JIKA HARUS MINUM OBAT KETIKA PUASA

Oleh : Mutia Nova Abidin, S. Farm, Apt. (Ummu Sofia)
Kesehatan saat menjalankan ibadah puasa merupakan anugerah yang tak terkira nilainya. Betapa banyak ibadah dengan janji pahala berlipat ganda yang bisa kita lakukan jika kondisi tubuh kita prima. Namun bagaimana jika penyakit bertandang dan tubuh kita dalam kondisi sebaliknya?

Puasa atau Tidak Puasa?
Orang yang sakit dibolehkan untuk berbuka puasa. Yang dimaksud sakit yang diperbolehkan untuk berbuka adalah jika ada bukti medis (keterangan dari dokter-ed), pengalaman atau ia yakin bahwa puasa akan memberi suatu madharat, dapat memperparah penyakitnya atau memperlambat penyembuhannya, barulah ia diperbolehkan tidak berpuasa. Namun seseorang yang menderita penyakit ringan tetaplah harus berpuasa dengan tetap meminum obat sebagai sebab untuk menghilangkan penyakitnya. Nah, bagaimana aturan minum obat ketika berpuasa? Padahal seseorang bisa minum obat dari waktu berbuka hingga sahur. Pertama-tama, kita kenali dulu aturan minum obat yang benar.

Salah Kaprah Aturan Minum Obat
Untuk mendapatkan efek obat yang optimal, kita harus minum obat dalam dosis yang tepat dan waktu yang tepat. Contoh kasus yang sering terjadi adalah sebagai berikut:

Ibu Sofia sedang mengalami demam dan sakit kepala. Dokter memberinya penurun panas dan penghilang rasa nyeri berupa parasetamol untuk diminum 3 kali sehari sesudah makan. Ibu Sofia meminum obat tersebut sesudah sarapan jam 6.00, sesudah makan siang jam 12.00 dan sesudah makan malam jam 18.00. Apa yang terjadi?

Demamnya bisa teratasi dan panasnya langsung turun. Namun sakit kepalanya masih kambuh di malam hari walaupun sudah reda di siang hari. Hal ini disebabkan jarak waktu minum obat yang tidak sama. Jaraknya terlalu panjang di malam hari. Sehingga ketersediaan obat di dalam tubuh menurun dan tidak cukup untuk mengatasi sakit kepala.

Tujuan obat diminum 2 atau 3 kali adalah untuk menjaga kadar obat dalam tubuh berada dalam kisaran terapi yaitu kadar obat yang memberikan efek menyembuhkan. Hal ini tergantung jenis dan sifat obat. Ada obat yang cepat dibuang dari tubuh sehingga frekuensi minum obat menjadi sering. Ada juga obat yang lambat dibuang dari tubuh sehingga frekuensi minum obat menjadi jarang. Kadar obat dapat terjaga stabil dalam tubuh apabila diminum dalam jarak watu yang teratur. Misalnya obat yang diminum 3 kali sehari, maka obat tersebut diminum setiap 8 jam sedangkan obat yang diminum 2 kali sehari maka diminum setiap 12 jam.

Lalu, Mengapa Ada Obat yang Diminum Sebelum dan Sesudah Makan?
Obat merupakan senyawa kimia yang memiliki berbagai sifat dan efek. Ketika diminum, obat akan melewati lambung dan kemudian masuk ke usus. Sebagian kecil obat diserap di lambung dan sebagian besar diserap di usus. Obat pada umumnya dapat diserap dengan baik apabila tidak terdapat gangguan di lambung dan usus misalnya berupa makanan. Uniknya, ada juga obat-obat yang penyerapannya terbantu oleh makanan. Hal inilah yang menentukan kapan sebaiknya obat diminum sebelum atau sesudah makan.

Nah, yang dimaksud sebelum makan adalah ketika kondisi perut kosong. Sedangkan yang dimaksud setelah makan adalah sesaat sesudah makan, ketika perut masih berisi makanan dan tidak boleh lewat dari 2 jam. Jika lebih dari 2 jam, makanan sudah diolah dan diserap sehingga kondisinya bisa disamakan dengan sebelum makan.

Ada juga obat-obat yang mengiritasi lambung sehingga dapat menyebabkan tukak lambung atau memperparah sakit maag, obat-obat tersebut diminum sesudah makan. Contohnya adalah obat penghilang nyeri –aspirin– dan obat antiradang — diklofenak dan piroksikam–.

Aturan Minum Obat Ketika Puasa
Selama bulan Ramadhan, pola makan dan minum akan berubah. Waktu yang leluasa untuk minum obat berubah dari 24 jam menjadi hanya 10,5 jam.

Bagaimana cara kita meminum obat agar efek terapi menjadi optimal?
Tanyalah kepada dokter atau apoteker jika anda memiliki penyakit yang khusus misalnya diabetes tentang petunjuk yang jelas mengenai waktu minum obat agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diharapkan. Karena umumnya pasien diabetes tidak boleh menggunakan obat setelah sahur untu menghindari terjadinya hipoglikemia yaitu penurunan kadar gula darah dalam tubuh.
Jika dokter memberikan obat dengan pemakaian 3 atau 4 kali sehari, tanyakan apakah ada alternatif obat sejenis yang bisa diminum 1 atau 2 kali sehari.
Berikut ini adalah panduan umum minum obat ketika puasa:

* Bila aturan pakai 1 kali sehari sebelum makan: Kita bebas memilih setelah minum pembuka puasa (setengah jam sebelum makan berat) atau setengah jam sebelum sahur. Yang penting pilihan waktu tersebut konsisten.
* Bila aturan pakai 1 kali sehari setelah makan: Kita bebas memilih setelah berbuka puasa atau saat sahur. Yang penting pilihan waktu tersebut konsisten.
* Bila aturan pakai 2 kali sehari setelah makan: Minumlah obat setelah makan berbuka puasa dan setelah makan sahur.
* Bila aturan pakai 2 kali sehari sebelum makan: Minumlah obat setelah minum berbuka puasa. Setengah jam sesudahnya barulah menikmati makanan berat. Minum obat berikutnya minimal setengah jam sebelum makan sahur
* Bila aturan pakainya 3 kali sehari setelah makan: Minumlah obat setelah makan berbuka puasa, sebelum tidur (setelah menyantap sedikit makanan) dan setelah makan sahur
* Bila aturan pakai 3 kali sehari sebelum makan: Minumlah obat setelah minum berbuka puasa lalu setengah jam sesudahnya barulah menikmati makanan berat. Penggunaan ke dua saat hendak tidur, tapi perut jangan diisi makanan setengah jam sebelumnya. Penggunaan obat ketiga minimal setengah jam sebelum makan sahur.

Informasi Beberapa Obat
1. Obat Antihipertensi
Obat antihipertensi kini sudah banyak di formulasi untuk pemakaian sekali dalam sehari. Jika dokter telah meresepkan antihipertensi semacam ini, lebih disarankan agar obat diminum saat makan sahur sehingga obat tersebut dapat mengendalikan tekanan darah selama beraktivitas di siang hari. Riset menunjukkan bahwa tekanan darah mencapai angka paling tinggi pada pukul 9 – 11 pagi dan paling rendah pada malam hari setelah tidur. Oleh karena itu, sebaiknya obat antihipertensi diminum pada pagi hari. Perlu hati-hati jika obat anti hipertensi diminum malam hari karena mungkin terjadi penurunan tekanan darah yang berlebihan pada saat tidur.

2. Obat maag
Jika dokter telah meresepkan obat yang hanya digunakan sekali dalam sehari, misalnya omeprazol atau lansoprazol, sebaiknya diminum pada malam hari sebelum tidur. Sedangkan obat maag yang lazimnya diberikan sehari dua kali, misalnya ranitidin atau famotidin, maka hendaknya dipilih saat malam hari sebelum tidur dan pada waktu makan sahur. Hal ini disebabkan asam lambung mencapai kadar paling tinggi pada saat dini hari, sehingga sebaiknya diminum malam hari untuk mencegah kenaikan asam lambung berlebihan.

3. Obat antidiabetes
Obat antidiabetes yang hanya cukup diminum satu kali dalam sehari, misalnya glipizid sebaiknya digunakan pada saat berbuka puasa untuk mengontrol kadar gula dalam darah, karena pada saat tersebut ada kecenderungan kadar gula dalam darah akan meningkat berlebihan.
Namun apabila obat antidiabetes anda diresepkan dua kali dalam sehari, lebih disarankan untuk diminum saat berbuka puasa dan malam hari sebelum tidur. Hindari penggunaan obat-obat antidiabetes pada saat makan sahur agar tidak terjadi keadaan hipoglikemia pada saat berpuasa pada siang harinya.

4. Obat penurun kolesterol
Obat penurun kolesterol paling baik diminum pada pukul 7-9 malam, karena memberikan efek lebih baik.

5. Obat anti asma
Sebenarnya waktu yang baik meminum obat asma adalah pada pukul 3-4 sore. Hal ini karena pada saat itu produksi steroid tubuh berkurang, dan mungkin akan menyebabkan serangan asma pada malam hari. Karena itu, jika steroid dihirup sore hari , diharapkan akan mencegah serangan asma pada malamnya. Obat yang penggunaannya dengan cara dihirup boleh digunakan oleh orang yang berpuasa dan tidak membatalkan puasa.

6. Obat anemia
Waktu yang paling baik untuk meminum obat anemia adalah pukul 8 malam. Penggunaan obat anemia seperti Fe glukonat atau Fe sulfat, dll memberikan efek 3-4 kali lebih baik pada waktu itu daripada jika diberikan pada siang hari.

Bagaimana Penggunaan Sediaan Obat yang Lain?
Mengenai obat intranasal (obat yang dihirup melalui hidung), Al-Lajnah Ad-Daimah Lil Ifta (Lembaga Fatwa Saudi Arabia) menjelaskan bahwa obat penyakit pilek yang digunakan dengan cara menghirup melalui hidung masuk ke tenggorokan lalu masuk ke dalam paru-paru dan tidak menuju ke lambung maka hal ini tidak dinamakan makan atau minum atau yang serupa dengan keduanya. Sehingga dengan alasan yang sama, obat intranasal untuk penyakit lain juga tidak membatalkan puasa.

Sedangkan mengenai obat suntik, Syaikh Abdul ‘Aziz bin Baz menjelaskan suntikan pada urat leher dan otot itu tidak membatalkan puasa. Yang membatalkan puasa khusus pada jarum infus, yang berfungsi sebagai pengganti makanan. Beliau juga menjelaskan bahwa obat tetes pada mata dan telinga tidak membatalkan puasa. Jika seseorang mendapati rasa obat tetes itu pada tenggorokan, maka mengqadha` puasa adalah lebih baik, tapi tidak diwajibkan. Karena mata dan telinga bukan tempat masuknya makanan dan minuman.
Sedangkan obat tetes pada hidung tidak boleh digunakan orang yang berpuasa, karena hidung termasuk tempat masuknya makanan dan minuman. Karena itulah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda mengenai tata cara berwudhu yang artinya,

“Dan bersungguh-sungguhlah saat menarik air ke dalam hidung, kecuali jika kamu berpuasa.” (Hadits shahih riwayat Abu Dawud, Nasa’i, Ibnu Majah dan Ahmad )

Jadi, siapa pun yang meneteskan obat ke dalam hidung, maka ia wajib mengqadha` puasa sesuai hadits di atas. Dan apa pun yang serupa dengan obat tetes pada hidung, jika seseorang mendapati rasanya dalam tenggorokan, maka ia wajib mengqadha` pula.

Untuk obat yang dimasukkan melalui anus, yang lebih kita kenal dengan suppositoria, beliau menjelaskan bahwa hukum memberikan suntikan di anus bagi orang berpuasa adalah tidak mengapa karena menyuntikkan sesuatu di anus sama sekali tidak menyerupai makan dan minum.

Mengenai oksigen dan obat yang disemprotkan melalui mulut bagi penderita asma, Syaikh Muqbil bin Hadi Al-Wadi’i menjelaskan bahwa penggunaan oksigen bagi penderita asma tidak membatalkan puasa karena tidak termasuk makanan dan minuman. Sementara Syaikh ‘Abdul Aziz bin Baz menjelaskan hukum menggunakan obat yang disemprotkan melalui mulut untuk asma atau penyakit lain adalah mubah (dibolehkan) jika ia terpaksa dan harus menggunakannya, ini sesuai dengan firman Allah yang berbunyi,

“Sesungguhnya Allah telah menjelaskan kepada kamu apa yang diharamkan-Nya atasmu, kecuali apa yang terpaksa kamu memakannya.” (QS. Al-An`am: 119)

Juga karena penyemprot mulut itu tidak sama dengan makan dan minum, tapi ia lebih menyerupai dengan mengambil darah untuk diperiksa di lab, atau suntikan yang bukan infus, yaitu yang bukan menyalurkan makanan atau semisalnya. Jadi ia tetap diperbolehkan.

Wallahu musta’an. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita ketika menjalankan puasa.
***

Referensi :
- 28 Fatwa-Fatwa Puasa, Syaikh ‘Abdul ‘Aziz bin Baz, www.shirotholmustaqim.files.wordpress.co…, diakses tanggal 5 Juli 2010
- 70 Matters Related to Fasting, Muhammed Salih Al-Munajjid, www.sultan.org, diakses tanggal 5 Juli 2010
- Kapan Minum Obat Jika Sedang Puasa, Unit Layanan Informasi Obat dan Makanan Universitas Airlangga, http://food-drugs-info.blogspot.com, diakses tanggal 30 Juni 2010
- Kapan Waktu Minum Obat yang Tepat?, Zullies Ikawati, http://zulliesikawati.wordpress.com, diakses tanggal 30 Juni 2010
- Menggunakan Obat ketika Puasa, Azril Kimin, http://apotekputer.com, diakses tanggal 30 Juni 2010
- Mengobati Pilek dengan Obat yang Dihirup Melalui Hidung, Al-Lajnah Ad-Daimah Lil Ifta, http://www.almanhaj.or.id, diakses tanggal 5 Juli 2010
- Risalah Ramadhan Untuk Saudaraku, Kumpulan 44 Fatwa Muqbil bin Hadi Al Wadi’i, Syaikh Muqbil bin Hadi Al-Wadi’i, www.scribd.com, diakses tanggal 5 Juli 2010

Artikel muslimah.or.id
http://muslimah.or.id/kesehatan-muslimah…
taken from: http://abuayaz.co.cc/ !–more–>

SUMBER : BLOG DETIK

For my Brothers and Sisters in Islam - Just a small reminder :)

The Five Pillars of the Muslim Faith



Islam requires that all adherents perform five central duties, which are believed to strengthen their faith in and service to Allah. These duties are the 5 Pillars of Islam - the basic tenets of the faith, which all Muslims strive to perform, regardless of where they live or what sect they belong to.
Shahada (Shahaadah) (testimony of faith)
The testimony of faith is the most important pillar of Islam. To perform the testimony of faith, one is required to say with conviction at least once in his or her life: "There is no god but Allah, and Muhammad is the messenger of Allah." In order to convert to Islam, one must utter the shahaadah with complete conviction.


Salat (prayer)
Muslims pray five times daily, at dawn, noon, mid-afternoon, sunset and night. Prayer often occurs in a mosque, but Muslims may pray anywhere: inside or outside, in their office, home, school or elsewhere. While praying, one faces Mecca and strives to recite his or her prayers from memory. Ideally, saalat are recited in Arabic.


Zakat (almsgiving)
Charitable giving, or Zakat, is a requirement of faith for all Muslims. Used to benefit the poor, Zakat represents a fixed portion of one's wealth and assets. Beyond this requirement, one may also perform an act of charity (sadaqah) by donating additional funds to the needy. Historically, the zakat was collected by Muslim caliphate at the end of each year. In modern times, almsgiving is incumbent upon the individual Muslim - except for in Saudi Arabia, where Zakat is strictly enforced by the rule of Islamic law.


Siyam (Sawm) (fasting)
Sawm literally means any ritual fasting, but is generally understood to refer to ritual fasting during the month of Ramadan. From dawn to dusk for the entire month, Muslims must refrain from eating, drinking and engaging in sexual relations. Through this physical abstinence, Muslims are able to focus intently on their spiritual selves, atoning for their sins and recommitting to serving Allah.


Hajj (pilgrimage)
During the last month of the Islamic calendar, Dhu al-Hijjah, some two million Muslims ascend to the holy city of Mecca for the Hajj, or pilgrimage. Every able-bodied Muslim is required - if their finances permit - to make the pilgrimage at least once in their lifetime. If performing the hajj will put an undue burden on one's family, he or she may appoint a proxy to fulfill this duty in his or her place. Once one completes a pilgrimage, he or she is able to add the title Haajj to his or her name. Islamic teachers are careful to warm, however, that the Hajj must be performed as an expression of devout faith - and not as a ploy to gain social status.


Source : http://www.holidays.net/ramadan/pillars.htm

Mata : Tak Selalu Vitamin A

Sejak kecil hingga sekarang, jika ada yang bertanya tentang vitamin apa yang baik untuk mata? Pasti hampir semua dari kita akan menjawab, vitamin A. Itu sama sekali tidak salah. Tapi ternyata, selain wortel, masih banyak nutrisi dan vitamin lain yang sama pentingnya dalam menjaga kesehatan mata kita! Berikut teman-teman wortel lain yang harus dimasukkan ke dalam menu harian kita.

Saat berbicara mengenai kesehatan mata, vitamin A dan beta karoten merupakan dua hal yang sangat kita butuhkan. Tidak hanya itu, kedua nutrisi ini bisa mencegah terjadinya rabun senja dan meningkatkan daya pengelihatan kita, terutama saat malam hari. Plus, mereka juga dibutuhkan oleh retina untuk menyesuaikan perubahan cahaya yang masuk.

Temukan dalam wortel, minyak hati ikan kod, ubi, hati, kuning telur, bayam, labu, dan sayuran berwarna lainnya.

Lindungi mata dan sel dari serangan radikal bebas dengan mengonsumsi vitamin C. Dan ujungnya untuk mencegah terjadinya segala penyakit mata. Vitamin C juga bisa membantu menurunkan tekanan di dalam mata bagi para penderita glukoma.

Temukan dalam buah-buah sitrus, melon, beri-berian, tomat, paprika, kiwi, dan kentang.

Vitamin E akan melindungi organ pengelihatan kita dari penyakit mata seperti, katarak dan degenerasi makula. Dua kondisi tersebut merupakan penyakit mata yang berkaitan dengan kerusakan makula hingga pusat retina, yang bisa memicu terjadinya kebutaan. Temukan dalam kacang almon, minyak sayur, gandum, sayuran hijau, dan lemak susu.

(PreventionIndonesiaonline/Astrid Anastasia)

SUMBER : KOMPAS HEALTH

Upacara di Dunia Maya, Gaya Baru 17-an

Menyuarakan semangat kemerdekaan bisa dengan cara apa saja. Kini, dengan perkembangan teknologi, digagas pula upacara peringatan detik-detik proklamasi di dunia maya.

Inilah terobosan yang digagas oleh gerakan yang digawangi sejumlah anak muda Indonesia melalui IndonesiaOptimis. Tepat pukul 07.00 besok, 17 Agustus 2010, siapa saja bisa mengakses www.indonesiaoptimis.org dan ikut dalam upacara digital yang akan digelar tepat pukul 09.50 WIB.

Salah satu pegiat IndonesiaOptimis, M. Hafidullah mengatakan, dalam upacara digital ini, semua ikon yang ada di laman tersebut bisa digerakkan.

"Semua sistem akan diaktifkan pukul 07.00. Upacara mengibarkan bendera pukul 09.45, menjelang detik-detik proklamasi. Semua yang didepan bisa mencoba, misalnya menjalankan pemimpin upacara. Ibaratnya bernostalgia dengan upacara bendera, tapi di dunia maya," kata Hafid kepada Kompas.com, Senin (16/8/2010).

Tata acara upacaranya pun sama dengan upacara pada umumnya. "Ada lagu Indonesia Raya juga, pemimpin upacara, komandan upacara. Pembina upacara bisa dipilih sendiri, ketika diklik ada tokohnya," jelasnya.

Hingga pukul 20.58 malam ini, setidaknya twitter IndonesiaOptimis (@id_optimis) sudah menjaring 1746 follower. Sedangkan statistic pengunjung website sekitar 1248 yang menunjukkan ketertarikannya bergabung dalam upacara digital di dunia maya ini.

Melalui gagasan upacara digital ini, para pegiat IndonesiaOptimis ingin memanfaatkan momentum peringatan Hari Kemerdekaan sebagai awal memulai gerakan. Hal ini dilakukan untuk menyebarkan keoptimisan, mengonstruksi ulang makna nasionalisme secara kontekstual (kekinian).

Pada upacara digital besok, akan bergabung pula Pandji Pragiwaksono, anak muda Indonesia yang aktif melalui gerakan IndonesiaUnite yang merespon aksi pemboman di Indonesia. Panji juga berkarya melalui lagu "Kami Tidak Takut", e-book "Nasional-Is-Me", dan terakhir pencetus acara "Provocative - Proactive". Selain Pandji, ada pula Iwan Esjepe, pendiri gerakan Indonesia Bertindak dengan salah satu tema populer "Indonesia: Dangerously Beautiful".

Anda tertarik? Bisa juga mengikuti aksi parkir bersama di Foursquare, tepatnya di tempat pertama kali sang merah putih berkibar yaitu Monumen Tugu Proklamasi http://bit.ly/proklamasi atau follow twitter @id_optimis.


SUMBER : KOMPAS

Tentang Komunitas Tangan Di Atas (TDA)

Tentang Komunitas Tangan Di Atas (TDA)

Apa Itu Komunitas TDA?

Adalah sebuah komunitas bisnis yang bervisi menjadi Tangan Di Atas atau menjadi pengusaha kaya yang gemar memberi kepada sesamanya. Istilah kerennya adalah abundance atau enlightened millionaire.

Lho, sesederhana itu?

Tidak, nama ini merupakan perwujudan dari keyakinan kami bahwa menjadi Tangan Di Atas itu lebih mulia dari pada Tangan Di Bawah (TDB). Kami mengartikannya juga TDA sebagai pengusaha dan TDB sebagai karyawan. Di samping itu kami juga meyakini bahwa dengan menumbuhkan semangat berwirausaha, merupakan salah satu solusi konkret terhadap permasalahan ekonomi bangsa.

Bagaimana cara mewujudkannya?

Ya, tentu saja dimulai dari kami sendiri. Dengan semangat saling berbagi, saling mendukung dan bekerja sama dalam komunitas TDA. Semua itu telah diwujudkan dalam beberapa kegiatannya.

Kenapa harus dengan komunitas?

Kami yakin dengan bersama-sama segalanya akan lebih ringan. Keyakinan itu terbukti dengan kebersamaan ini kami bisa melakukan hal yang tidak mungkin dilakukan secara sendiri-sendiri.

Ada ciri khas lain yang membedakan TDA?

Ada, yaitu action oriented. Makanya seiring diplesetkan menjadi Take Double Action. TDA menghindari banyak melakukan diskusi dan perdebatan yang tidak produktif.

Apakah TDA lembaga sosial?

Dalam aktivitasnya, TDA adalah komunitas sosial, non profit. Tapi tujuannya adalah pragmatis yaitu agar para membernya menjadi 100% TDA alias pengusaha kaya.

Siapa saja member TDA ini?

Beragam. Tapi kalau di bagi ada 3 kategori, yaitu:

1. TDA, yaitu member yang sudah full berbisnis dan dalam upaya meningkatkan bisnisnya ke jenjang lebih tinggi.
2. TDB, yaitu member yang masih bekerja sebagai karyawan dan sedang berupaya untuk pindah kuadran menjadi TDA
3. Ampibi, yaitu member yang masih dalam tahap peralihan dari TDB ke TDA dengan melakukan bisnis secara sambilan

SUMBER : TDA

Membangun UMKM Online bersama Nukman Luthfie

Kegiatan yang diselenggarakan bersama antara Virtual Consulting dan PT Telekomunikasi Indonesia (Persero) Tbk. ini menggandeng Jaringan RumahUSAHA dan PUPUK Kadin Jawa Tengah sebagai mitra penyelenggara. Menurut Agung Kurniawan, Local Committee Chairman, kegiatan ini terbuka bagi semua wirausaha. Utamanya bagi mereka yang memiliki produk.
Di era web 2.0 hari ini, keberadaan internet sudah tidak dapat dipisahkan dari gaya hidup modern yang semakin emosional dan serba intekonektif. Inilah paradigma baru yang membuat lansekap kehidupan manusia mulai mmeperhitungkan keberadaan di dunia maya sebagai salah satu wujud eksistensi sebagai mahluk sosial. Termasuk di dalamnya adalah dunia bisnis yang mau tidak mau juga harus bersentuhan dengan dunia internet. Salah satu manfaat keberadaan internet bagi dunia bisnis adalah memungkinkan mereka menjangkau pasar seluruh dunia melalui pembuatan situs internet. Situs tersebut bisa menjadi etalase, pusat order, bahkan menjadi toko maya sekaligus. Banyak nama dari dalam negeri ataupun luar negeri telah membuktikan paradigma baru berbisnis dengan menggunakan situs internet semacam ini.

Nukman Luthfie, salah satu praktisi pebisnis dunia internet yang juga online strategist Virtual Consulting akan berbagi bersama mengenai dunia online ini melalui seminar sehari bertajuk: Membangun Bisnis Online. Seminar yang dikemas gratis dan setengah hari juga akan diisi dengan pengenalan produk moderasi pembayaran, Telkom Elmo yang merupakan inovasi kreatif dari Telkom Indonesia. Melalui seminar ini diharapkan akan tumbuh pebisnis-pebisnis internet tangguh yang mampu bersaing dan berkompetisi melalui situs internet. Melalui kebangkitan wirausaha maya ini, budaya belanja maya di Indonesia diharapkan akan semakin semarak. Tentu saja, untuk pembayarannya akan menggunakan fasilitas layanan dari Telkom Elmo yang merupakan PayPal-nya Indonesia. Kegiatan ini gratis bahkan peserta yang hadir akan mendapat kemanfaatan berupa hosting situs gratis. Seminar serupa ini telah menggegerkan Jakarta, Bekasi, Surabaya, Bogor, Medan, dan beberapa kota lainnya.

Kegiatan yang diselenggarakan bersama antara Virtual Consulting dan PT Telekomunikasi Indonesia (Persero) Tbk. ini menggandeng Jaringan RumahUSAHA dan PUPUK Kadin Jawa Tengah sebagai mitra penyelenggara. Menurut Agung Kurniawan, Local Committee Chairman, kegiatan ini terbuka bagi semua wirausaha. Utamanya bagi mereka yang memiliki produk. Kegiatan seminar gratis ini akan diselenggarakan pada Senin, 9 Agustus 2010 pukul 09.00-14.00 di lokasi yang akan dikonfirmasi. Undangan terbatas untuk 75 peserta. Informasi lebih lanjut bisa menghubungi info@rumahusaha.com. Pada saat kegiatan, dimohon untuk membawa fotokopi KTP dan NPWP sebagai syarat administratif.

Tidur Nyenyak dan Sehat Karena Makanan

Banyak orang yang sering mangalami kesulitan tidur, terutama orang-orang yang tinggal di lingkungan kota. Tapi makanan tertentu dapat membuat orang tidur nyenyak. Apa saja?

Kurang tidur dan insomnia sering dialami masyarakat perkotaan. Hal ini biasanya dipicu oleh stres dan lingkungan. Padahal, tidur yang cukup sangat dibutuhkan untuk mengembalikan tenaga dan juga mempengaruhi sistem matabolisme tubuh.

Banyak cara dilakukan untuk dapat mempromosikan tidur nyenyak, Salah satunya dengan makanan.

Ahli gizi mungkin tidak akan menyarankan makan makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi, seperti roti putih, pasta dan nasi putih karena dapat menyebabkan obesitas dan diabetes.

Tapi menurut peneliti dari University of Sydney, Australia, seperti dilansir dari GeniusBeauty, Selasa (17/8/2010), makanan dengan glisemik tinggi dapat mendorong orang untuk tidur nyenyak dan sehat.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan, orang yang mengonsumsi makanan glisemik tinggi sebelum tidur, rata-rata tidur sembilan menit lebih awal ketimbang orang yang mengonsumsi makanan glisemik rendah.

Peneliti menemukan bahwa indeks glisemik makanan tinggi dapat meningkatkan konsentrasi asam amino triptofan (prekursor serotonin) di otak. Diketahui bahwa serotonin adalah hormon yang menenangkan kecemasan dan mempromosikan tidur yang sehat.

Dan pengujian menunjukkan bahwa tingkat triptofan akan meningkat tiga jam setelah makan makanan mengandung karbohidrat yang mudah dicerna.

Jadi, setidaknya orang makan tiga jam sebelum waktu tidur untuk mendapatkan tidur yang sehat. Hal ini dapat meningkatkan tingkat triptofan dalam otak.

Selain itu, peneliti juga merekomendasikan untuk memberi anak susu sebelum tidur. Susu banyak mengandung triptofan. Makanan lain yang kaya triptofan adalah kalkun, keju, kacang-kacangan dan bayam.

Perlu diketahui, tidur saat malam hari memiliki banyak fungsi dan manfaat, yaitu:

1. Memperbaiki metabolisme otak, karena meskipun organ lain beristirahat saat tidur tapi otak tetap aktif.
2. Sirkit neuron akan teraktivasi sehingga memori ingatan seseorang akan meningkat.
3. Mengonsolidasi memori yang baru didapatkan dan tetap mempertahankan memori yang lama.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena saat tidur tubuh melakukan detoksifikasi dengan cara menghancurkan toksin-toksin yang ada di tubuh.


SUMBER : DETIK HEALTH

PROMO RAMADHAN MURAH USB MODEM FLEXINET DI KOTA MEDAN

Sekedar informasi, di pasaran modem USB ini harganya berkisar antara Rp 300 ribu sampe Rp 400 ribu. TAPI KARENA PROMO KHUSUS RAMADHAN HARGA =RP333.000 (GRATIS INTERNET 3 BULAN +KARTU PERDANA) SILAHKAN PESAN SIAPA CEPAT DIA DAPAT HUBUNGI = ALI HP: 081533188336 / (061)77185888 / JIKA ANDA LUPA USER NAME&PASSWORD FLEXI UNLIMITED SILAHKAN HUB: 081533188336 / (061)77185888

Sosial Media dan Implikasinya di Indonesia

Sadar atau tidak, sosial media telah menjadi bagian dari kehidupan masyarakat kita saat ini. Nah, bagaimana implikasi sosial media itu sendiri di Indonesia?

Dalam sebuah diskusi 'Sosial Media Untuk Revolusi' tampil akademisi Roby Muhamad Ph.D, yang hadir untuk membahas hal tersebut. Diskusi yang berlangsung di Galeri Salihara, Sabtu (14/8/2010) petang tersebut dilakukan bersamaan dengan peluncuran situs Salihara.org.

Selain itu, diskusi tersebut juga dihadiri oleh budayawan dan tokoh pers Indonesia Goenawan Mohammad, serta artis senior Pong Hardjatmo yang beberapa waktu lalu 'menegur' anggota DPR dengan aksinya.

"Konsep awal jejaring sosial adalah siapa berhubungan dengan siapa, mengenal apa, dan efeknya apa," ujar Roby Muhamad pada awal diskusi yang dihadiri puluhan orang tersebut.

Ia pun menjelaskan bahwa jejaring sosial membentuk cluster, organisasi dan akhirnya membentuk institusi. Hal ini terjadi karena manusia pada dasaranya hidup berkelompok, yang berteman karena adanya persamaan.

Nah, apa implikasi jejaring sosial tersebut di Indonesia? Melihat beberapa kasus sosial media di Indonesia mulai dari 'Koin Prita' hingga 'Keong Racun', rasanya itu semua dampak dari sosial media yang berkembang di negara ini.

Dalam diskusi tersebut Roby memberi catatan bahwa pertama, hal positif dan negatif cepat menyebar di Indonesia karena sosial media. Yang kedua, sadar atau tidak sadar keputusan dan perilaku individu tidak hanya dipengaruhi atau mempengaruhi orang terdekat saja, tetapi orang yang berada lebih jauh.

Inilah mengapa seorang influencer dapat mempengaruhi publik dalam sebuah kampanye di internet untuk tujuan tertentu. Hal inilah yang belakangan ini sedang berkembang di Indonesia. Sebut saja gerakan sosial digital seperti kemunculan grup-grup Facebook untuk mendukung aksi-aksi tertentu.

"Sadar atau tidak, perilaku individu akan dipengaruhi oleh teman di jejaring sosialnya," jelas Roby.

SUMBER : DETIKINET

Ramadhan tiba : Maksiat, Baku Hantam dan Praktik alam gaip Stop Dulu !

Ramadhan tiba : Maksiat, Baku Hantam dan Praktik alam gaip Stop Dulu !



Buat pengunjung setia ICT WATCH, ALI BABA mengucapkan selamat Menunaikan ibadah puasa

Gak Kerasa tahun 2010 dah masuk ke kuartal ke tiga. Sekarang memasuki bulan Ramadhan. Yak, monggo buat yang menjalankan ibadah puasa selamat menunaikan ibadah puasa. Sementara ini yang masih suka Maksiat, nongkrong di warung yang lampunya redup, suka baku hantam dan yang suka main tuyul, kolor ijo dan babi ngepet monggo berenti dulu :mrgreen: buat ormas yang suka razia dan main polisi polisian sekaran, serahin aja tugas razia sama Polisi beneran (Polri) ntar kalo abis sahur mending nggak usah jadi Rossi Rossian mending dirumah aja bareng keluarga :D Okeh! Yok sama sama saling toleransi antar warga. Met Puasa yak!

Memaksimalkan Jejaring Sosial untuk Melamar Gadis Pujaan

Era sosial media telah tiba. Semua orang saling terkoneksi melalui handset masing-masing. Alhasil Facebook, Twitter, dan Foursquare pun bisa secara kreatif digunakan untuk melamar sang gadis pujaan.

Romantis sekali hal yang dilakukan oleh Matt Van Horn, salah satu pengembang di situs sosial Digg. Ia memberi kejutan gadis pujaan hati yang ingin dinikahinya, dengan memaksimalkan sejumlah situs jejaring sosial seperti Foursquare, Twitter, Facebook dan dibantu QiK untuk melakukan live streaming video.

Sebagai informasi, QiK merupakan layanan streaming video yang dapat langsung direkam melalui ponsel. Alhasil, orang yang menyalakan QiK dapat langsung menayangkan apa yang ia rekam via ponsel secara real-time disaksikan banyak orang.

Berbekal Facebook, Twitter, Foursquare dan QiK, Van Horn melamar gadis pujaannya tersebut di atas bukit. Idenya sederhana, Matt menggiring sang gadis ke puncak bukit, sementara ia sembunyi di balik batu.

Tak jauh dari lokasi, teman-teman Matt merekam peristiwa berharga tersebut secara candid, dan disiarkan langsung melalui QiK. Ini ditujukan agar keluarga kedua belah pihak menyaksikan aksi romantis Matt.

Nah, sebelumnya Matt menggunakan Twitter dan Foursquare sebagai 'bahan proposalnya'.

Tips pengalaman berharganya itu ia ceritakan melalui blog pribadinya, seperti dikutip detikINET, Selasa (10/8/2010).


Bagaimana caranya?

Idenya sederhana. Pertama kali Matt bersembunyi di balik batu, dan direkam dengan iPhone live streaming via QiK. Peristiwa yang berlangsung 30 menit itu ia kirimkan ke semua sanak keluarga dan teman tanpa pengetahuan si gadis. Jadi mereka bisa melihatnya secara langsung.

Nah, sesaat sebelumnya Matt telah menyuruh gadis pujaannya yang belum tahu rencananya itu ke lokasi. Saat sang gadis tiba di bukit, Matt yang kala itu bersembunyi langsung mengirimkan 'proposal pernikahan' bahwa ia akan melamarnya saat itu juga via Foursquare yang langsung tersinkronisasi dengan Facebook dan Twitter.

Status Matt inilah yang membuat sang gadis terkejut bahagia. "Sedang melamar gadis impianku. @lolofishyfoo saksikan langsung secara live stream: http://j.mp.mvhlolo (@Bernal Heights Park)," tulisnya pada tautan Foursquare, yang langsung di Re-Tweet oleh teman-temannya.

Setiap gadis tentu senang akan kejutan. Terlebih ketika ia tahu bahwa semua orang menyaksikan peristiwa bahagia itu tanpa ia sadari. Di sinilah letak emosi romantis bagi sang gadis. Hanya berbekal sekali klik status di Foursquare, rencana besar ini berhasil.

Mau mencoba? Atau sudah memiliki ide kreatif lain dengan Facebook, Twitter, atau Foursquare untuk melakukan hal yang sama?

SUMBER : DETIKINET

Google Chrome 6 Beta Diklaim Lebih Cepat dan Aman

Chrome 6 Beta baru saja resmi dirilis ke pasaran. Browser besutan Google ini diklaim memiliki kecepatan yang sedikit lebih baik dari pendahulunya dan dilengkapi sejumlah fitur baru.

Dikutip detikINET dari The Register, Jumat (13/8/2010), Chrome 6 Beta disebut 15% lebih kencang dari versi sebelumnya pada benchmark V8 dan SunSpider. Versi ini juga diklaim 64% lebih sempurna pada Dromaeo DOM Core Tests oleh Mozilla.

"Pada hari peluncuran Google Chrome beta ini, kami memperkenalkan sejumlah fitur beta baru yang selanjutnya akan meningkatkan kemudahan penggunaan Chrome dan kecepatannya," ujar teknisi software Google, James Hawkins.

Salah satu fitur baru yang ada pada Chrome versi tergress ini adalah Autofill. Fitur ini akan memudahkan pengguna untuk mengisi formulir di website secara otomatis dengan informasi seperti nama, alamat, nomor telepon, dan nomor kartu kredit. Nantinya Autofill juga memungkinkan pengguna untuk mengisi formulir yang panjang di website hanya dengan beberapa klik saja.

Untuk alasan keamanan, Chrome secara default akan menyimpan informasi pribadi pengguna kecuali pengguna memutuskan untuk membaginya dengan website. Informasi mengenai kartu kredit juga tidak pernah disimpan tanpa izin eksplisit dari pengguna.

Kemampuan sinkronisasi Chrome 6 Beta juga diklaim lebih baik. Pengguna dapat mensinkronkan ekstensi Chrome dan data Autofill (tidak termasuk nomor kartu kredit) melalui akun Google. Fitur snkronisasi Chrome juga membuat kita dapat mengakses bookmark, preferensi, tema, ekstensi, dan data Autofill dari komputer manapun kita login ke akun Google di Chrome.

Soal tampilan, Chrome versi ini juga lebih sederhana, dengan toolbar atas yang lebih simpel, Omnibox yang lebih dekat, dan semua pilihan diringkaskan ke dalam sebuah menu tunggal. Jika berminat mencoba cita rasa baru Chrome ini, silakan mengunduhnya di sini.

SUMBER : DETIKINET

Puasa, Jangan Sampai Kekurangan Vitamin

Selama sebulan penuh, umat Muslim di seluruh dunia akan menjalankan kewajiban berpuasa, menahan lapar dan dahaga serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa, untuk kembali menuju fitrah. Mengubah jadwal makan seharusnya memang tidak menjadi alasan untuk terganggunya aktivitas sehari-hari.

Akan tetapi, di tengah usaha menahan lapar dan dahaga tersebut, kerap muncul satu kekhawatiran bahwa tubuh akan kekurangan cairan dan juga nutrisi penting lainnya yang berguna untuk kesehatan.

Kecemasan itu cukup berasalan mengingat masih banyak orang yang makan hanya untuk mengenyangkan perutnya saja tanpa memikirkan apa yang sebaiknya di makan. "Untuk menunjang vitalitas kita selama berpuasa tentu kita harus menutrisi tubuh dengan makanan yang lengkap," kata dr.Ida Gunawan, spesialis gizi.

Pada saat berpuasa, tubuh tidak akan mendapat energi dan zat-zat gizi lain dari makanan selama kurang lebih 14 jam. Akibatnya tubuh akan berusaha memenuhi kebutuhan energi dengan cara membongkar lemak dan protein tubuh. Pembongkaran lemak tubuh tentu sangat baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Tapi, pembongkaran protein sebaiknya dihindari.

Itu sebabnya, ketika berpuasa, makanan yang diasup harus mengandung protein yang cukup sehingga tubuh mempunyai bahan untuk menyintetis kembali protein yang terkuras. Protein bisa diperoleh dari daging sapi, ayam, tempe, tahu, telur, susu, dan kacang-kacangan.

Makanan berprotein tinggi juga baik diasup saat sahur karena perlu proses pencernaan lebih lama dan penyerapan lebih lama dibandingkan dengan makanan berkarbohidrat tinggi sehingga kita tidak cepat merasa lapar.

Yang juga tak kalah penting adalah kebutuhan vitamin dan mineral. "Bila kekurangan salah satunya atau lebih zat gizi tersebut bisa menyebabkan seseorang mengalami kekurangan gizi sehingga aktifitas jadi kurang maksimal," kata Ida menambahkan. Pada orang yang berpuasa, tentu hal ini akan menyebabkan tubuh jadi merasa mudah lelah.

Vitamin dan mineral memang dibutuhkan dalam jumlah sedikit, namun kehadirannya mutlak diperlukan setiap hari dan tidak bisa dianggap sepele. "Untuk mendapatkan nutrisi yang lengkap, diperlukan makanan yang lengkap pula. Bila tidak memungkinkan, memang diperlukan asupan tambahan, seperti suplemen atau minuman bervitamin," kata Ida.

Saat ini cukup banyak tersedia minuman yang diklaim mengandung gizi lengkap. Salah satunya adalah FitActive produksi OrangTua Grup yang baru diluncurkan beberapa waktu lalu. Menurut Yuna Eka Kristina, Public Relation Manager OrangTua, dalam satu botol FitActive terdapat 16 nutrisi, mulai dari Vit A, B, C, D, E dan mineral serta diperkaya sari buah asli untuk menambah kesegarannya.

Meski mengandung vitamin dan mineral, namun menurut Ida, sifat minuman atau suplemen hanyalah sebagai pelengkap. "Prinsipnya penuhi dulu dari makanan sehari-hari," katanya. Lagipula, kandungan vitamin dalam minuman tersebut tidak mencapai 100 persen dari angka kebutuhan gizi harian sehingga tetap perlu ditambah dari makanan.

Yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsi minuman bernutrisi sejenis adalah kandungan gulanya. Menurut dr.Ari Fahrial Syam, Sp.PD dari RS.Thamrin Jakarta, minuman yang banyak beredar biasanya mengandung unsur gula dan mempunyai nilai kalori. "Pada orang yang obesitas atau penderita kencing manis, asupakan tambahan kalori ini harus diperhitungkan," katanya.

Jadi, bijak-bijaklah memilih minuman dalam kemasan, dengan menempatkan pertimbangan kesehatan sebagai faktor utama.

SUMBER : KOMPAS

Bagaimana Keterhubungan di Media Sosial Mendorong Orang untuk Berbuat Kebaikan?

Link berita yang di-twit oleh Pemimpin Redaksi Detikcom @budionodarsono Rabu (11/8/2010) sekitar pukul 23.00 WIB itu menggelisahkan banyak orang. Alissa Wahid yang baru saja selesai mengeloni anaknya langsung bangun dan sibuk dengan BB-nya untuk menghimpun informasi lebih jauh. Dengan setengah histeris dia nge-twit:
@alissawahid : @budionodarsono ya ampuun.. Wartawan detiknya sopo pak, mungkin aku bs kontak lgs

Berita itu berjudul “Terlilit Utang Rp 20 Ribu, Ibu Ajak Dua Anaknya Bakar Diri“: Diduga stres karena tekanan ekonomi, Khoir Umi Latifah (25) warga Buyengan, Klaten, nekat mengajak dua anaknya yang masih balita bakar diri. Umi yang bekerja sebagai penjaga rumah kos di Sleman tewas, sedangkan kedua anaknya, Lindu Aji (4) dan Dwi (2,5) dirawat di Rumah Sakit Sardjito, Yogyakarta karena luka bakar serius.

Tapi, @budionodarsono menyarankan agar psikolog yang juga dikenal sebagai putri tertua mantan Presiden Abdurahman Wahid itu untuk mengontak langsung pihak rumah sakit.

Dalam hitungan menit, dia nge-twit lagi:
@alissawahid: @budionodarsono @danrem aku sdh kontak teman2 dokter di sardjito. Semoga bisa lbh cepat ditangani. @Danrem, yang juga di-mention dalam twit itu adalah seorang petinggi di koran The Jakarta Post.

Memang, @alissawahid tidak sendirian. Banyak orang yang saat itu sedang online di Twitter tercekat oleh link berita yang di-twit @budionodarsono tersebut. Selain @danrem , Pemimpin Redaksi Anteve Uni Z Lubis (twitter: @unilubis) dan seorang praktisi periklanan bernama Pungkas Riandika (twitter: @pungkas) juga langsung bergerak cepat. Dari twit-nya terbaca, @unilubis telah menelepon pihak rumah sakit dan meminta agar memberikan pelayanan yang terbaik. Sementara @pungkas yang berdomilisi di Yogyakarta langsung meluncur menuju ke rumah sakit.

Tanpa bertemu, orang-orang itu telah digerakkan oleh satu peristiwa yang sama yang mengundang simpati, keprihatinan dan kepedulian bersama. Dengan kesigapan masing-masing, mereka bergerak dengan inisiatif dan caranya sendiri-sendiri. Dan, dengan cara saling mention, mereka terus meng-update dan bertukar informasi mengenai perkembangan di lokasi sambil membuat kesepakatan-kesepakatan.

@unilubis: @danrem: 2 anak yg kritis luka bakar itu mnrut dr Heru TIDAK punya Jamkesmas. Status pasien umum dan BUTUH bantuan biaya utk perawatan

@unilubis : @danrem: sy bilang dr Heru, tlg kasi treatment terbaik, smtr kita lakukan sesuatu utk bantu. Cc: @pungkas @budionodarsono

@danrem : Tweeps. Mbak @unilubis @nataliatanyadji @pungkas dan saya akan menggalang dana bagi perawatan Lindu dan keluarganya. Kami undang anda utk ikut

@danrem : Tweeps yg tergerak membantu mohon transfer ke Pungkas Riandika, Mandiri, rek 1420004026869 dan cc.kan @nataliatanyadji utk pelaporan

Seiring dengan itu, dari lokasi kejadian @pungkas terus meng-update perkembangan yang terjadi: dari Lindu yang kritis hingga akhirnya meninggal dunia pada pukul 00.57.05 WIB menyusul sang ibu yang tewas seketika sebelumnya, dan adiknya, Dwi yang menghembuskan nafas terakhirnya pada 21.10 WIB

@alissawahid : Stafku meluncur ke Sardjito skr. Aku sdh kontak Pungkas RT @danrem: RT @pungkas: Tolong, ada yg bantu, fokuskan dana ke biaya RS dan pemakaman #lindu

@pungkas: “Bojoku ra ono, anakku loro yo wes ra ono”, Slamet Yahya menelpon keluarga. #lindu

@pungkas: Staff @AlissaWahid menuju RS Sardjito utk bantuan awal. Saya stay disini dulu. #lindu

@unilubis: Met malam Pak Menko @hattarajasa, Malam ini seorang ibu dan 2 anak balita meninggal luka bakar, bunuh diri, diduga krn utang Rp 20.000

@unilubis: Selamat malam Pak Wapres @boediono. Malam ini seorang ibu dan 2 anak balita meninggal luka bakar, bunuh diri, diduga krn utang Rp 20.000

Meskipun Lindu akhirnya tak tertolong, namun tak ada yang sia-sia dari apa yang telah digerakkan oleh @danrem, @alissawahid , @unilubis, @pungkas dan kawan-kawan lainnya melalui keterhubungan mereka di Twitter.

Alissa Wahid menyebutnya sebagai “great lessons of taking care of each other“.
Dengan sedih @pungkas melaporkan:

@pungkas : Albumin, life support medicine pra-bedah, harganya Rp1.270.000, ada di Apotik RS akhirnya terbeli.Tiba ICU, #Lindu melemah

@pungkas : Tiba di unit luka bakar, #Lindu kritis, tim dokter melakukan pacu jantung. Malam itu, obat terbaik tidak pernah dibuka dari bungkusnya.

@pungkas: If I just run faster.

Tapi, semua tahu, @pungkas telah melakukan sesuatu yang luar biasa. Dia masih harus bernegosiasi dengan pihak rumah sakit untuk meminta keringanan biaya perawatan dan waktu pelunasannya. Kamis (12/8/2010) sekitar pukul 12.00 WIB dia melaporkan bahwa negosiasi berhasil dan pelunasan bisa dilakukan siang ini, setelah dana yang terkumpul direkap.

@pungkas : Donasi terkumpul baik, @nataliatanyadji sedang merapikan rekap. Konfirmasi kawan2 melalui japri jg sudah diberi feedback.

@pungkas : Kamar, penanganan dini, ambulance, pemakaman, dan bbrp expenses sedang kita rekap. Siang ini settlement.

Sebelumnya, @pungkas juga menghadiri pemakaman yang dilaksanakan dini hari itu juga, dan sahur dengan warga desa setempat.

Dan, inilah laporan terbaru darinya siang tadi:
@pungkas : Mengantar dana bantuan #Umi #Lindu #Dwi utk pelunasan perawatan.

@pungkas : Biaya perawatan #Lindu #Dwi sukses ter-cover oleh kita semua.

Mewakili yang lain, @danrem mengucapkan terimakasih kepada semua pihak yang telah ikut menyebarluaskan informasi dan tentu saja kepada yang telah menyumbang, serata menegaskan akan melaporkan penggunaan dana yang telah terkumpul.

Rekonstruksi di atas seolah merupakan perwujudan konkret dari apa yang pernah ditegaskan oleh Nicholas A. Christakis & James H. Flower dalam bukunya yang berjudul “Connected”: Walau manusia amat hebat secara individu, kita harus bertindak bersama untuk mencapai apa yang tak bisa kita lakukan sendiri. Dan, Anda tidak harus menjadi orang terkenal untuk menjadi bagian dari itu. Yang perlu Anda lakukan adalah berhubungan.

SUMBER : VIRTUAL BLOG

46 Jamu Mengandung Bahan Kimia Obat

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menemukan 46 obat tradisiional atau jamu baik dalam bentuk serbuk atau kapsul yang ternyata dicampur dengan bahan kimia obat (BKO) seperti parasetamol, sibutramin, sidenafil dan tadalafil dengan dosis yang tinggi.

Bahan kimia obat yang dicampurkan ke dalam obat tradisional ini kebanyakan masuk ke dalam kategori obat keras dengan dosis yang jauh daripada dosis yang dianjurkan. Sehingga jika masyarakat mengonsumsi obat ini secara terus menerus, maka nantinya bisa merusak ginjal dan hati.

"Pengawasan obat tradisional yang beredar pada semester pertama (Januari-Juni) 2010 masih ditemukan obat tradisional yang mengandung bahan kimia obat yang dilarang untuk dicampurkan," ujar Kepala BPOM Dra Kustantinah, Apt, M.App.Sc dalam acara jumpa pers di gedung BPOM, Jl. Percetakan Negara, Jakarta, Jumat (13/8/2010).

Hasil pengawasan obat tradisional yang dicampur dengan bahan kimia obat dalam kurun waktu 10 tahun menunjukkan kecenderungan yang berbeda, yaitu:

1. Pada tahun 2001-2007 temuan obat tardisional yang dicampurkan dengan BKO menunjukkan ke arah obat rematik dan penghilang rasa sakit (misalnya sakit kepala), seperti mengandung fenilbutason dan metampiron.
2. Sejak tahun 2007 temuan obat tradisional yang dicampurkan dengan BKO menujukkan adanya perubahan, karena cenderung ditemukan pada obat penambah stamina untuk laki-laki dan juga obat pelangsing untuk perempuan. Biasanya mengandung sibutramin, sidenafil dan tadalafil.
3. Sebagian besar hasil temuan ini merupakan produk ilegal atau tidak terdaftar di Badan POM, tapi mencantumkan nomor pendaftara fiktif pada labelnya.


"Hal ini menunjukkan adanya kecenderungan terhadap apa yang dibutuhkan oleh masyarakat. Jika masyarakat mengonsumsi obat ini biasanya langsung terasa cespleng," ujar Kustantinah.

Kustantinah menyarankan kepada masyarakat agar berhati-hati dan waspada serta tidak mengonsumsi obat tradisional yang termasuk ke dalam kategori public warning. Karena produk-priduk ini dapat menimbulkan dampak buruk terhadap kesehatan bahkan bisa berakibat fatal.

"Kita tidak ingin masyarakat pada akhirnya mendapatkan penyakit yang kritikal setelah mengonsumsi obat-obat tradisonal ini," ungkapnya.

Daftar ke-46 jamu yang mengandung obat kimia tersebut adalah:
NO Nama Produsen


Bahan Kimia Obat


(BKO)
Keterangan
1 Wei Yi Xin kapsul TI. 054318261 Jiangsu Haihong Pharmaceutical Co. Ltd. China / PT. Tian-tian, Surabaya Gilbenklamida No. Reg Dibatalkan
2 Gemuk Segar Eka Jaya No. 1 serbuk TR 003202021 PJ. Satu Jaya, Kopja Aneka Sari, Cilacap Parasetamol No. Reg Dibatalkan
3 Keteling Jiaonang TI 034305831 Produsen tidak jelas (tulisan kanji) importir PT Saras Subur Ayoe CTM No. Reg Dibatalkan
4 Pegal Linu Eka Jaya No.2 serbuk TR 003201891 PJ. Satu Jaya, Kopja Aneka Sari, Cilacap Parasetamol No. Reg Dibatalkan
5 Pegal Linu Sari Widoro COD TR 043634361 IKOT Putri Kinasih, Banyuwangi Fenilbutason No. Reg Dibatalkan
6 Yin Chiao tablet TL 022500161 PT Herba Aneka Semesta, Tangerang Parasetamol No. Reg Dibatalkan
7 Gemuk Sehat Pusaka Raga serbuk TR 993299721 PJ Bani Sahad, Cilacap Parasetamol No. Reg Dibatalkan
8 Tenaga Sehat Pegal Linu serbuk TR 993205671 PJ Tenaga Sehat, Cilacap Metampiron No. Reg Dibatalkan
9 Asam Urat Flu Tulang Super kapsul PJ Ramuan Makassar, Cilacap Parasetamol Tidak terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 993201183
10 Asam Urat Flu Tulang Super tablet PJ Ramuan Makassar, Cilacap Parasetamol Tidak terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 993201183
11 Buah Delima Darah Tinggi kapsul PJ Amrih Sehat, Cilacap Parasetamol dan Fnilbutason Tidak terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 003200351
12 Buah Delima Kapsul PJ Amrih Sehat, Cilacap Parasetamol Tidak terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 003200351
13 Gajah Kuat Tablet PJ Pasific Trafic Fenilbutason Tidak terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 033226181
14 Gemuk Sehat untuk Pria dan Wanita Jati Sehat PJ Salira Jaya, Cilacap Parasetamol Tidak terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 003201301
15 Obat gatal-gatal (eksim) Brantas Kapsul PJ Ampuh Jaya, Cilacap CTM - Tidak terdaftar,
- Mencantumkan no izin,
- Edar fiktif TR 993205601
16 Obat Kuat Tongkat Mesir Serbuk PJ Bintang Pasir Tadalafil - Tidak terdaftar, - Mencantumkan no izin, -Edar fiktif TR 053426391
17 Pakar Jaya Asam Urat Si Tangkur Serbuk PJ Pakar Jaya Cilacap Parasetamol - Tidak terdaftar,
- Mencantumkan no izin -Edar fiktif TR 04322961
18 Power Sex Kapsul PJ Kuat Sentosa Sildanafil Sitrat Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif DOO 20073684521433
19 Serbuk Brastomolo PJ Sari Manjur Cilacap Natrium Diklofenak Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TR 003200521
20 Top Jaya Sakti Kapsu PJ Amrih Sehat Cilacap Parasetamol Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TR 003200351
21 Torpedo Serbuk pJ Segurah Sildanafil Sitrat Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TR 983295251
22 Walet Mas Serbuk PJ Sekar Arum Cilacap Parasetamol Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TR 03201611
23 Yunang Kapsul PJ Air Madu Magelang Sildanafil Sitrat Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TR 993298384
24 Chang San Serbuk PJ Akar Mujarab Cilacap Parasetamol Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TI 053147558
25 Flu Tulang Serbuk PJ Tri Tunggal Kroya Metampiron Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TR 003201889
26 Puji Sehat Gemuk Sehat (serbuk) PJ Puji Sehat Cilacap Parasetamol Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TR 004307121
27 Sukma Perkasa Asam Urat (serbuk) PJ Akar Perkasa Cilacap Fenilbutason Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TR 053248601
28 Asam Urat + Flu Tulang Ramuan Mahkota Dewa (kapsul) KOPJA Aneka Sari Unit III, Guning Sugih Cilacap Fenilbutason dan Parasetamol Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif 043232991
29 Kammasutera (serbuk) PJ Sari India Jakarta Sildanafil Sitrat Tidak terdaftar, Mencantumkan no izin, Edar fiktif TR 002301821
30 Pegal Linu dan Asam Urat Montalin kapsul PJ. Air Madu, Magelang Parasetamol dan Natrium Diklofenak Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR
31 Godong Ijo kapsul PJ. Air Madu, Magelang Parasetamol dan Natrium Diklofenak Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 053348245
32 Buah Merah Khusus Pria dan Wanita kapsul (tidak tercamtun) Parasetamol Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 993298401
33 Pa'e Obat Kuat dan Tahan Lama kapsul PJ. Tujuh Empat Sildenafil Sitrat Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 003233252
34 Kuat Jantan Obat Kuat dan Tahan Lama kapsul PJ. Benua Mas Sildenafil Sitrat Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 043374561
35 Gemuk Sehat kapsul PJ. Pusakan Kraton Jawa Parasetamol Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 003233252
36 Akar Jawa China kapsul PJ. Bintang Genta Buana, Jateng Parasetamol Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 993203391
37 Pegal Linu Rheumatik Asam Urat untuk Pria dan Wanita Kuat Sentosa serbuk PJ. Gaya Baru, Cilacap Parasetamol dan fenilbutason Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 003201201
38 Multi GUna Kaler untuk Pria dan Wanita serbuk PJ. Berkah Jaya, Cilacap Parasetamol Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 063256441
39 Asam Urat Kaler untuk Pria dan Wanita serbuk PJ. Berkah Jaya, Cilacap Parasetamol Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 063256361
40 Samurat Extra untuk Pria dan Wanita serbuk PJ. Serbat Mujarab, cilacap Parasetamol Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 053244441
41 Asam Urat Nyeri Tulang Pengapuran kapsul PJ. Alam Papua, Cilacap Fenilbutason Tidak Terdaftar, mencantumkan No. Izin Edar fiktif TR 073037291
42 5X Lebih Dahsyat Obat Kuat dan Tahan Lama tablet PJ. Singa Laut Parasetamol tidak terdaftar
43 On-Top kapsul Putra Jaya Melaka, Malaysia Sildenafil Sitrat tidak terdaftar
44 Linzhe Ba Zi Hu Zin Lin tablet New Ving Hong Enterprise, Perak, Malaysia Parasetamol tidak terdaftar
45 New Happy Strong kapsul (tidak tercantum) Sildenafil Sitrat tidak terdaftar
46 Morinda Extra Ginseng kapsul PJ. Rizki Sukses Abadi Parasetamol tidak terdaftar.

SUMBER : DETIK HEALTH

Download PCMAV Terbaru, PCMAV 3.1.1, PCMAV Agustus 2010 - PCMAV September 2010

PC Media - Beberapa hari lalu, PC Media secara resmi telah merilis versi beta PC Media Ragnarok2 (PCMAV Ragnarok2 Beta) untuk bisa diuji coba publik. Kini bersama diterbitkannya majalah PC Media edisi 9/10 September 2010, PCMAV terbaru - PCMAV 3.1.1 juga telah diluncurkan. Apa yang baru dengan PCMAV 3.1.1 ini? ;

1. Ditambahkan database pengenal dan pembersih 37 virus lokal/ asing/varian baru yang dilaporkan menyebar di Indonesia. Total 3364 virus beserta variannya yang banyak beredar di Indonesia telah dikenal di versi 3.1.1 ini oleh core engine PCMAV
2. Ditambahkan Removal engine khusus untuk membersihkan secara tuntas varian virus Gaelicum, Nebula, Blagu, Autoit-ReplaceIcon, Senseii, dan Flyff666 yang menyebar luas di Indonesia.
3. Perbaikan Scan ulang folder quarantine setelah proses update build.
4. Perbaikan engine heuristik yang semakin akurat untuk mendeteksi virus VBS.


Anda dapat mengintegrasikan Clamav engine bersama PCMAV 3.1.1 sehingga database pengenalan virus menjadi lebih besar. Saat ini Clamav engine telah hadir dengan versi stabile terbaru, yaitu Clamav 0.96.1. Penggabungan PCMAV 3.1.1 bersama Clamav 0.96.1 engine menjadikan PCMAV mampu mengenali lebih dari 809.000 varian virus.

Bagaimana cara mengupadate PCMAV 3.1.1?

Cara mengupdate PCMAV 3.1.1 adalah sebagai berikut;

1.Download PCMAV 3.1.1 dengan cara mengklik Link ini.
2.Jika anda telah menjalankan PCMAV 2.3 RTP, silahkan anda mematikannya terlebih dahulu dengan cara klik kanan icon PCMAV RTP yang berada pada taskbar sebelah kanan dan klik "Exit".

Matikan terlebih dahulu PCMAV-RTP

3.Pastikan proses rtpmain.exe juga telah dimatikan dengan cara memeriksa pada "task manager", gunakan kombinasi tombol Ctrl+Alt+Del untuk menampilkan dialog task manager. Jika masih anda temukan proses rtpmain.exe, pilih proses tersebut dan lanjutkan dengan mengklik tombol " End Process ".

Dialog Task Manager untuk memastikan rtpmain.exe telah dimatikan

4.Silahkan extract pcmav311.zip yang telah anda download.
Lakukan peng-copy-an semua folder dan file yang telah anda extract dan lanjutkan dengan menimpa semua folder dan file PCMAV yang lama. ( contoh: Jika PCMAV berada pada D:\PCMAV\, masuklah pada foleder tersebut lanjutakan dengan mengklik kanan pada area kosong dan pilih menu " Paste ", setujuilah semua konfirmasi yang diminta untuk menimpa folder dan file yang telah ada ).
5.Silahkan anda perikasa, seharusnya pada folder D:\PCMAV\ terdapat dua folder ( lib dan vdb ) dan tiga file lain yakni PCMAV.exe, PCMAV-RTP.exe dan README.txt dan proses peng-update-an PCMAV lama dengan PCMAV 3.1.1 telah selesai.

Susunan File dan Folder PCMAV 3.1.1

6.Bagi anda yang baru pertama kali menjalankan PCMAV 3.1.1 dan belum pernah menjalankan PCMAV versi sebelumnya, silahkan anda lakukan langkah 1 dan 4 tanpa melakukan proses penimpaan. Letakkan semua File dan folder yang telah anda extract ketempat yang anda inginkan dan lanjutkan dengan mengatifkan PCMAV-RTP dengan cara mendoble klik pada file PCMAV-RTP.exe tersebut.


Bagaimana cara menggabungkan PCMAV dengan Clamav engine?

1.Silahkan Download ClamAv 0.96.1 with Microsoft.VC80.8.0.50727.4053.CRT.x86 melalui link ini.
2.Extract clamav 0.96.1 engine dan lakukan peng-copy-an semua file lalu letakkan pada folder " plugins\ClamAV " dimana PCMAV anda letakkan ( contoh: D:\PCMAV\plugins\ClamAV\ ) jika belum ada anda dapat membuatnya terlebih dahulu.

Susunan File dan Folder PCMAV 3.1.1 beserta Clamav 0.96.1 engine

3.Silahkan anda periksa, seharusnya pada folder PCMAV terdapat tida folder ( lib, vdb dan plugins ) dan di dalam folder plugins terdapat folder Clamav yang berisi file Clamav 0.96.1 engine yang baru saja anda extract.
4.Download definisi virus Clamav berupa daily.cvd dan main.cvd lalu letakkaan bersama Clamav 0.96.1 engine dalan satu folder.

Susunan Clamav 0.96.1 engine beserta library MSVC80 dan virus definisi

Download Main.cvd dan Daily.cvd

Download Clamav Daily.cvd

Download Clamav Main.cvd

CATATAN:
Jika dengan cara penunjukan langsung alamat seperti di atas browser Anda gagal men-download kedua file tersebut, maka masuklah ke situs www.clamav.net, lalu tepat di bawah judul "Latest releases" terdapat link "daily.cvd". Anda tinggal meng-klik kanan link tiap file tersebut, lalu pilih "Save As".

Bagaimana Cara Mengupadate PCMAV 3.1.1 Update Build dan Definisi Virus ClamAv engine ?

1.Pastikan komputer anda telah tersambunga dengan internet.
2.Jalankan PCMAV Cleaner ( PCMAV.exe ), secara otomatis PCMAV akan memerikasa ketersediaan update build dan virus definisi Clamav dan mendownloadnya untuk anda, tunggulah hingga proses download selesai dan ditampilkan dialog proses download telah suskses dan terverifikasi.

Proses download update build dan virus definisi Clamav secara otomatis

Dialog proses download yang telah selesai dan diverifikasi


3.Jika komputer anda tidak tersambung secara langsung dengan internet, silahkan download update build PCMAV 3.1.1 secara manual melalui link download yang kami sediakan pada bagian akhir artikel ini, silahkan anda tempatkan (copy dan timpa) file update.vdb yang anda download pada folder vdb di mana PCMAV 3.1.1 anda berada.

DOWNLOAD : PCMAV 3.1.1 Ragnarok + PCMAV 2.3-RTP

DOWNLOAD : ClamAv 0.96.1 with Microsoft.VC80.8.0.50727.4053.CRT.x86

Hujan Meteor Pada 12 Agustus Malam

Perkiraan pihak NASA akan terjadinya hujan meteor pada tanggal 12 Agustus nanti sepertinya akan menjadi kenyataan. Meteor-meteor ini akan jatuh ke bumi pada malam hari.

Dilansir melalui Science Daily, Selasa (11/8/2009), ratusan meteor yang akan menembus bumi itu diberi nama meteor Perseid. Nama itu diambil karena memang meteor-meteor tersebut jatuh dari konstelasi Perseus. Namun meteor ini juga diklaim berasal dari serpihan komet Swift-Turtle yang terbentuk saat melintasi bagian dalam orbit Matahari.

Menurut observasi yang selama ini dilakukan Space.com pada bulan Juli lalu, aktivitas maksimal meteor akan melibatkan 90 sampai 100 butir meteor per jam. Untuk melihat tampilan maksimal tersebut, astronom menyarankan untuk melihat fenomena tersebut pada tanggal 12 Agustus nanti, mulai jam 9 malam sampai menjelang subuh.

Jatuhnya meteor-meteor tersebut ke bumi memiliki kecepatan yang tidak terhingga. Diperkirakan kecepatannya mencapai 133,200 mph atau 60 kilometer per jam. Sebaiknya anda menggunakan mata telanjang untuk melihat hujan meteor ini karena penggunaan teleskop atau binocular malah akan mengganggu observasi anda.

SUMBER: OKEZONE

Makanan yang Bikin Tetap Segar Selama Puasa

Berpuasa selama 14 jam sebenarnya tak lantas membuat tubuh lemas. Sumber energi bisa tersimpan baik dalam tubuh dan menjaga tubuh tetap segar, asalkan memilih dan mengatur makan dengan tepat. Bagi Anda yang berpuasa dan tetap menjalankan aktivitas tinggi, cadangan energi yang cukup pastinya sangat dibutuhkan.

Ahli Gizi Klinis, dr Samuel Oetoro, SpGK, menjelaskan bahwa selama berpuasa, kadar energi dalam tubuh rendah karena tidak ada asupan sumber energi, yakni karbohidrat. Agar tubuh tetap segar, kuncinya menjaga kadar karbohidrat dalam darah tetap stabil dan tidak menurun drastis. Caranya dengan mengatur makan saat sahur dan berbuka puasa.

Pola makan saat sahur
Saat sahur, setelah bangun tidur, makanlah makanan lengkap. Perbanyak sayur dan buah, minum air putih empat gelas hingga waktu imsak, dan hindari gula -termasuk teh manis.

"Saat sahur, makanlah makanan yang mengandung sumber karbohidrat kompleks, protein, dan lemak sehat. Mengonsumsi karbohidrat kompleks membuat penyerapan di saluran cerna lebih lambat sehingga tak mudah lapar. Hindari konsumsi lemak jelek dan jenuh (kolesterol tinggi), termasuk gorengan karena akan membuat cepat haus," kata dr Sam pada Kompas Female, Selasa (10/8/2010).

Sumber karbohidrat kompleks bisa didapatkan dari nasi merah, kentang yang dimakan dengan kulitnya, atau roti gandum. Hindari karbohidrat simpleks seperti tepung dan gula. Sedangkan asupan protein bisa dari ikan atau ayam.

Saat sahur, hindari lemak dengan kolesterol tinggi seperti kuning telur, cumi, udang, kepiting, atau jeroan. Karenanya, saat sahur perbanyak makan sayur dan buah.

Menjelang imsak, tambah lagi asupan sumber energi karbohidrat kompleks dari buah berserat tinggi, seperti apel atau pir. Buah ini bisa dimakan langsung atau diblender (sari buah diminum bersama ampasnya) bersama kulitnya agar penyerapan oleh tubuh berlangsung perlahan dan menstabilkan gula darah. Pilihan buah lain bisa juga diganti dengan pisang dengan dimakan langsung.

"Jika banyak makan manis, termasuk teh manis, kadar gula darah memang akan melonjak naik namun akan cepat turun kembali. Siang menjelang sore tubuh sudah mulai lemas," imbuh dr Sam.

Pola makan ini akan membantu tubuh Anda menjaga sumber energi dan menstabilkan gula darah. Meskipun saat berpuasa, gula darah cenderung akan turun namun tidak drastis dengan pilihan makanan yang tepat. Pengaruhnya, aktivitas sepanjang hari tidak terganggu karena cadangan energi masih membuat tubuh segar hingga berbuka.

Pola makan saat berbuka puasa
Saat datang waktu berbuka, kadar gula darah semakin rendah. Sebaiknya segera berbuka untuk meningkatkan kembali energi agar tubuh tidak lemas. Anda masih ingin menjalankan ibadah shalat tarawih dengan tubuh segar, bukan?

Makan dan minum yang manis saat berbuka sangat dianjurkan, namun pilih makanan dan minuman yang sehat. Ganti teh manis atau kolak dengan jus buah (sari buah) agar kadar gula naik dan tubuh kembali berenergi.

"Pilih buah tanpa serat karena tubuh butuh penyerapan yang cepat, yakni buah yang banyak airnya seperti jeruk, melon, dan semangka," kata dr Sam, menambahkan setelah berbuka dengan jus (sari buah) lanjutkan dengan makanan lengkap, dengan porsi yang sama seperti saat sahur.

Usai shalat tarawih, konsumsi buah dan sayur mengandung karbohidrat kompleks. Kali ini jangan dijus, tetapi makan langsung atau diblender besama kulitnya, seperti saat sahur. Jangan lupa minum empat gelas air putih saat berbuka hingga menjelang tidur.

Berpuasa menyehatkan, apalagi dengan asupan yang sehat. Selamat berpuasa.

SUMBER : RAMADHAN KOMPAS

Dari Hilal, Bulan, ke Kebesaran Semesta

Puasa demi puasa, Lebaran demi Lebaran, satu hal yang terus mengiringi adalah penetapan bulan baru, yang didasarkan oleh penglihatan (rukyat) atau penghitungan (hisab). Keduanya melambangkan kecerdasan manusia, dan karena itu sama-sama berkahnya, tidak perlu dipertentangkan.

Kedua metode juga diterima sebagai mazhab dalam ilmu astronomi, yang mempelajari langit dan serba isinya. Ada yang mempelajari semesta secara observasi, dengan teleskop yang makin lama makin canggih; tetapi juga ada yang mendapatkan pengetahuan tentang kosmos dengan kekuatan abstraksi yang didukung oleh ilmu matematika yang amat hebat.

Tentu, tentang Bumi dan Bulan, masih banyak yang dapat kita kaji, khususnya menyangkut masa depan hubungan Bumi-Bulan. Apakah akan terus berlangsung seperti yang kita lihat sekarang? Ahli tata surya (misalnya seperti yang berdiskusi di situs Astroprof’s) menyebut beberapa skenario.

Seiring dengan teori evolusi bintang yang menyebut Matahari akan mengembang menjadi bintang raksasa merah, maka Bumi-Bulan akan melayang di sekitar pinggir atmosfer Matahari. Bisa jadi Bumi tertarik oleh Matahari dan Bumi pun tamat riwayatnya.

Sebaliknya, kalau Bulan lebih terkena pengaruh tarikan Matahari, ia akan secara spiral mendekati Bumi dan gravitasi Bumi akan membuatnya pecah. Tetapi juga ada kemungkinan saat itu—boleh jadi mulai 1,5 miliar tahun ke depan—Matahari sudah mengecil sehingga gravitasinya ikut mengecil. Bumi-Bulan pun mungkin lepas dari pengaruh Matahari.

Satu fakta lain yang sudah diketahui sejauh ini adalah Bulan semakin menjauh dari Bumi, hingga dalam kurun satu miliar tahun lagi—semoga masih ada manusia yang sempat menyaksikannya—boleh jadi Bulan sudah tampak lebih kecil dan saat itu tidak ada lagi gerhana matahari.

Dalam kaitan ini pula, sejumlah ilmuwan berpendapat, dunia yang kita kenal sejauh ini, dengan semua pemandangan alam yang kita kenal baik, mungkin tidak ada bila tak ada Bulan, seperti yang kita kenal selama ini, tentu juga dengan jarak yang ada sekarang ini (sekitar 385.000 km).

Alam semesta baru

Dalam derap kemajuan ilmu astronomi— yang bukan saja mempelajari hingga sejauh Bulan, tetapi juga seantero tata surya, bahkan selingkup galaksi, dan bahkan juga sebatas pinggiran alam semesta yang jauhnya 13,7 miliar tahun cahaya—jelas Bumi-Bulan merupakan satu aspek kecil dalam konteks di atas. (Sekadar catatan, satu tahun cahaya > 9.500.000.000.000 km.)

Membalik-balik edisi khusus National Geographic terbaru tentang ”Alam Semesta Baru–di Sini, Sekarang, dan di Luar Itu” yang diberi kata pengantar oleh astronot Buzz Aldrin, tergetarlah hati dan pikiran kita.

Antara lain kita dibuat ternganga, Bumi yang menghampar luas dengan keliling 40.000 km di khatulistiwa dan bergaris tengah 12.000 km, yang sebetulnya membuat manusia harus merasa bak debu, sesungguhnya bak noktah saja dibandingkan Matahari.

Ya, Matahari yang terbit dan tenggelam dengan setia selama 4,5 miliar tahun terakhir adalah bintang sumber cahaya dan kehidupan di Bumi. Dalam rentang umur manusia, skala itu adalah keabadian, tetapi dalam skala kosmik, usia Matahari tergolong ”sedang” saja.

Namun, pada sisi lain, Matahari yang demikian sentral bagi kehidupan, dari sisi keanggotaan di Galaksi Bima Sakti (Milky Way), sungguh juga anggota biasa, dengan ukuran dan riwayat hidup yang biasa.

Dari montase foto Bima Sakti, Matahari dan planet-planetnya hanya noktah kecil di bagian pinggirnya. Matahari hanya satu dari 200.000.000.000 bintang yang ada di Bima Sakti. Ia mengelilingi pusat Bima Sakti sekali setiap 220 juta tahun. Boleh jadi itu waktu yang lamban, tetapi coba kalau diperiksa, kecepatan Bumi yang ikut dalam komedi putar kosmik ini saat mengelilingi pusat Bima Sakti adalah 917.000 km per jam (pesawat Concorde yang supersonik itu paling cepat terbang dengan kecepatan 2.200 km per jam, Mach 2,02).

Yang lebih menakjubkan, di alam semesta sejauh ini diketahui ada sekitar 125 miliar galaksi. Kalau setiap galaksi setidaknya ada 100 miliar bintang, kita bisa menghitung, ada berapa banyak bintang di alam semesta!

Di luar pengetahuan akan jarak yang terus meluas itu, astronom juga tidak melupakan pekerjaan rumah untuk menjawab teka-teki yang masih ada tentang benda-benda langit yang ada di tata surya. Misalnya saja tentang Planet Venus, masih perlu dijawab, apakah satu saat di masa lalu Venus memiliki samudra? Bahkan untuk Bumi sendiri, teka-teki itu termasuk ”apa yang memunculkan kehidupan”?

Asal alam semesta

Memang sejauh ini sudah diterima, alam semesta bermula dari satu Dentuman Besar atau Big Bang, yang terjadi 13,7 miliar tahun silam.

Namun, teori Dentuman Besar ini bukannya bebas dari gugatan. Michael Lemonick dalam edisi khusus Discovery bertema Extreme Universe mengangkat isu ini. Ketika ditanyakan apakah saat alam semesta mulai, ruang dan waktu datang dari kenihilan, dua fisikawan menjawab ”tidak” secara meyakinkan.

Namun, sebaliknya, menurut fisikawan Paul Steinhardt, Big Bang—setidaknya—tidak muncul dari ketiadaan ruang dan waktu, tetapi dipicu oleh tubrukan antara alam semesta kita dan dunia tiga-dimensi lain yang tersembunyi di dimensi lebih tinggi.

Dengan segala kerumitannya, melibatkan teori canggih seperti String Theory yang luar biasa sukar, kosmologi juga terus berkembang, mencerminkan semangat manusia yang tiada surut untuk mengetahui kodratnya di alam semesta, yang dengan karya Steinhardt (bersama rekannya, Neil Turok) merupakan fenomena eksistensi siklik alias berulang.

Dalam konteks itulah di satu sisi kita terus memuliakan Bumi-Bulan, tetapi pada sisi lain juga perlu terbuka untuk memahami secara lebih paripurna adikarya Ilahi yang terhampar mahaluas ini. Dengan olah akal budi itulah religiositas kita setiap kali mendapatkan bobot dan pemaknaan baru ke aras lebih berkualitas.

SUMBER : KOMPAS

Hilal Terlihat, Besok 1 Ramadhan 1431 H

Hilal atau bulan baru yang menandai dimulainya bulan Ramadhan tampak di beberapa titik di Indonesia.

Menurut Ketua Badan Hisab Rukyat Kementerian Agama, Rohadi Abdul Fatah, dalam Sidang Isbath di Kementerian Agama, Jakarta, Selasa (10/8/2010), hilal terlihat di Pantai Probolinggo, Bukit Condrodipo Gresik, Cilincing Jakarta, dan Bengkulu. "Di Clincing, terlihat oleh Haji Muhammad, guru agama, Ahmad Zaim, guru agama, yang telah disumpah keabsahan rukyatnya oleh hakim Pengadilan Jakarta Utara," katanya.

Terlihatnya hilal di beberapa titik tersebut menandakan bahwa 1 Ramadhan 1431 Hijriah jatuh pada Rabu (11/8/2010) besok. Meskipun menurut laporan beberapa saksi di empat daerah telah tampak, menurut peneliti Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional, Thomas Djamaludin, secara astronomi, penampakan hilal tersebut belum dapat dibenarkan.

"Kalau ada hilal hari ini hanya dipandang secara syar'i (berdasarkan keyakinan) sah, tapi secara astronomis ini sulit diterima," katanya dalam Sidang Isbath.

Oleh karena masih adanya perbedaan mengenai tampak atau tidaknya hilal tersebut, Thomas menyarankan kepada Kementerian Agama agar membuat kriteria yang didasarkan pemahaman astronomi yang dapat menjadi pedoman penentuan 1 Ramadhan berikutnya.

SUMBER : KOMPAS