Dalam dunia kesehatan, herbal memang bisa dijadikan ‘obat’ untuk mengatasi masalah kesehatan. Bahkan ada tingkatannya. Tahap pertama adalah jamu-jamuan, kemudian di tingkat yang lebih tinggi adalah herbal terstandar, lalu yang paling tinggi adalah jenis ‘obat’ yang kita kenal dengan istilah fitofarmaka.
Untuk maslaah kesehatan sehari-hari yang terkesan sepele namum cukup mengganggu seperti halnya masuk angin, ada beberapa cara untuk mengatasinya. Istilah ‘penyakit’ yang kita kenal sejak zaman nenek moyang ini disinyalir timbul lantaran kebiasaan bekerja hingga larut malam atau karena kurang beristirahat.
Dalam keadaan mendesak, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, antara lain adalah menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah atau ditanam di sekeliling Anda.
Berikut ini ada 3 resep ‘obat’ masuk angin racikan Kampoeng Djamoe Organik-Martha Tilaar Foundation yang mungkin berguna bagi Anda, antara lain:
1. Lima batang sambiloto (akar, batang, daun, bunga dan buahnya) direbus dengan 3 gelas air hingga tinggal setengahnya. Biarkan hingga agak dingin lalu saring. Diminum sebanyak gelas dua kali sehari.
2. Oleskan 2 lembar daun mengkudu dengan minyak kelapa. Lalu panaskan di atas bara api. Saat masih dalam keadaan hangat, langsung tempelkan daun tersebut ke atas perut. Lakukan ini hingga dua kali sehari.
3. Giling halus 1 sdt ketumbar. Kemudian seduh dengan 1 cangkir air panas dan selagi hangat minum sekali dalam sehari.
SUMBER : KUMPULAN TIPS MENARIK
No comments:
Post a Comment