Profesor Agama AS: Yesus Adalah Muslim

REPUBLIKA.CO.ID, IOWA -- Yesus Kristus adalah seorang Muslim. Pernyataan kontroversi itu diutarakan Robert F Shedinger, profesor agama di Luther College, Iowa, Amerika Serikat. Klaim kontroversial itu terdapatdi dalam sebuah buku terbarunya berjudul 'Apakah Yesus Seorang Muslim?'. "Saya akan menjawab ya (Yesusseorang Muslim), dengan penuh keyakinan," tulisnya. Awalnya, pada musim semi 2001,seorang mahasiswinya yang dibesarkan dalam keluarga muslim mengomentari cara mengajar Shedinger tentang Islam. Foxnews.com melaporkan, mahasiswi itu menyatakan, caraShedinger menyampaikan ajaranIslam kepada para mahasiswanya, tidak jauh berbeda dengan apa yang keluarganya ajarkan tentang agama Islam dalam kehidupan pribadinya. Dalam sebuah kesempatan, Shedinger mengaku, sejak komentar mahasiswi muslimah tersebut, pandangannya tentang Islam memotivasinya untuk berfikir ulang tentang semua konsep agama. Ia pun berfikir, "Apakah Yesus itu adalah muslim?". "Bahkan sebagai seorang Kristen, saya harus menjawab, ya, untuk itu." Shedinger yang menjabat Kepala Departemen Studi AgamaLuther College itu berpendapat,Islam lebih cocok bagi Yesus Kristus (Tuhan umat Kristiani) --yang dalam agama Islam disebut sebagai Nabi Isa AS. Pasalnya, Shedinger menyebut Islam bukan sekadar agama, tetapi sebuah gerakan keadilan sosial. "Saya harus memikirkan kembaliapakah Islam itu. Dan saya sampai pada kesimpulan, Islam adalah gerakan keadilan sosial. Saya mulai berpikir, Yesus lahir pada abad pertama, sehingga saya menyimpulkan Yesus lebih seperti seorang Muslim," papar dia seperti dinukil Al Arabiya. Pembawa ajaran Islam, Nabi Muhammad SAW diyakini lahir sekitar 622 M. Baik umat Islam maupun Kristen percaya dengankelahiran Islam. Artinya, Yesus lahir lebih dari 600 tahun sebelum Nabi Muhammad SAW dilahirkan. Buku 'Apakah Yesus Seorang Muslim', juga membahas hubungan antara kristen dan Muslim dan bagaimana mereka dapat 'bekerja sama untuk mempromosikan keadilan sosial di seluruh dunia'. Dalam ajaran Islam, semua nabi-nabi, termasuk Nabi Isa AS,membawa ajaran tauhid. Sama seperti ajaran tauhid yang dibawa Nabi Muhammad SAW.

Tetap Sehat dan Bugar Saat Berpuasa

Bumi dan langit serta segenap isinya, menyambut datangnya bulan suci Ramadhan dengan gemuruh dan sukacita. Kesempatan berpuasa di bulan suci merupakan rahmat bagi insan pilihan yang beriman kepada Allah SWT. Dari segi kesehatan, berpuasa di bulan suci Ramadhan tidak hanya menyangkut masalah ibadah kepada Sang Khalik. Namun, puasa menyimpan manfaat yang luar biasa bagi tubuh dan kesehatan manusia. Melakukan puasa secara rutin terbukti dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Untuk dapat menyerap semaksimal mungkin hikmah serta manfaat yang tersimpan dalam puasa, berikut kiat-kiat yang dianjurkan untuk dilaksanakan saat berpuasa selama bulan puasa: •Mantapkan niat Segala sesuatu tergantung niatnya. Jika kita niatkan puasa hanya untuk Allah, maka hukum semesta akan berlaku. •Makan sahur dan segerakan berbuka Secara medis, tubuh mempunyai batas maksimal menahan lapar dan haus. Saat azan magrib tiba, segerakanlah berbuka puasa agar terhindar dari meningkatnya asam lambung. Sahur juga mampu menjaga ketahanan tubuh saat siang hari. •Perbanyak makan buah dan sayur saat sahur Makanan berserat, seperti sayur dan buah, mudah dicerna tubuh dan dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama saat puasa karena gula dalam serat tidak mudah terurai. •Berbuka dengan kurma dan air putih Kurma memiliki kandungan gizi hampir lengkap dengan komposisi seimbang. Serat tinggi pada kurma mampu mengikat kolesterol dan asam lambung. Adapun air putih membantu proses pelarutan racun dan pengeluarannya dari dalam tubuh melalui urine. •Hindari kopi dan minuman manis Kopi menstimulasi tubuh untuk sering buang air kecil sehingga air dalam tubuh berkurang. Akibatnya, kita akan kekurangan cairan dan lemas. Sementara itu, minuman manis akan dicerna lebih cepat se-hingga kita akan cepat merasa lapar. •Porsi yang cukup untuk nasi Jangan terlalu banyak makan nasi karena membuat kita lemas. Juga jangan terlalu sedikit sehingga kita kekurangan tenaga untuk beraktivitas pada siang hari. •Hindari tidur setelah sahur Tidur setelah sahur akan menye-babkan perut kembung karena produksi asam lambung yang me-ningkat. Setelah sahur, tubuh mulai mencerna makanan. Aktivitas ini akan berat dilakukan tubuh jika kondisi tubuh tidur. Jika ingin tidur, tunggulah dua sampai tiga jam setelah sahur. •Olahraga ringan secara teratur Makanan yang masuk dalam tubuh setelah sahur bisa menghasilkan ener-gi optimal jika tubuh dilatih dengan olahraga. Teraturlah berjalan kaki 30 menit atau naik sepeda agar tubuh tetap bugar. Hindari olahraga berat, kecuali pada malam hari. Dengan menjaga kebugaran, insya Allah kita akan sukses melewati Ramadhan dengan gemilang. [http://kom.ps/ABt2KS]

Tips Puasa untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah, rahmat, dan ampunan. Pada bulan ini, tidur pun bernilai ibadah. Tidak heran jika setiap Muslim akan berlomba-lomba meningkatkan amal ibadahnya, tak terkecuali ibu hamil dan menyusui. Wanita hamil dan menyusui memang tidak diwajibkan berpuasa. Namun, puasa tetap dibolehkan selama kondisi fisiknya memungkin-kan karena pada dasarnya puasa tidak mengganggu pertumbuhan janin. Hal pertama yang perlu diperhatikan ketika seorang wanita hamil atau menyusui memutuskan untuk berpuasa adalah kondisi fisiknya. Bagi ibu hamil trimester kedua (4-7 bulan), puasa bisa jadi bukan masalah karena gangguan ketidaknyamanan akibat perubahan hormonal sudah mulai berkurang, dan ibu telah menyesuaikan diri. Akan tetapi, bagi ibu hamil trimester pertama (1-3 bulan), Anda harus memerhatikan betul kondisi fisik. Jika merasa mual dan muntah, maka sebaiknya tidak berpuasa. Mual dan muntah yang berlebih akan berakibat dehidrasi. Tubuh manusia 70 persen terdiri dari cairan sehingga dehidrasi pada wanita hamil akan berakibat kurang baik pada janin. Hal kedua, yaitu konsumsi cairan dan zat gizi yang tepat. Seperti telah dikemukakan di atas, 70 persen tubuh manusia adalah cairan. Cairan dan mineral dibutuhkan untuk mengirim nutrisi ke seluruh tubuh, termasuk ke janin dan saluran payudara. Cairan bisa diperoleh dari air (teh, susu, dan jus) atau buah yang banyak mengandung air, seperti jeruk, semangka, dan melon. Perhatikan pula menu makanan Anda. Tidak perlu mahal, tetapi seimbang. Pastikan ada sayur dan lauk yang mengandung protein, baik hewani maupun nabati. Protein baik untuk regenerasi sel dan energi. Pastikan juga kebutuhan gula Anda terpenuhi. Makanan manis yang dianjurkan dan tidak berba-ha-ya bagi penderita diabetes adalah kurma. Kurma terbukti mengandung karbohidrat, vitamin, dan mineral penting yang bemanfaat untuk tubuh, seperti vitamin A, B1, B3, magnesi-um, potasium, dan kalsium. Sebuah penelitian menunjukkan, salah satu manfaat kurma adalah mengecilkan pembuluh darah dan mencegah pendarahan di rahim. Yang terpenting dan utama ada-lah niat. Niat dan tekad yang kuat akan membuat tubuh Anda be-reaksi positif. Namun, tekad dan niat seyogianya juga diimbangi dengan perilaku yang mendukung. Jangan malas untuk makan pada saat sahur dan buka puasa. [http://kom.ps/ABteCI]