas tahun ia telah menguasai berbagai cabang ilmu pengetahuan seperti falsafat, matematika, astronomi, musik, mistik, bahasa dan ilmu hukum Islam. Namanya semakin menanjak dalam ilmu kedokteran, terutama setelah ia mampu menyembuhkan penyakit yang diderita oleh penguasa Bukhra, Nuh ibn Mansur (387 H./997 M.). Sebagai imbalannya, Sultan ini mengizinkanIbn Sina memanfaatkan perpustakaannya yang penuh berisi buku-buku yang sukar diperoleh dalam perpustakaan lain. (Al-Raniri, h. 92) Di antara gurunya adalah Abu Abdillah al-Natili, yang telah mengajarnya logika, geometri danastronomi. Ia pernah membaca metafisika Aristoteles sebanyak empat puluhkali tanpa dapat memahami maksud pengarangnya. Buku tersebut dapat dipahami nya setalah dia membaca buku komentar atas metafisika Aristoteles karangan Al-Farabi. (Fakhri, h. 192 dan Edward, h. 226). Dalam usia dua puluh tahun, ayahnya meninggal dunia. Musibahini telah menimbulkan beban berat atas kehidupan Ibn Si na, sehingga ía meninggalksn Bukharamenuju Jurjan. Di kota ini ia berjumpa dengan ibn Ubaid al-Juzajani yangkemudian menjadi muridnya yang menulis sejarah hidupnya. Karena kekacauan politik, Ia tidak lama menetap di kota ini, lalu pargi ke Hamazan, di mana penguasa wilayah ini, Syamsu al-Daulah, telah mengangkatnya menjadi menteri sebagai imbalan atas keberhasilanIbn Sina menyembuhkan penyakit yang dideritanya. Pada waktu Itu al-Juzajani meminta Ibn Sina menulis suatu buku yang lengkap tentang falsafat Aristoteles. Lalu Ia menulisbagian alam dari kitab al-Syifa, di samping melanjutkan penulisan kitab tentang ilmu kedokteran, al-Qanun fi al-Tibb, yang bagian pertamanya telah ditulis di Jurjan. SUMBER: www.irfan-na.blogspot.com

MANFAAT TERAPI MINUM AIR PUTIH

ALLAH YANG MAHA KUASA telah memberi kita air yang banyak dan gratis. Tanpa mengeluarkan uang untuk obat-obatan, tablet, suntikan, diagnosa, upah dokter,dll. Hanya minum air minum, penyakit di bawah ini bisa disembuhkan. Anda tak akan percaya sebelum melakukannya. Di bawah ini daftarpenyakit yang dapat disembuhkanoleh terapi ini: 1. Sakit Kepala 2. Asma 3. Hosthortobics 4. Darah Tinggi 5. Bronchitis 6. Kencing Manis 7. Kurang Darah 8. TBC 9. Paru-paru 10. Penyakit Mata 11. Rematik 12. Radang Otak 13. Lumpuh 14. Batu Ginjal 15. Haid Tidak Teratur 16. Kegemukan 17. Penyakit Saluran Kencing 18. Leukimia 19. Radang/Sakit Persendian 20. Kelebihan Asam Urat 21. Kanker Peranakan 22. Radang Selaput Lendir 23. Mencret 24. Kanker Payudara 25. Gangguan Jantung 26. Disentri 27. Radang Tenggorokan 28. Mabuk, Pusing, Gamang 29. Ambeien 30. Sembelit 31. Batuk Bagaimana Air Minum Itu Bekerja? Meminum air minum biasa dengan metode yang benar, memurnikan tubuh manusia. Hal itu membuat usus besar bekerja dengan lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan faktatak terbantah, seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini. Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru. Darah merupakan hal paling penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur. Bagaimana Melakukan Terapi Air ini ? Pagi hari ketika anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu) minumlah 1.5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1.5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami menamakan terapi ini sebagai "usha paana chikitsa". Setelah itu anda boleh mencuci muka. Hal yang sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1.5 liter air ini. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya. Bila perlu, gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring. Apakah mungkin Minum 1.5 Liter Air Sekaligus? Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1.5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan, anda boleh minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian. Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini, dalam waktu seperti tertulis di bawah ini: Sembelit - 1 Hari TBC Paru-Paru - 3 Bulan Kencing Manis - 7 Hari Asam Urat - 2 Hari Tekanan Darah - 4 Minggu Kanker - 4 Minggu Catatan : Disarankan agar penderita radang / sakit persendian dan rematik melaksanakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan-selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh. Kami mohon dengan sangat, metode di atas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama. Sebar luaskanlah pesan ini kepadateman-teman, sanak saudara dantetangga karena hal ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat " BILAMANA ANDA BERPARTISIPASI DALAM PENEBARAN INFORMASI INI ANDA BAGAIKAN SEORANG DOKTER YANG TELAH MENYEMBUHKAN BERIBU-RIBU BAHKAN BERJUTA-JUTAMANUSIA " Terapi ini untuk: Migrain, kurang enak badan, gangguan sistem hati (lever), radang sendi, sakit Jantung, epilepsi, obesitas, asma, TBC, radang selaput (otak atau sumsum tulang belakang), gangguan ginjal, vomiting, radang lambung, mencret, piles, diabetes,sembelit, gangguan mata, gangguan rahim (kanker&menstruasi tidak lancar), gangguan THT. Metode terapi: 1. Bangun tidur (sebelum sikat gigi) minumlah 4 x 160ml gelas air.(Tiap gelas diminum satu kali tarikan nafas) 2. Lalu gosok gigi dan selama 45 menit jangan makan/minum. 3. Setelah 45 menit , silahkan makan/minum seperti biasanya. 4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan makan malam, sebaiknya jangan makan/minum lagi selama 2 jam. Jangka waktu kesembuhan: Darah tinggi = 30 hari, gangguan lambung = 10 hari, diabetes = 30 hari, sembelit = 10 hari, Kanker = 180 hari, TBC = 90 hari, radang sendi = 14 hari, dan penyakit lain bergantung akut tidaknya suatu penyakit. Terapi Air Putih untuk Menjaga Kecantikan TERNYATA ketergantungan kita terhadap air tak sekadar pengusir rasa haus saja. Air dalamdunia kecantikan rupanya juga memiliki kontribusi yang begitu besar dalam menjaga pesona seorang wanita. Mengenai hal itu, artis cantik Raslina Rasidin telah membuktikannya. Ditemui dalam acara beauty class yang diadakanoleh OLAY Total Effects, wanita asal Aceh itu memaparkan khasiatair dalam kehidupannya. "Minum air putih untuk kecantikansangat terasa sekali efeknya bagisaya. Apalagi saat kita tidak menggunakan make up , penampilan saya tetap terjaga. Karena itu, saya tidak berusaha mengubah penampilan, tapi saya selalu mencoba menjaga kecantikan. Salah satu caranya dengan banyak mengonsumsi air putih," kata Lina saat ditemui okezone di Crystal Lagoon, Senayan City, Selasa (13/5/2008). Begitu bermanfaatnya air bagi Lina, wanita yang baru melahirkananak kedua pada tiga bulan lalu itu selalu minum air putih dengan takaran yang sudah ditargetkan. "Karena air begitu berartinya untuk saya, maka setiap hari saya bisa menghitung jumlah air putih yang saya minum. Dalam satu hari, saya bisa minum lima liter air. Terutama kalau mau tidur, insting saya bisa meraba botol air minum karena setiap satu jam saya bisa haus," beber pemeran sinetron Demi Masa dan Anakku Bukan Anakku itu. Bahkan, bila dalam kondisi tengah berada di suatu acara pun, wanita yang masih terlihat cantik di usia 35 tahun ini mengaku tetap mengonsumsi banyak air putih. Kondisi Lina yang tengah memberiASI eksklusif pun rupanya tak menghentikan kebiasaannya meminum air. Bahkan, saat Lina terbangun untuk menyusui bayinya, dia selalu minum air putihterlebih dahulu. "Bukan hanya sugesti, setiap sayaakan menyusui bayi pasti akan minum air putih terlebih dahulu. Saya meyakini dengan minum air putih yang banyak akan memberi asupan ASI yang banyak," bebernya seraya menyatakan bukti keberhasilannya mengonsumsi air putih ternyata dapat menurunkan berat badan sebanyak 12 kg dalam waktu tigabulan. Meski banyak minum air, namun tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Sehingga Lina tak mengalami problema meski banyakminum air putih. "Awalnya saat banyak minum air putih sering membuat saya buangair kecil (BAK). Tapi lama kelamaantubuh sudah bisa mengikuti ritmenya yang teratur karena sudah tahu intensitasnya yang cukup baik. Selain itu, tubuh juga punya kantung kemih yang bisa menampung," tukasnya. (nsa) Air putih memiliki daya penyembuh. Entah dengan cara diminum ataupun untukberendam. Dengan suhu dingin atau hangat. Bahkan ada yang mengkombinasikan terapi air dengan alunan musik yang diperdengarkan lewat kolam. Kebiasaan mandi dengan air dingin di pagi hari itu menyehatkan . O rang bisa bertahan hidup sampai 30 hari tanpa makan, tetapi bisa meninggal gara-gara tidak minum selama tiga hari saja!Air begitu penting dan tubuh amat bergantung padanya selamaproses biologis berlangsung. Dalamtubuh kita air sangat diperlukan supaya tekanan darah terpelihara dan pemompaan jantung berjalan baik. Air juga akan mengangkut produk-produksisa dari tubuh. Dalam prosesnya, ia juga melumasi persendian. Untuk itu, setiap harinya Anda memerlukan paling tidak 3 liter air . Pada dasarnya, tubuh kita mengandung 45 - 55 l air. Kandungan ini mencapai 40 - 50% dari seluruh bagian tubuh. Otak saja terdiri dari air sebanyak 75%. Sayangnya, walaupun tubuh manusia lebih banyak terdiri atas air, tapi kita justru setiap harinyakehilangan banyak air. Anda kehilangan sekitar 3,5 l air sehari meskipun hanya duduk-duduk saja . Air akan makin tercurah keluar dari tubuh bila Anda melakukan aktivitas yang cukup menguras tenaga. Celakanya, kebanyakan orang hanya akan minum kalau merasa haus. Padahal, rasa haus itu sendiri bukan indikasi yang baik mengenai kebutuhan tubuh akan air. Dr. James M. Rippe, kardiolog dan direktur latihan di Sekolah Medis Massachusetts, menyarankan untuk secara sadarminum paling sedikit 1 l lebih banyak dari apa yang dibutuhkanrasa haus Anda. Rippe menekankan, orang yang tinggal di daerah beriklim tropis seperti kita, harus lebih memperhatikan kehilangan dan penggantian cairan ini. Bahkan dalam keadaan fit pun, Anda tidak akan dapat melakukan yang terbaik jika kebutuhan tubuh Anda akan air tidak terpenuhi. Kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerjaAnda sebanyak 22%. Jika kehilangan cairan lebih dari 7%, Anda mulai merasa lemah, lesu, dan pusing-pusing . Karena itu, dianjurkan untuk minum dengan cukup meski belum merasa haus. Pengaruh suhu Suhu dan kondisi lingkungan juga ikut menentukan kebutuhan akanair. Bekerja di ruangan ber-AC misalnya, membuat Anda lebih cepat mengalami dehidrasi (kekurangan air). Maka, minumlah sering-sering, terlebih bila merasakan temperatur ruang kerja naik turun. Apalagi buat mereka yang kulitnya tergolong kering. Perubahan suhu ruangan akan membuat kulit mengering karena kelembapan ruangan sering tidak menentu. Minum air akan membantu menetralisasikan pengaruh perubahan itu. Tidak ada dampak buruk karena minum terlalu banyak. Justru kotoran-kotoran tubuh akan cepat keluarlewat urine yang keluar akibat minum air banyak-banyak. Selain itu air tidak mengandung kalori, gula, atau lemak sehingga menyehatkan. Minum banyak air bahkan dapat menyembuhkan penyakit ginjal kronis. Bagi Anda yang menjalani programdiet, air alami lebih baik diminum daripada minuman-minuman rendah kalori yang dipasarkan. Satu dua gelas air hangat sebelum makan akan membuat Anda agak kenyang sehingga menolong mengurangi jumlah makanan yang masuk. Sementara bagi yang ingin selalu sehat dan terhindar dari penyakit, paling baik minum delapan gelas air (sekitar 2 l) sehari. Yang baik adalah air hangat, tidak terlalu dingin, tidak terlalu panas. Untuk mendapatkanhasil yang terbaik, minumlah dua gelas besar 1 - 2 jam sebelum sarapan, dua gelas besar 1 - 2 jam sebelum makan siang, dua gelas besar 1 - 2 jam sebelum makan malam, dan dua gelas besar 1 - 2 jam sebelum tidur malam. Lakukan secara disiplin, maka hasilnya akan terlihat dalam2 - 3 bulan kemudian . Jim Jones, pakar makanan terkemuka di Amerika Serikat, juga mengatakan, banyak orang yang ingin sehat tetapi melupakan minum minuman paling sederhana, air putih. Mereka malah minum minuman populer seperti kopi, teh, atau cola. Mereka beranggapan semua itu bisa menggantikan air putih. Pemikiran itu jelas keliru. Air putihmenyediakan manfaat kesehatan yang tidak dapat diberikan oleh minuman-minuman macam itu. Bahkan sari buah-buahan yang penuh vitamin sekali pun tak bisa menandinginya. Meski dari segi nutrisi penting, tapi sari buah-buahan tidak membersihkantubuh Anda. Sehat buat mandi Di samping menyehatkan untuk diminum, air putih juga berkhasiatuntuk pengobatan dari luar tubuhdengan cara berendam atau mandi. Sejak tahun 1857, ilmuwan Charles Darwin pernah bertanya-tanya, mengapa mandi dengan airdingin agaknya menyembuhkan dirinya dari rasa sakit, nyeri, dan mual yang dia derita. Ia penasaran sekali, namun tidak bisa menjawabnya. Kini sebuah lembaga riset trombosis diLondon menyatakan telah dapat memberikan jawaban.Menurut para periset, jika orang selalu mandi dengan air dingin, sekali lagi air dingin, peredaran darahnya akan membaik, sehinggatubuh terasa lebih bugar . Para peneliti juga menemukan, mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh dan meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus . Bahkan mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita . Dengan demikian kesuburan dan kegairahan asmara mereka meningkat. Menurut para periset itu juga, berkat mandi pagi dengan air dingin, jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat tidak mudah retak, serta rambut pun tumbuh lebat . Direktur lembaga riset itu, Prof. Fakkar, mengungkapkan, pengobatan melalui mandi dengan air dingin membantu menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk derita asma. Tetapi yang perlu diingat, kadar dinginnya air haruslah yang masihbisa ditahan tubuh manusia, yaknisekitar 15oC. Fakkar juga masih melakukan penelitian terhadap 5.000 orang lagi sebagai responden. Ia mulai penelitian itu karena melihat pasien penderita keletihan tanpa sebab. Setelah mandi dengan air dingin, mereka sembuh. Sebelumnya, para pasien itu tiap harinya hanya mampu berbaring letih di ranjang selama 17 - 19 jam, tak kuasa lagi memusatkan pikiran, dan lemah serta letih. Namun setelah mandi teratur dengan air dingin keadaan mereka membaik. Bahkan air juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung,rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran napas, usus, penyakit kewanitaan, serta gangguan jiwa. Penyakit ringan macam batuk, pilek, suara serak kurang tidur juga bisa disembuhkan.Di negara maju terapi dengan menggunakan air sudah dilakukan. Vincenz Priesnitz dan Pastor Sebastian Kneipp, keduanya asal Jerman, memanfaatkan air hangat dan airdingin. Semula pasien dimasukkan ke dalam bak air hangat agar berkeringat. Kemudian dipindah kebak air dingin dan diminta berjalan-jalan sebentar agar berkeringat. Terakhir, mandi lagi dengan air dingin. Pertukaran suhu dari panas ke dingin inilah yang menjadi kunci rahasia pengobatan ahli Jerman itu. Secara rinci, pengobatan itu berawal dari saat kulit terkena rangsangan dingin, pembuluh darah akan mengerut. Dengan menyempitnya pembuluh darah, otak besar memerintahkan agar mengirim darah panas secepatnya. Darah panas yang mengalir secara refleks semakin lama semakin tinggi peredarannya, sehingga pertahanan tubuh mendapat alarm agar bersedia mempertahankan diri. Akibatnya, kuman-kuman penyakit yang berada di dalam tubuh akan dibasmi dengan cepat. Terapi air Banyak orang kini melakukan terapi air. Kalau Anda mau, juga bisa. Tak perlu pergi jauh-jauh. Anda bisa melakukannya sendiri. Caranya, mandi atau siramlah tubuh dengan air hangat. Kemudian berendam dalam air dingin yang bersuhu 18oC. Dengancara demikian tubuh akan terlatihmenghadapi berbagai serangan penyakit. Bila Anda mengalami ketegangan otot, lakukan terapi mandi dengan air hangat bersuhu37oC. Selain itu merendam kaki dalam air hangat yang bertemperatur 37 - 39oC bisa untuk mengobati gejala kurang tidur dan infeksi. Sedangkan mandi dengan pergantian rangsangan panas dingin akan menstabilkan kerja jantung dan aliran darah. Hanya dengan minumair putih, penyakit di bawah ini bisa disembuhkan. Anda tak akan percaya sebelum melakukannya. Dibawah ini daftar penyakit yang dapat disembuhkan oleh terapi ini:Sakit Kepala, Asma, Hosthortobics,Darah Tinggi, Bronchitis, Kencing Manis, Kurang Darah, TBC Paru-paru, Penyakit Mata, Rematik, Radang Otak, Pendarahan di Mata, Lumpuh, Batu Ginjal, Mata Merah, Kegemukan, Penyakit Saluran Kencing, Haid tidak teratur, radang/Sakit persendian, Kelebihan Asam Urat, Leukimia, Radang Selaput Lendir, Mencret, Kanker Peranakan, Gangguan Jantung, Disentri, Kanker Payudara, Mabuk, Pusing, Gamang, Ambeien, Radang Tenggorokan, Batuk, Sembelit dll. Bagaimana Air Minum itu bekerja? Meminum air putih dengan metodeyang benar akan memurnikan tubuh manusia. Hal itu membuat usus besar bekerja lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan fakta yang tak terbantahkan, seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini. Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru. Darahmerupakan hal penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur. Bagaimana melakukan terapi ini ? 1. Pagi hari ketika anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu) minumlah 1,5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1,5 liter.Setelah itu Anda boleh melanjutkan kegiatan pagi hari lainnya. 2. Hal sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter air ini. 3. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minumminuman beralkohol pada malam sebelumnya. 4. Bila memungkinkan, gunakanlah air hangat, air rebus atau air jernih yang sudah disaring. Apakah Mungkin Minum 1,5 Liter Air sekaligus? Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1,5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan anda minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian. Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tetapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini dalam waktu: Sembelit - 1 Hari, TBC Paru-Paru - 3 Bulan, Kencing Manis - 7 Hari, Asam Urat - 2 Hari, Tekanan Darah Tinggi - 4 Minggu, Kanker -4 Minggu. Disarankan agar penderita radang/persendian dan rematik melaksanakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan - selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh. Disarankan agar metoda diatas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama. Sebar luaskanlah pesan ini kepadateman-teman, sanak saudara, dan tetangga - karena ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat. “Bilamana Anda berpartisipasi dalam penyebaran informasi ini, Anda bagaikan seorang dokter yang telah menyembuhkan ribuan bahkan jutaan umat manusia”. * Prof. S Periasamy DIM & D ACC - Bohiraj Vedante Maharish Charity, Kantha Health And Research, Centre Karur 639006, TN India. SUMBER: KYAI GOOGLE

Mengenal Jenis-jenis Beasiswa

Berburu beasiswa, tak cukup hanya mencari informasi. Mengenal jenis-jenis beasiswa juga penting dilakukan untuk menemukan, beasiswa mana yang pas untuk karakter dan keunggulan yang kita miliki. Sehingga, peluang untuk mendapatkannya pun akan lebih besar. Saat ini, banyak jenis beasiswa yang dapat diburu, sesuai dengan rentang waktu, jumlah, dan lokasi beasiswa tersebut. Beberapa universitas umumnya memberikan beasiswa sebelum perkuliahan dimulai. Ada juga beasiswa prestasi yang berbasis pada kecakapan akademik, budaya, dan lain sebagainya. Cara terbaik untuk mencari beasiswa adalah dengan mempelajari jenis-jenis beasiswa yang ada. Setiap pendonor beasiswa tentunya memiliki daya tarik dan aturan sendiri terkait beasiswa yang diberikan. Ketika Anda mempelajari beasiswa-beasiswa yang ada, tentunya Anda harus mengetahui berapa banyak, dan alasan dibalik beasiswa tersebut. Berikut adalah beberapa jenis beasiswa: Beasiswa Penghargaan Beasiswa ini biasanya diberikan kepada kandidat yang memiliki keunggulan akademik. Beasiswa ini diberikan berdasarkan prestasi akademik mereka secara keseluruhan. Misalnya, dalam bentuk Indeks Prestasi Kumulatif (IPK). Meski sangat kompetitif, beasiswa ini ada dalam berbagai bentuk. Beasiswa Bantuan Jenis beasiswa ini adalah untuk mendanai kegiatan akademik para mahasiswa yang kurang beruntung, tetapi memiliki prestasi. Komite beasiswa biasanya memberikan beberapa penilaian pada kesulitan ini, misalnya, seperti pendapatan orangtua, jumlah saudara kandung yang sama-sama tengah menempuh studi, pengeluaran, biaya hidup, dan lain-lain. Beasiswa Atletik Universitas biasanya merekrut atlet populer untuk diberikan beasiswa dan dijadikan tim atletik perguruan tinggi mereka. Banyak atlet menyelesaikan pendidikan mereka secara gratis, tetapi membayarnya dengan prestasi olahraga. Beasiswa seperti ini biasanya tidak perlu dikejar, karena akan diberikan keada mereka yang memiliki prestasi. Beasiswa Penuh Banyak orang menilai bahwa beasiswa diberikan kepada penerimanya untuk menutupi keperluan akademik secara keseluruhan. Jika Anda benar-benar beruntung, tentunya Anda akan mendapatkan beasiwa seperti ini. Beasiswa akan diberikan untuk menutupi kebutuhan hidup, buku, dan biaya pendidikan. Namun, banyak beasiswa lainnya meng- cover biaya hidup, buku, atau sebagian dari uang sekolah. Apapun jenis beasiswanya, Anda perlu benar-benar mempelajarinya. Jika sudah mendapatkannya, maka manfaatkan sebaik-baiknya! Selamat mencoba! Sumber : Bookrags.com

Wisata Jawa Timur

Jawa Timur adalah sebuah provinsi di bagian timur Pulau Jawa, Indonesia. Ibukotanya adalah Surabaya . Luas wilayahnya 47.922 km², dan jumlah penduduknya 37.070.731 jiwa (2005). Jawa Timur memilikiwilayah terluas di antara 6 provinsi di Pulau Jawa, dan memiliki jumlah penduduk terbanyak kedua di Indonesia setelah Jawa Barat ,sebelum dimekarkan dengan Provinsi Banten . Jawa Timur berbatasan dengan Laut Jawa diutara, Selat Bali di timur, Samudra Hindia di selatan, serta Provinsi Jawa Tengah di barat. Wilayah Jawa Timur jugameliputi Pulau Madura, Pulau Bawean, Pulau Kangean serta sejumlah pulau-pulau kecil di LautJawa dan Samudera Hindia(Pulau Sempu dan Nusa Barung). Jawa Timur dikenal sebagai pusat Kawasan Timur Indonesia , dan memiliki signifikansi perekonomian yang cukup tinggi,yakni berkontribusi 14,85% terhadap Produk Domestik Brutonasional. Provinsi Jawa Timur berbatasan dengan Laut Jawa diutara, Bali di timur, Samudera Hindia di selatan, serta Provinsi Jawa Tengah di barat. Panjang bentangan barat-timur sekitar 400 km. Lebar bentangan utara-selatan di bagian barat sekitar 200 km, namun di bagian timur lebih sempit hingga sekitar 60 km. Madura adalah pulau terbesar di Jawa Timur , dipisahkan dengan daratan Jawaoleh Selat Madura. Pulau Baweanberada sekitar 150 km sebelah utara Jawa. Di sebelah timur Madura terdapat gugusan pulau-pulau, yang paling timur adalah Kepulauan Kangean dan yang paling utara adalah Kepulauan Masalembu. Di bagian selatan terdapat dua pulau kecil yakni Nusa Barung dan Pulau Sempu. Beberapa Tempat Objek Wisata Yang ada di wilayah Provinsi Jawa Timur : *. Kabupaten Bangkalan *. Kabupaten Banyuwangi *. Kabupaten Blitar *. Kabupaten Bojonegoro *. Kabupaten Gresik *. Kabupaten Jember *. Kabupaten Jombang *. Kabupaten Kediri *. Kabupaten Lamongan *. Kabupaten Lumajang *. Kabupaten Madiun *. Kabupaten Malang *. Kabupaten Mojokerto *. Kabupaten Nganjuk *. Kabupaten Ngawi *. Kabupaten Pacitan *. Kabupaten Pamekasan *. Kabupaten Pasuruan *. Kabupaten Ponorogo *. Kabupaten Probolinggo *. Kabupaten Sidoarjo *. Kabupaten Situbondo *. Kabupaten Sumenep *. Kota Surabaya *. Kabupaten Trenggalek *. Kabupaten Tuban *. Kabupaten Tulungagung.

Kejadian Aneh-Aneh Sebelum Gempa & Tsunami Mentawai

Gempa dan Tsunami Mentawai yang terjadi sesungguhnya telah ditampakkan oleh Allah swt sebelum kejadian yang mematikanitu terjadi. Sebuah perulangan demi perulanngan yang membawa sebuah pelajaran terdahulu, sebagai Kejadian Aneh – Aneh Menjelang Bencana Besar maka kini hal itu terjadi lagi. Gempa Mentawai Pusat Gempa Dekat Kawasan Berselancar JAKARTA, KOMPAS.com — Program manajer lembaga non-pemerintah Australia, Surfaid,untuk Kepulauan Mentawai, Tom Plummer, membenarkan bahwa kapal mereka hilang setelah gempa melanda kawasan Kepulauan Mentawai dan sekitarnya. “(Kapal) itu dekat dengan pusat gempa. Kami benar-benar khawatir,” katanya, seperti diberitakan Sydney Morning Herald, Selasa (26/10/2010).”Kami mendengar kabar bahwa ada warga setempat yangmengalami luka dan hilang setelahlaporan tsunami menyerang sejumlah daerah,” katanya. Pendiri organisasi SurfAid, Dave Jenkins, mengatakan bahwa ada tsunami di sekitar wilayah barat di kepulauan itu. “Ada juga laporan yang belum bisa dikonfirmasi mengenai orang-orang yang terbawa air dan hilang,” katanya lagi sembari menambahkan bahwa tsunami terjadi di sejumlah wilayah, termasuk di Teluk Makaroni, 240 kilometer sebelah barat Bengkulu dan 280 kilometer arah selatan Padang. Ini merupakan kawasan yang sangat populer untuk berselancar dan wisata bawah laut bagi para turis mancanegara. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika melaporkan, gempa berkekuatan 7,2 skala Richter (SR) kemudian disusul gempa dengan kekuatan 6,1 SR dan 6,2 SR pada lima dan delapan jam darigempa pertama di wilayah yang sama. Pusat kedalaman gempa sekitar 20,6 kilometer di bawah laut. Gempa ini membuat Pusat Pengawasan Tsunami Pasifik yang berbasis di Amerika Serikat mengeluarkan peringatan tsunamidan memberikan tata cara penyelamatan meski beberapa saat kemudian dibatalkan. Indonesia dikenal berada dalam lingkaran yang disebut Ring of Fire yang merupakan pertemuan dari patahan kontinental serta mengakibatkan aktivitas vulkanik dan seismik. Juni lalu, sebuah gempa berkekuatan 7,1 SR mengguncang lepas pantai utara Papua. Gempa ini menewaskan 17 orang dan membuat ribuan orangkehilangan tempat tinggal. Adapuntsunami pada tahun 2004 yang terjadi di Asia dipicu oleh gempa berkekuatan 9,3 SR di Sumatera dan menewaskan sedikitnya 168.000 orang di kawasan tersebut. Pada 30 September 2009, gempa dengan kekuatan 7,6 SR mengguncang Padang dan menewaskan 1.000 orang. Kejadian aneh-aneh ini sebelum datangnya kebinasaan telah nyata pada peristiwa tgl 4-oktober-2010 yaitu Kejadian Aneh – Aneh Jelang Bencana Banjir Bandang Wasior Kejadian aneh aneh telah sering terjadi pada banyak bencana besar di indonesia. Kejadian aneh tsb adalah sebuah manifest pelajaranNya tentang universalitas kebinasaan yang didahului oleh peringatanNya. Secara hakikat dan sederhana, kejadian aneh yang terjadi sebelum terjadinya kebinasaan merupakan refleksi dari jaman n.Musa, ketika itu firaun diberikanperingatan yang aneh-aneh berupa kemarau panjang dan langkanya buah-buahan, kemudian muncul keanehan di negeri mesir tsb berupa taufan, belalang, kutu, katak dan darah. Setelah fase pengiriman kejadian aneh sebagai peringatanNya, yang mana manusia di mesir atau balatentara mesir saat itu, yang beberapa gelintir orang, tidak tersangkut pautnya dengan keangkuhan firaun, jika mereka mengerti tentang kejadian aneh ini, maka sesungguhnya kejadian aneh ini adalah pintu untuk menghindarkan diri dari bahaya kebinasaan. Hal ini terbukti, saat fase pengiriman kejadian aneh tsb, firaun sudah ‘menyerah’, Maka setelah Kami hilangkan azabitu dari mereka hingga batas waktu yang mereka sampai kepadanya, tiba-tiba mereka mengingkarinya.(al-a’raaf:135) Namun hakikat kejadian aneh tersebut sebagai awal dari kebinasaan akhirnya terukir sebagai keingkaran dari diri manusia ketika sudah merasa aman dan selamat dari mara bahaya, hingga datanglah kebinasaan itu. Pada masa kini, ketika jaman para nabi sudah berhenti, sesungguhnya era sikluskejadian aneh yang mendahului dari sebuah kebinasaan dapat dijumpai dibanyak kejadian. (baca Kejadian Aneh – Aneh Menjelang Bencana Besar ). Setelah banjir besar wasior, makagiliran berikutnya merapi sedang erupsi, dilanjutkan dengan gempa dan tsunami mentawai. Bencana yang beruntun di bulan ini, anehnya, Bak lagu yang terus menerus diulang, maka pihak ‘penguasa’ memberikan penjelasan kepada kita semua bahwa hal itu (gempa mentawai) telah diwarningkan sebelumnya. Apakah kita semua tidak sadar bahwa dalam bulan oktober-2010 inilah bencana sudah berurutan, hingga itulah kejadian aneh-aneh menjelang kebinasaan yang maha dahsyat (baca Banjir Wasior, Tsunami Mentawai dan Letusan Merapi ) Bahasan Kejadian Aneh-Aneh Sebelum Gempa & Tsunami Mentawai diawali dengan titik point kejadian banjir bandang wasior, hingga enhat bagaimana saat presiden ke wasior, maka tersebutlah peristiwa aneh bin ajaib yaitu munculnya peristiwa aneh tgl 13-oktober-2010, Dibalik Lagu SBY Jadi Soal Test CPNS Kemendag …. Sebuah kejadian yang berulang walau dengan atribut yang berbeda, kini urutan tsb muncul dengan ragam lagu presiden SBY dan CPNS, sesungguhnya kejadian ini mengingatkan pada peristiwa sebelum tsunami aceh, dimana kejadian runtun banjir wasior mirip dengan gempa nabire yang terjadi sebelum tsunami aceh . Lagu CPNS presiden SBY mirip pula dengan kejadian ketika presiden akan ke ITS untuk memeriksa CPNS, juga sebelum Tsunami Aceh. Mengapa hal ini (lagu SBY di soal CPNS) masuk sebagai kejadian aneh menjelang bencana besar ? tiada lain semua tercatat dalam Kejadian Aneh – Aneh Menjelang Bencana Besar yang sering menegaskan kepada penulis akan datangnya bencana itu berada dekat pada penulis. Dua belas hari sebelum gempa dantsunami mentawai, sesungguhnya entah sengaja atau tidak, munculnya lagu presiden SBY, adalah sebuah peristiwa yang pernah terjadi sebelum tsunami aceh. Sampai akhirnya mendekati gempa dan tsunami aceh di mentawai, maka keanehan secarageneral telah dipertontonkan olehAllah swt, hingga tertulislah tgl 21-oktober-2010 sebagai Halo Matahari di Padang, Apakah Pertanda Gempa Besar ? sampai kemudian beberapa jam saja sebelum gempa dan tsunami aceh itu terjadi, maka tertulislah gempa besar itu akan terjadi sebagai sebuah keniscayaan, AwasMerapi, Akankah di-Ikuti Gempa Besar ? akhirnya terjadilah pada hari yang sama dengan tulisan itu, sebuah gempa besar, Gempa 7,2 SR Guncang Padang‎ dimana gempa itu didahului oleh halo matahari, Misteri Gempa dan Tsunami Mentawai dengan Halo Matahari Padang Sekali lagi, itulah sebuah Tsunami Mentawai Korban Tewas 31 Orang, 190 Hilang yang benar terjadi sebagai kebinasaan yang didahului dengan kejadian aneh, walau dengan kejadian itu tidak terpantau oleh indera fisik. Pada banjir bandang wasior, bencana wasior hanyalah awal rentetan bencana yang terjadi, hal itu pulatelah nyatakan dalam sebuah ulasan, Kejadian Aneh – Aneh Jelang Bencana Banjir Bandang Wasior …. Akhirnya kejadian aneh demi kejadian aneh telah terkirimkan, maka kebinasaan itu benar nyataterjadi, Presiden Sampaikan Ucapan Bela Sungkawa. . Mengapaharus kebinasaan itu di wasior ? mengapa bukan tempat lain ? tiada lain kejadian aneh berupa empat KA yang saling bertabrakan adalah sebuah kejadian aneh yang sempurna untuk ‘memanggil’ menteri perhubungan yang asal papua, lalu mengapa harus terjadi berselang 2 hari setelah tabrakanKA itu terjadi ? baca Banjir Bandang Wasior, Mengapa Tepat 4-oktober-2010 ? yang menunjukkan kebinasaan itumasih liar. Kebinasaan yang liar, terjawab dengan More than 20 Killed, ManyMissing after Powerful Quake Hits Indonesia yang sekali lagi bencanaitu masih liar dengan kejadian aneh lainnya, yaitu Selasa, 26/10/2010 13:19 WIB Awas Merapi Wapres: Minta Doa kepada Mbah Marijan Ya Sleman – Wakil Presiden Boedionomemerintahkan agar Pemda Sleman, Yogyakarta, dan masyarakat sekitar Gunung Merapi waspada. Ia pun mengigatkan agar tidak lupameminta doa kepada Mbah Marijan. “Dalam 2-3 hari ini harus waspada. Saya pikir Pemda bisa menyiapkan diri sebaik-baiknya,” kata Boediono saat mengunjungi Posko Utama Penanggulangan Bencana Kabupaten Sleman di Desa Hargobinangun, Kecamatan Pakem, Selasa (26/10/2010). “Termasuk minta doa kepada Mbah Marijan, ya!” canda Boediono yang kemudian disambutriuh seluruh orang yang berada dalam posko tersebut. Boediono terbang ke Yogyakarta didampingi oleh Ibu Herawati. Sejumlah menteri juga ikut dalam rombongan, antara lain Menteri Kesehatan Endang Rahayu Sedyaningsih, Menko Kesra AgungLaksono, dan Menteri PU Djoko Kirmanto. Sebelum menyampaikan arahannya, Boediono mendapatkan penjelasan dari Bupati Sleman Sri Purnomo tentang langkah-langkah yang ditempuh Pemda pra dan pasca erupsi gunung berapi. Sebelum terjadi erupsi, dilakukan pemetaan rawan bencana serta rehabilitasi sarana evakuasi. Selain itu dilakukan penataan titik-titik kampung pengungsian, penangulangan risiko bencana, serta penataan logistik. “Pada saat erupsi, kita melakukan evakuasi mandiri. Kemarin sudah bagi kelompok rentan seperi manula dan ibu hamil. Kita juga melakukan operasi pengamanan desa yang ditinggal dan komando penyelamatan dengan bunyi sirine,” katanya. Setelah terjadi erupsi, lanjut Sri Purnomo, pihaknya akan melakukan pemulangan pengungsi ke tempat tinggal masing-masinng. Lalu kekayaan pendudukyang hilang akibat letusan gunungakan diidentifikasi. “Selain itu, rehabilitasi infrasrtuktur, psikologidan penyantunan” ujarnya. Boediono menambahkan, semua pihak harus mengantisipasi keadaan terburuk. Ia meminta langkah-langkah yang sudah direncanakan Pemda bisa dijalankan dengan baik. “Insya Allah kita bisa dengan mekanisme yang sudah tertata tadi,” kata Boediono. (irw/lrn) Berita lain menyebutkan Wapres: Restu Mbah Maridjan Hindari Korban Jiwa Selasa, 26 Oktober 2010 13:31 WIB Sleman, (tvOne) Wakil Presiden Boediono meminta doa dan restu juru Kunci Gunung Merapi Ki Surakso Hargo atau Mbah Maridjan agar peningkatan aktivitas dan letusan Gunung Merapi tidak menimbulkan korban jiwa. Permintaan yang dengan nada bergurau tersebut disampaikan Boediono seusai mendengarkan paparan Bupati Sleman Sri Purnomo dan Kepala Badan Geologi Sukhyar terkait kesiapan upaya penanggulangan bencana Gunung Merapi di Posko Utama Penanggulangan Bencana Kabupaten Sleman di Pakem, Sleman, Selasa. “Jangan lupa minta doa dan restu kepada Mbah Maridjan,” katanya. Wakil Presiden mengatakan, masyarakat di lereng Gunung Merapi Kabupaten Sleman sudah cukup bagus dalam upaya antisipasi bencana letusan GunungMerapi, tetapi masyarakat tetap harus lebih waspada karena jika menyimak dari paparan Kepala Badan Geologi yang menyebutkan energi di Gunung Merapi kali ini jauh lebih besar dari letusan sebelumnya. “Saya pernah merasakan sendiri letusan GunungMerapi pada 2006, 1997 dan 1994yang menurut saya cukup besar, hingga jika kali ini energi Merapi lebih besar dari sebelumnya makamasyarakat harus meningkatkan kewaspadaan,” katanya. Ia mengatakan, semua pihak tidaktahu kapan Gunung Merapi akan meletus, sehingga semua harus siap dengan risiko yang terburuk.“Saya juga sependapat dengan paparan dari Bupati Sleman yang berupaya agar dalam upaya penanggulangan bencana ini `zero-zero` korban atau tidak ada korban manusia,” katanya. Menurut dia, evakuasi warga menjadi kunci utama dalam upaya penanggulangan bencana dengan target tidak ada korban jiwa. “Evakuasi harus disiapkan denganbenar dan baik, sarana transportasi yang digunakan harus benar-benar dalam kondisi baik, jangan sampai saat digunakan dalam situasi mendesakjustru macet atau kehabisan solar,” katanya. (Ant) Mengapa berita pak Wapres diatas tergolong kejadian aneh menjelang kebinasaan selanjutnya? tiada lain sebuah perulanngan yang pernah terjadi sebelumnya yaitu, mbah marijan, merapi dan gempa yogya yang terjadi tgl 27-mei-2006, sesungguhnya telahdiberikan peringatan sebelum terjadinya, baca Misteri Gempa dan Tsunami Mentawai dengan Halo Matahari Padang …. Dengan Gempa & Tsunami Mentawai itu, sesungguhnya menjelaskan kepada kita semua, bahwa dunia ini tidak-lah semata harus mengikuti keterbatasan manusia yang hanya mampu memahami fenomena alam sebagaihal yang biasa saja, namun sekali lagi itulah sebuah perjalanan awalmanausia mengenai gagak qobil, dimana gagak diperintah oleh Allah swt untuk memberitahukan kepada qobil, dan pelajaran itu terjadi lagi lewat sebuah fenomena halo matahari. Itulah dua sisi yang melingkupi manusia, sisi fisik dan sisi bathin (ruh), ketika halo matahari diberikan, maka sesungguhnya ketika mata secara fisik memandang hal itu sebagai hal yang biasa saja, ruh-lah yang bisamerasakan bahwa halo matahari itu bukanlah sekedar kejadian biasa di alam ini, namun sebuah peringatanNya. Itulah mengapa pula tuhan tidak bisa di-indera HANYA dengan fisik semata, namun dengan ruh itulah didapatkan keberadaan tuhan. Dari bahasan misteri yang telah terjawab diatas, maka sesungguhnya bencana di bulan oktober-2010 ini masih liar dengan didahului oleh kejadian demi kejadian aneh (baca Awas Merapi, Akankah di-Ikuti Gempa Besar ? ). …Kejadian itu terekam oleh milis inisebagai sebuah perulangan, hingga ketika merapi beraktifitas tinggi, maka, hal itulah yang mendasari penyebaran brosur antisipasi gempa bumi daripada letusan merapi, brosur ini dapat di unduh di sini Dengan adanya pak wapres dan mbah marijan, maka sesungguhnya perulangan itu telah nyata terjadi, hingga suatu masa mirip dengan mantan wapres JK yang akhirnya kandas dalam perjuangan kekuasaan saatpemilu yang lalu, Hal itulah yang akan di tiru oleh pak Wapres saatini. Itulah makna perulangan demi perulangan yang terjadi, yang tidak terpantau oleh kasat mata indera, namun secara ruh, itulah sebuah penegasan akan keniscayaan, bahwa “sesungguhnya kita semua telah diperingatkan” Tidak seberapa lama dari kejadian“titip restu doa kepada mbah marijan”, maka beliaunya ternyata ikut menjadi korban, Rabu, 27/10/2010 18:42 WIB Sultan: Tak Ada Upacara Khusus Pemakaman Mbah Maridjan bahkan desa beliau luluh lantak dihantam abu panas merapi, Kampung Mbah Maridjan Luluh Lantak sampai tulisan ini diupdate,maka korban jiwa juga cukup Rabu, 27/10/2010 16:28 WIB Korban Tewas Awan Panas Merapidi Sleman Menjadi 30 Orang untukmenjadi perhatian tersendiri akankebinasaan yang kedua ini, setelah tsunami mentawai. Itulah sebuah perjalanan panjang dari peringatan-peringatanNya, lebih khusus pada beliaunya yang menjadi icon bagi indonesia, baca Kejadian Aneh-Aneh Sebelum Mbah Marijan Meninggal. SUMBER: GOOGLE.

Mengapa Ada Orang yang Bisa Berumur 110 Tahun?

Panjang pendeknya usia seseorang memang misteri. Meski begitu, kita tetap dapat merawat kesehatan yang dimiliki agar hidup yang dijalani lebih berkualitas dan tentu saja harapannya panjang umur. Sebagian orang yang mampu mencapai usia di atas 100 tahun ( supercentanarians ) ternyata juga memiliki gen-gen yang mencetuskan penyakit seperti halnya pada populasi umum. Akan tetapi, mereka diberkati dengan gen yang bersifat melindungi sehingga mereka bisa berumur panjang. Kelompok supercentanarians memang langka, jumlahnya hanya satu per lima juta penduduk. Para ilmuwan di Amerika Serikat yakin faktor genetik berperan penting mengapa ada orang-orang yang mampu hidup selama itu. Dalam riset yang diklaim yang pertama kali ini, para ilmuwan menganalisis seluruh urutan gen pria dan wanita yang hidup sampai usia 114 tahun dan menemukan bahwa mereka juga memiliki gen yang berkaitan dengan penyakit seperti orang lain yang hidupnya lebih singkat. Misalnya saja, para pria berumur panjang tersebut juga memiliki 37 mutasi genetik yang berkaitan dengan risiko kanker kolon. "Faktanya, di usia lebih dini ada hal yang menghalangi terjadinya kanker kolon tersebut sehingga tidak bermanifestasi,"kata ketua peneliti Dr Thomas Perls, Direktur New England Centenarian Study. Sementara itu, pada kelompok wanita juga ditemukan berbagai variasi gen yang berkaitan dengan penyakit seperti kanker, alzheimer, dan penyakit jantung. Sebagian menderita gagal jantung dan penurunan kemampuan kognitif, tetapi kondisi itu baru muncul setelah mereka berusia 108 tahun. "Seperti halnya populasi umum, para centenarian ini juga memiliki gen penyakit. Bedanya, mereka memiliki varian gen yang bisa menghentikan munculnya penyakit. Akibatnya, penyakit itu tidak jadi muncul atau penyakitnya muncul, tetapi tidak ganas dan ada juga yang timbul di akhir usia,"kata Perls. Sumber : HealthDay News.

Cokelat Lebih Baik Ketimbang Jus Buah?

Sebuah penelitian di AS mengklaim bahwa mengonsumsi cokelat hitam lebih bermanfaat dibandingkan meminum jus buah. Namun yang patut dicatat adalah penelitian ini disponsori oleh perusahaan coklat Hershey. Dengan segudang manfaat yang terkandung di dalamnya, cokelat memang kerap disebut sebagai makanan super ( superfood ). Penelitian menunjukkan, cokelat hitam mengandung kadar antioksidan yang tinggi serta zat-zat lainnya yang membantu mencegah kerusakan sel. Para ilmuwan dari Hershey Centre for Health&Nutrition di AS dalam risetnya menyatakan bahwa cokelat hitam dalam bentuk serbuk memiliki lebih banyak antioksidan dan polifenols, yang keduanya dapat melindungi tubuh dari kanker dan penyakit jantung. Seperti dimuat dalam jurnal Chemistry Central Journal , peneliti membandingkan kandungan antioksikan dalam beberapa minuman seperti cokelat hitam, kakao, dan jus buah-buahan seperti acaiberry, cranberry dan buah delima. Hasilnya menunjukkan, baik minuman cokelat hitam dan kakao menunjukkan aktivitas antioksidan yang lebih kuat dan menyumbang flavonol lebih banyak ketimbang buah. Kakao mengalahkan blueberry dan cranberry dalam hal antioksidan. Tetapi serbuk kakao masih kalah dibandingkan jus buah delima. "Biji kakao seharusnya dipertimbangkan sebagai 'superfruit' dan produk yang diturunkan dari ekstrak kakao, seperti serbuk kakao alami dan cokelat hitam dilabeli 'superfoods,'"kata peneliti. Sumber : The Independent & kompas.

10 Makanan Menuju Sehat

Times of India berikut ini: 1. Ikan kaya Omega 3 Ada 5 jenis ikan yang kaya akan kandungan asam lemak omega 3 seperti, Salmon, Makarel, Trout, Herring, dan Tuna. Bagi Anda yang tidak mempunyai kocek lebih, ikan kembung bisa menjadi pilihan. Selain harganya cukup murah, ikan kembung juga tinggi kandungan asam lemak omega 3. 2. Brokoli Sayuran hijau ini memiliki banyak manfaat. Untuk Anda yang sedang berusaha melangsingkan badan, brokoli bisa menjadi pilihan tepat karena mempunyai kemampuan untuk menyerap kelebihan lemak dan mengeluarkannya dari tubuh. 3. Telur Jangan takut untuk makan telur. Makanan ini sangat kaya akan vitamin dan tinggi kandungan lemak sehat serta protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Bahkan studi teranyar menunjukkan, telur memiliki kandungan antioksidan kuat, yang berfungsi menangkal radikal bebas dalam tubuh. 4. Bayam Sejak dulu bayam dikenal sebagai sumber makanan yang kaya akan zat besi. Selain itu, sayur ini juga memiliki khasiat untuk mencegah hilangnya pengelihatan akibat penuaan (macular degeneration), penyakit kanker, katarak dan bayi lahir cacat. Bahkan, kandungan lutein dan folate di dalamnya dapat membantu mencegah penyakit jantung dan bayi yang lahir cacat. 5. Berries Buah ini terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi dan rendah gula. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan buah berries terbukti sangat ampuh untuk melawan beberapa jenis kanker, seperti payudara dan usus. 6. Kacang Macadamia, almond, pistas, merupakan jenis kacang yang kaya akan protein dan lemak baik. Menjadikannya sebagai camilan tampaknya cukup baik untuk membantu menekan nafsu makan ketimbang Anda harus ngemil keripik. 7. Tomat Fakta menunjukkan bahwa buah tomat memiliki sumber nutrisi sangat lengkap. Selain dapat menjadi pelengkan waktu sarapan, makan siang dan malam, Anda juga bisa menyajikannya dalam bentuk jus. Tomat memiliki likopen, senyawa penting yang sudah dikenal ampuh untuk melawan sel kanker. Tomat juga tinggi kandungan Vitamin A dan K, yang membantu dalam menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali. 8. Daging Belakangan ini, banyak penelitian yang mengungkap dampak buruk dari konsumsi daging merah terhadap kesehatan. Tetapi, jika dikonsumsi dengan jumlah yang tepat, hal ini tidak akan meimbulkan masalah. Karena walau bagaimana pun, kita membutuhkan asupan daging sebagai sumber protein. 9. Cokelat hitam Makan coklat tidak selamanya identik dengan sesuatu yang buruk. Bahkan berbagai riset telah menunjukkan manfaat coklat hitam untuk kesehatan jantung, hati dan ibu hamil. Sekeping coklat hitam juga terbukti mampu memperlancar peredaran darah pada tubuh kita 10. Anggur merah (red wine) Beberapa orang mungkin memiliki pandangan negatif tentang minuman berakohol yang satu ini. Tetapi jangan salah, penelitian menunjukkan bahwa minum satu gelas wine setiap hari sangat baik untuk kesehatan karena sifat antioksidan yang terkandung didalamnya. Red wine memiliki banyak kandungan antioksidan seperti flavonoid, polyphenol, fenol, reseveratol yang dianggap mampu mengatasi masalah kesehatan seperti stres bahkan kanker. Sumber : the times of india,kyai google & kompas.

Jelang Imlek, Vertu Rilis Ponsel Mewah Bermotif Naga

Menjelang tahun baru China yang jatuh pada 23 Januari 2012 ini, Vertu, divisi ponsel Nokia meluncurkan produk ponsel mewah yang diberi nama Signature Dragon Collection. Ponsel ini dibuat khusus untuk"meramaikan"tahun Naga dalam kalender China. Menurut kalender China, tahun ini merupakan tahun Naga. Untuk itu, Vertu melengkapi ponsel barunya ini dengan bubuhan karakter Naga. Karakter Naga ini ada di bagian belakang ponsel Vertu ini merupakan buatan tangan. Untuk pembuatan karakter Naga ini dibutuhkan proses sebanyak 20 tahap yang masing-masing menghabiskan waktu selama 36 jam. Ukiran Naga ini dikirim ke Swiss untuk diberi tanda khusus, sebelum dikembalikan ke bengkel perhiasan di China. Proses yang rumit ini membuat harga ponselnya melambung. Vertu Signature Collection yang dijual seharga 20,815 dollar AS atau sekitar Rp 190 juta ini juga dihiasi dengan batu mulia eksklusif yang terbuat dari bahan kelas atas. Belum ada informasi detail spesifikasi ponsel ini, namun diduga akan menggunakan sistem operasi Symbian. Dengan harga yang cukup mahal, pengguna ponsel ini menyasar kalangan atas, terutama warga China, yang menyambut hadirnya Tahun Naga. Simbol Naga yang mewah pada ponsel ini akan menarik pembeli yang ingin mengabadikan tahun Naga dalam ponsel. Ponsel ini akan dipasarkan pertama kali di Singapura, dengan jumlah terbatas, hanya tiga set saja. Ponsel dilengkapi layanan gratis servis selama satu tahun penuh, sertifikasi perhiasan, baterai, dan pelindung ponsel yang mewah. SUMBER: KOMPAS.

Harga Minyak Melonjak, Harga BBM Subsidi Akan Naik

Opsi menaikkan harga bahan bakar minyak (BBM) subsidi ternyata masih terbuka. Wakil Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral Widjajono Partowidagdo mengatakan, opsi itu akan dilakukan bila harga minyak mentah dunia melonjak akibat suhu politik internasional. Menurutnya, jika harga minyak mentah dunia mencapai 150 dollar AS per barrel maka pemerintah akan menerbitkan peraturan pemerintah pengganti undang-undang (Perpu)."Jika harga minyak naik tiba-tiba karena perang di timur tengah, bisa saja digunakan Perpu,"ujar Widjajono. Anggota Komisi VII DPR Satya W Yudha berharap pemerintah tidak buru-buru menggunakan opsi Perpu."Lebih baik melalui APBN-P, karena dampak kenaikan harga minyak dunia akan sangat luas,"ujar Satya. Satya juga menambahkan kenaikan harga minyak dunia akan berdampak pada banyak hal, seperti biaya subdisi listrik dan kebijakan fiskal yang menggunakan acuan kurs dollar. Hal tersebut karena harga minyak dunia akan berdampak khsususnya pada kurs mata uang dollar. Ia juga berpendapat pemerintah dan DPR bisa melihat kecendrungan tren harga minyak dunia dan menghindari kebijakan yang menggunakan Perpu yang subjektif dari pemerintah."Saya khawatir nanti akan ada bahaya sistemik baru dan mengeluarkan perpu secara sepihak,"ujar Satya merujuk pada kasus Bank Century yang belum usai. SUMBER: KOMPAS.