Ketidakseimbangan hormon saat ini adalah hal yang sangat umum. Hal ini terutama disebabkan oleh gaya hidup, stres, serta konsumsi makanan yang tidak sehat.
Ketidakseimbangan hormon pada wanita tentunya jauh lebih mudah dikenali. Khususnya karena para wanita meiliki siklus hormonal menstruasi setiap bulan.
Nah, kenali tanda-tanda ketidakseimbangan hormonal dengan beberapa gejala berikut yang dikutip dari Boldsky, Kamis (2/5/2013).
1. Hot Flashes
Apakah Anda tiba-tiba merasa seperti ada uap yang keluar dari telinga? Hot flashes seperti ini biasanya dilihat sebagai tanda mendekati menopause. Namun, hot flashes bisa juga timbul ketika Anda akan memiliki ketidakseimbangan hormon.
2. Naiknya Berat Badan Tiba-tiba
Jika Anda tidak makan banyak dan berolahraga secara teratur, namun Anda memiliki berat badan yang mengkhawatirkan, bisa jadi itu bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
3. Menstruasi Tidak Teratur
Siklus menstruasi sangat tergantung pada perubahan bulanan dalam hormon wanita. Jadi, segera setelah ada perubahan hormonal dalam tubuh, menstruasi pun menjadi tidak menentu. Anda mungkin akan kehilangan periode normal atau bahkan mengalami pendarahan berat akibat hiperaktivitas hormonal.
4. Berkeringat
Hormon bertanggung jawab untuk membuat Anda merasa kepanasan. Ketika terjadi perubahan hormonal, maka Anda akan banyak berkeringat dan merasa lelah karenanya.
5. Cepat Marah
Ada banyak lelucon tentang wanita dan suasana hati mereka. Namun, hal ini bukanlah hal yang pantas untuk ditertawakan karena depresi dan amarah menjadi hal yang lumrah ketika Anda mengalami perubahan hormonal.
6. Rendahnya Gairah Seksual
Ketika Anda mengalami hot flashes dan merasa kesal tanpa alasan, jelas keinginan untuk memiliki keintiman menurun.
7. Infertilitas
Jika Anda mencoba untuk hamil selama beberapa waktu dan tidak mampu melakukannya, maka cobalah untuk menyelidiki apakah terdapat ketidakseimbangan hormon.
8. Rambut Rontok
Pertumbuhan rambut sebagian terjadi karena hormon. Jika Anda memiliki kadar hormon yang tinggi, pertumbuhan rambut Anda akan cepat dan tebal. Tetapi, ketika terjadi ketidakseimbangan hormonal rambut akan menjadi rontok.
9. Kekeringan Vagina
Biasanya permukaan vagina Anda tetap basah dan terlumasi pada masa subur. Tetapi jika Anda tiba-tiba menyadari bahwa vagina kering dan gatal, maka hal ini bisa jadi karena rendahnya tingkat hormon.
10. Foggy Brain
Hormon terdapat dalam aliran darah Anda sehingga mereka mempengaruhi setiap bagian dari tubuh. Ketika Anda akan menjalani gejolak hormonal, memori aktif dalam diri akan membuat Anda gagal dalam beberapa hal seperti menjadi pelupa dan ceroboh.
Nah, setelah melihat dari beberapa ciri diatas cobalah periksa apakah Anda mengalami ketidakseimbangan hormonal atau tidak.
Sent from BlackBerry® on 3
No comments:
Post a Comment